Здуття живота: причини і лікування народними засобами у немовлят і у дорослих
Здуття живота (причини і лікування народними засобами будуть описані в даній статті), зване метеоризмом, може виникати при надмірному газоутворення в травному тракті. Залежно від ступеня прояву може бути варіантом норми або серйозною патологією. Приносить людині сильний дискомфорт, особливо коли газовиділення відбувається мимоволі і має характерний специфічний запах.
Содержание
- фізіологія газоутворення
- Здуття живота: причини і лікування народними засобами
- Продукти, що викликають здуття живота
- симптоми здуття
- Дієта при здутті живота
- Здуття живота: народні засоби від підвищеного газоутворення
- Здуття живота у немовлят
- Лікування метеоризму у новонароджених
- Народні засоби лікування для немовлят
фізіологія газоутворення
Освіта газів відбувається при перетравленні їжі. Велику роль в цьому процесі відіграють бактерії, що заселяють кишечник. У нормі за добу в травному тракті утворюється близько 1 л газів, частина з них всмоктується в судинах товстої кишки, а частина (100-500 мл) виводиться природним шляхом.
Здуття живота у дорослих може розвиватися на тлі неправильного харчування або при захворюваннях органів травного тракту.
гази допомагають перистальтике кишечника просувати калові маси до прямої кишки і сприяють їх виведенню з організму. Найбільша кількість освічених газів локалізується в петлях товстого кишечника, в шлунку і тонкому кишечнику вони знаходяться в мінімальній кількості.
Здуття живота: причини і лікування народними засобами
Метеоризм не завжди свідчить про патологію в травному тракті, зокрема в кишечнику. підвищене газоутворення може бути тимчасовим і виникати:
- при вживанні газованих напоїв у великій кількості;
- перекуси на бігу - в цей час людина заковтує багато повітря і відбувається здуття живота;
- переїданні;
- менструації;
- вагітності;
- прийомі соди від печії - вона взаємодіє з шлунковим соком і виділяє велику кількість вуглекислого газу в кишечник;
- роботі на великій висоті - в цьому випадку через зміну тиску також можливе підвищене газоутворення;
- прийомі фармакологічних препаратів (проносні, препарати для підготовки до ендоскопічним обстеженням і інші).
До патологічних причин виникнення метеоризму можна віднести:
- дисбактеріоз;
- ферментативну недостатність;
- непрохідність кишечника;
- інфекції;
- гельмінтів;
- захворювання органів шлунково-кишкового тракту (коліт, панкреатит).
Крім цього викликати надмірне утворення газів в кишечнику можуть психогенні чинники, такі як сильний стрес або неврози.
Лікування народними засобами може здійснюватися тільки після консультації з фахівцем. Найчастіше для усунення цього симптому використовуються відвари лікарських рослин - м`яти, ромашки, фенхелю. Ефективно використання насіння моркви і кропу, а також свіжого імбиру.
Продукти, що викликають здуття живота
Вживання певних продуктів також може бути причиною появи здуття і почуття розпирання кишечника. У цьому випадку варто мінімізувати вживання:
- молочних продуктів;
- квасу і пива;
- бобових;
- картоплі;
- капусти;
- чорного хліба;
- лука;
- томатів;
- цитрусових;
- солодощів.
Щоб запобігти метеоризм, досить нормалізувати свій раціон і знизити вживання шкідливих продуктів.
симптоми здуття
Здуття живота і кишечника не є захворюванням, а являє собою симптом більш серйозних порушень в роботі шлунково-кишкового тракту. При метеоризмі характерні наступні симптоми:
- відчуття тяжкості і дискомфорт в області живота;
- підвищене газоутворення і газовиділення;
- бурчання в животі, що свідчить про процес бродіння в шлунку і кишечнику;
- біль в животі;
- зниження апетиту;
- гикавка або відрижка;
- печія;
- запор;
- пученіє.
Необхідно уважно ставитися до проявів симптоматики, яка з`являється при такому явищі, як здуття живота. Причини і лікування народними засобами підвищеного газоутворення повинні бути взаємопов`язані.
Здуття живота може свідчити про проблеми з кишечником, при яких порушується всмоктування розщеплених елементів їжі, що тягне за собою проблеми з обмінними процесами в організмі, погане самопочуття, безсоння і зниження імунного захисту організму.
Дієта при здутті живота
Найпростіший і найдієвіший спосіб запобігти метеоризм і здуття живота - змінити своє харчування. Видалення з денного раціону продуктів, що викликають підвищене газоутворення, дозволяє швидко і ефективно усунути неприємні симптоми метеоризму і біль в кишечнику.
