Міостимулятори для схуднення: відгуки лікарів і всі думки власників
Бажання мати струнку фігуру з пружними і здоровими м`язами в сучасному світі знайоме дуже багатьом людям. Тому не дивно, що існує безліч засобів самого різного плану для тренування м`язів. З них останнім часом все більше уваги привертають міостимулятори для схуднення. Відгуки про таких тренажерах буквально наводнили Інтернет. У чому полягає секрет їх ефективності і які переваги зробили їх настільки популярними?
Содержание
Історія появи міостимуляторів
Міостимулятори за допомогою слабких електричних імпульсів впливають на м`язи, в результаті чого ті скорочуються. Таким чином, тренування відбувається без будь-яких особливих зусиль, що значно полегшує процес здобуття стрункої фігури.
Вперше цей винахід було застосовано для тренування космонавтів. Саме міостімулятор допомагав їм підтримувати здоровий тонус м`язів в стані невагомості, не даючи тим поступово атрофуватися. Пізніше він став застосовуватися в медичних установах, щоб сприяти відновленню здорової активності м`язів у лежачих пацієнтів. Згодом косметологічні клініки також стали використовувати професійний міостімулятор для схуднення, відгуки про ефективність якого вже були підкріплені багатою практикою. У наш час подібні тренажери можуть бути доступні практично кожній людині.
Принцип роботи
Як уже згадувалося, міостимулятори тонізують м`язи, впливаючи на них мікрострумами різної потужності і довжини. Таким чином, вони справляють враження, подібний до дії фізичних вправ. Але не тільки в цьому криється причина всезростаючої популярності, якою користуються міостимулятори для схуднення. Відгуки лікарів говорять про те, що завдяки їх застосуванню в організмі нормалізується обмін речовин, активізується циркуляція рідин і стимулюється процес розщеплення жирових клітин. При використанні поясів-тренажерів також поліпшується структура шкіри. Крім того, завдяки дії міостимуляторів створюються умови для ефективного виведення токсинів, що накопичилися в організмі, а також вже розщепленого жиру. Часто саме зайвий жир ускладнює кровообіг, тому міостимулятори корисні для поліпшення стану крові і її циркуляції в організмі.
Як користуватися
Як виглядають і наскільки зручні у використанні міостимулятори для схуднення? Відгуки, фото- і відеоматеріали дають досить чітке уявлення про це. Пояси-тренажери мають скромні габарити, невелику вагу і зручний дизайн. Електроживлення даних пристроїв забезпечується стандартними батарейками, тому їх можна вільно використовувати в будь-який час і в будь-якому місці.
Інтенсивність навантаження тренажера міосімулятора легко регулювати. Також його власникам надається можливість складати для себе всілякі індивідуальні програми вправ. У багатьох моделях міостимуляторів є таймер, що дозволяє задати потрібний час тренування.
Наскільки він ефективний?
Наскільки ж насправді відчутні результати дають міостимулятори для схуднення? Відгуки жінок в цьому відношенні заслуговують на особливу увагу, адже їх так звані проблемні зони - м`язи стегон, сідниць і живота - потребують особливо ефективних тренуваннях. Зважаючи на це примітно, що більшість жінок вважають пояса-тренажери справжньою знахідкою для себе. Однак виробники часто підкреслюють, що ефективність міостимуляторів значно підвищується, якщо їх використання поєднувати з традиційними спортивними заняттями.
Протипоказання до використання
Перш ніж купувати міостимулятори, важливо врахувати, що вони мають деякі обмеження у використанні. Так, незважаючи на те, що пояс для схуднення (міостімулятор) відгуки має переважно позитивні і приносить безсумнівну користь, його не можна застосовувати людям, що страждають гіпертензією, порушенням мозкового кровообігу, дерматологічними захворюваннями, пороками серця, міокардитом, а також тим, хто переніс інсульт або має злоякісну пухлину. Ще одним протипоказанням до його використання є вагітність.
Види міостимуляторів для преса
Найбільш проблемна м`язова зона у людини розташована в області живота. Там зайві кілограми осідають легко, а йдуть повільно. Саме тому для більшості людей особливо затребуваним стає пояс-миостимулятор для схуднення живота. Відгуки він збирає в основному позитивні. Багато, наприклад, цінують той факт, що існує досить широкий вибір різновидів даного тренажера. Так, пояси можуть відрізнятися кількістю програм, потужністю і формою. Завдяки цьому кожен має можливість підібрати для себе найбільш оптимальний варіант, враховуючи, які саме зони його тіла вимагають першочергової уваги.
