Що станеться, якщо ви будете пити червоне вино кожен день
Питання про користь і шкоду алкоголю є занадто спірним для більшості людей в світі. Велике його кількість може бути руйнівним для вашого здоров`я, адже він підвищує кров`яний тиск і ризик розвитку декількох видів раку. Занадто мала кількість може не дати вам тих переваг, які відчувають помірно п`ють люди. Наприклад, зниження захворювань серцево-судинної системи і ризику розвитку діабету другого типу.
Содержание
Згідно з новим дослідженням, опублікованим в медичному журналі, келих вина за обідом може бути досить корисним для деяких людей.
Дослідники з Університету Бен-Гуріона в Ізраїлі хотіли подивитися, наскільки безпечно і ефективно це для певної групи людей. Ними стали пацієнти з цукровим діабетом другого типу, який ставитися до добре контрольованим. Крім того, ці люди мали низький ризик зловживання алкоголем. Автори дослідження відзначають, що люди з діабетом другого типу частіше, ніж населення в цілому, схильні до розвитку серцево-судинних захворювань.
особливості дослідження
Дослідники вибрали 224 людини, які підходили за цими параметрами. Крім того, на момент початку дослідження вони не пили вино. На вечерю пацієнти пили один з трьох напоїв: червоне сухе, біле сухе вино або мінеральну воду. Під керівництвом дієтологів вони також слідували середземноморську дієту без обмеження калорій. Дослідження тривало два роки.
Вчені проводили необхідні аналізи до початку дослідження, через шість місяців і через два роки. Вони дивилися на біомаркери контролю глікемії, ліпідів і функції печінки.
результати
Було виявлено, що у пацієнтів, які пили червоне вино, значно збільшився рівень хорошого холестерину в порівнянні з групою, яка пила тільки воду. Також це була єдина група, яка зазнала значного зниження компонентів метаболічного синдрому. Пацієнти, які пили червоне або біле вино також повідомляли про поліпшення якості сну. Крім того, якихось суттєвих негативних наслідків не спостерігалося у всіх групах.
Однак результати будуть вірними тільки для тих людей, які випивають єдиний келих вина за обідом кожен день.
