Чи допомагають пояса для схуднення живота?
Багато людей незадоволені своїми формами. На виручку їм приходять всілякі пристосування для корекції фігури. У наш час альтернативою різним тренажерів стали пояси для схуднення
живота. Плюс їх полягає в тому, що ними можна користуватися і одночасно займатися своїми справами. Тепер люди, у яких немає часу на тренажерний зал, мають можливість тримати в тонусі м`язи преса. Подібні прилади розрізняються за принципом роботи і типу впливу на м`язи.
типи поясів
По-перше, можна назвати тканинний пояс. Його роблять з щільного матеріалу, на ньому є кишені для обважнювачів. Звичайно, швидкого результату він не дасть. Ефект втрати зайвих кілограмів прямо залежить від того навантаження, яку дасть собі людина. Безсумнівним плюсом є те, що дані пояса для схуднення живота допомагають позбутися від зайвого жиру, а також підтягують прес. Цей вид поясів практично не має протипоказань, і рекомендується як тренованим спортсменам, так і непідготовленим людям.
По-друге, слід зазначити пояс з ефектом сауни. Він заснований на принципі підвищення температури тієї області тіла, де він використовується. Тому людина, не застосовуючи фізичних навантажень, втрачає жир в області живота. Але слід зазначити, що в процесі такого схуднення відбувається незначна втрата рідини в організмі, яку, звичайно, легко можна заповнити, лише вгамувавши спрагу. А значить, результат буде майже непомітний. Крім цього, його не можна часто використовувати, так як виникає небезпека для роботи серця. Доцільніше розігрівати цим поясом м`язи перед тренуванням.
Стимулятори і магнітні пристосування, такі як пояс для схуднення живота масажний, можна віднести до одного типу. Принцип їх роботи полягає в електричному імпульсі, який сприяє скороченню м`язів без команди людини. Завдяки приладу кровотік поліпшується, а шкіра отримує порцію легкого масажу. Ці пояси для схуднення живота найбільш ефективні.
Особливості застосування та протипоказання
Не варто застосовувати вищевказані типи поясів щодня. Так як в іншому випадку можна істотно збільшити серцевий навантаження, а також пошкодити поверхню шкіри. Правильніше використовувати будь-який пояс для корекції фігури в перерві між легкими силовими навантаженнями або аеробними тренуваннями. Важливо пам`ятати, що необхідно проконсультуватися з лікарем, перед тим як використовувати той чи інший прилад, і обов`язково уважне ознайомлення з інструкцією. Так можна уникнути неприємних несподіванок.
Безперечно, якщо ви бажаєте скоротити час на поліпшення своєї фігури, то пояса для схуднення живота будуть для вас добрими помічниками. Але слід пам`ятати, що пояс - це не панацея, він не впорається із зайвою вагою в поодинці. Тому не варто забувати і про силові навантаження, дієтичне харчування. Потрібно вживати чисту воду і відмовитися від шкідливих звичок. Необхідно підходити до оздоровлення організму комплексно, а після поліпшення фізичного стану думати про позбавленні від зайвої ваги.
Основна ідея - не нашкодь, при неправильному підході ви завдасте організму більше шкоди, ніж користі, а про схуднення можна буде забути. І якщо ви вирішили для боротьби із зайвою вагою придбати пояс для схуднення живота, "Спортмастер" та інші спортивні магазини з радістю нададуть величезний вибір відповідних товарів.