Розрізняють такі види міостимуляторів для преса:
- класичний вид з датчиками-електродами;
- пояс або корсет;
- міостімулятор «метелик»;
- шорти для схуднення;
- салонні апарати.
Кожен з цих видів міостимуляторів має певні особливості.
Класичний пояс для схуднення
Найширшим спектром дії відрізняється класичний пояс-миостимулятор для схуднення живота. Відгуки покупців підтверджують, що він ефективний не тільки при схудненні, а й під час лікування при травмах спини, живота, голови, стегон, гомілок. До того ж його можна використовувати для тренування не тільки преса, але і в якості точкового впливу на будь-які проблемні ділянки тіла, наприклад рук, литкових і грудних м`язів. Наприклад, в цьому відношенні відмінними характеристиками відрізняється пояс для схуднення преса (міостімулятор) AbGymnic. Відгуки тих, хто користувався цим виробом, переконливо свідчать, що воно ефективно як для тренування м`язів черевного преса, так і для тренування біцепса, трицепса, м`язів передпліччя, задньої і передньої частини стегна, литкових м`язів і м`язів сідниць.
Електричні датчики розподілені на внутрішній поверхні пояса рівномірно, завдяки чому на м`язи живота виявляється симетричне вплив. Крім того, оскільки пояс прилягає щільно і забезпечує досить об`ємне покриття м`язів, він справляє враження, подібний ефекту сауни, виводячи з організму токсини і зайву рідину. Це істотно прискорює процес схуднення. Також пояс ефективний для корекції спини.
Пояс легко відрегулювати за розміром своєї талії. Він підходить для людей будь-якої комплекції, кріпиться надійно і не вимагає додаткової підтримки. Не потрібно також намагатися зберігати нерухомість, надягаючи міостимулятори для схуднення. Відгуки про їх застосування показують, що, якщо активно рухатися, це тільки покращить бажаний результат.
Шорти для схуднення
використовувати цей вид тренажера зручно, коли проблемними є одночасно два або три ділянки тіла, наприклад живіт, стегна або сідниці. Саме комплексний вплив тренування сприяє найкращому результату. Ще, як і пояс, шорти виробляють ефект сауни.
Важливо підібрати даний вид миостимулятора за своїм розміром, оскільки можливості відрегулювати його потім не буде. Іноді рекомендують брати шорти на один розмір менше, але краще цього не робити, оскільки надмірний тиск на м`язи під час тренування небажано.
Миостимулятор «метелик»
«Метелик» є компактним стимулятор, який можна застосовувати для тренування рук, стегон, преса і сідниць. У ньому передбачено декілька програм тренувань, що відрізняються різною інтенсивністю. Нерідко зручно використовувати відразу два, а не один міостімулятор «метелик» для схуднення. Відгуки про їх застосування проте показують, що вони, скоріше, ефективні для підтримки м`язів в тонусі, ніж для серйозної боротьби із зайвою вагою або ж корекції спини.
У лікувальних та косметологічних установах використовують більш складні моделі «метеликів» і поясів з великим числом електричних датчиків. Для роботи з ними необхідно мати спеціальні знання, яким медичний персонал попередньо навчають. Тому для використання в домашніх умовах, можливо, не варто купувати такі міостимулятори для схуднення.
Відгуки найчастіше зустрічаються саме про ефективність міостимуляторів в питанні коригування фігури, проте вони приносять користь не тільки в цьому. Велике значення міостимулятори грають в зміцненні організму, оскільки завдяки їх застосуванню людина стає витривалішим і здоровіше. Тренування деяких видів м`язів в тренажерних залах - справа досить виснажливе. Міостимулятори ж однаково ефективно тренують і грудні м`язи, і литкові, і косі м`язи живота. А шорти і пояс одночасно підтримують в тонусі кілька груп м`язів. Дуже цінують міостимулятори ті, у кого сидяча робота, адже вони прибирають болю в спині і сприяють правильній поставі. Також позитивно відгукуються про них ті, у кого не вистачає сили волі або просто немає часу для спортивних занять.