Дієта при метеоризмі має на увазі виключення зі свого раціону продуктів, зазначених вище. Зверніть увагу! Так як кожен організм індивідуальний, необхідно стежити за своїм станом. У одних людей метеоризм здатна викликати жирна їжа (наприклад, м`ясо), тоді як у інших причиною здуття живота може бути випічка і певні солодощі.
Овочі і фрукти в свіжому вигляді у багатьох теж є причиною підвищеного газоутворення і розпирання кишечника. Тому краще вживати тушковані або приготовані на пару овочі, а фрукти і ягоди використовувати для приготування компотів і фруктових пюре.
Якщо перераховані способи коригування раціону не допомагають, необхідно на пару тижнів виключити молочні продукти. Вони можуть бути причиною метеоризму при ферментативної недостатності (непереносимості лактози).
Здуття живота: народні засоби від підвищеного газоутворення
Від метеоризму відмінно допомагає відвар аптечної ромашки. До корисних властивостей лікарської рослини відносять не тільки заспокоєння нервової системи і підвищення імунітету, але і усунення надмірного газоутворення в кишечнику. Для приготування відвару необхідно взяти 1 ст. л. сировини і залити склянкою окропу. Наполягати відвар потрібно близько 15-20 хвилин і приймати через кожні 5 годин за півсклянки.
Прийом морквяних зерен сприяє усуненню здуття живота. Необхідно жменю насіння змолоти в кавомолці і по чайній ложці приймати три рази на день.
Під час приготування продуктів, що викликають підвищене газоутворення, необхідно додавати кмин. Це дозволить запобігти неприємні відчуття після їжі і здуття живота. Лікування травних розладів вимагає обережності, тому без медичної консультації краще не приймати ніяких ліків.
Вранці перед їжею можна випивати склянку свіжовичавленого картопляного соку. Після прийому необхідно полежати 20-30 хвилин. Через годину після прийому можна приступати до сніданку. Курс лікування таким способом складає 10 днів. Потім необхідно зробити 10 днів перерви і знову пройти 10-денний курс лікування картопляним соком.
Здуття живота у немовлят
У новонароджених часто зустрічаються проблеми з травною системою, так як її органи ще недостатньо сформовані і не пристосовані до повноцінного переварювання їжі. У перші місяці життя може регулярно з`являтися здуття живота і гази. Лікування цього неприємного симптому може здійснюватися за допомогою фармакологічних або народних засобів.
Здуття у малюка може бути наслідком не тільки недосконалість розвитку організму, але неправильного режиму харчування і перегодовування. При цьому в черевній порожнині виникають тягнуть болі, бурчання і дискомфорт. Так як у малюків утруднено відходження газів, то з`являються кишкові і шлункові кольки, що приносять дитині сильні больові відчуття. Саме тому метеоризм і коліки в перші місяці життя вважаються нормальним явищем, але приносять і малюкові, і батькам безліч незручностей.
Всі ці симптоми характеризують здуття живота. Причини і лікування народними засобами у немовляти відомі кожному педіатра. Терапія повинна бути призначена тільки лікарем. Використання народних засобів без попередньої медичної консультації може спричинити за собою посилення проблеми і розвиток хронічних захворювань.
Лікування метеоризму у новонароджених
Існує велика кількість фармакологічних препаратів, що знімають здуття живота і гази. Лікування у дитини здійснюється наступними препаратами:
- зменшують кількість газів в кишечнику ("Еспумізан");
- виводять гази з кишечника (активоване вугілля);
- відновлюють мікрофлору кишечника ("Біфіформ").
Лікар може призначати препарати з усіх трьох груп, щоб ефективно впливати на проблему і швидко відновити дитячий організм. Без призначення лікаря не варто давати дитині ніяких ліків, так як це може тільки нашкодити. Перш ніж приймати будь-які препарати, необхідно встановити причину здуття і нейтралізувати її.
Народні засоби лікування для немовлят
Найвідомішим народним засобом від метеоризму у дітей є кропова вода. Для її приготування необхідна столова ложка сушеного кропу і півлітра окропу. Наполягати необхідно 3-4 години і приймати по чайній ложці після їжі, кілька разів на день. Кріп можна використовувати як куплений в аптеці, так і приготований самостійно.
Наступним за популярністю є відвар фенхеля - його властивості дозволяють знизити газоутворення в кишечнику і нейтралізувати відчуття здуття і коліки. Лікарі рекомендують годуючим мамам вживати чаї з фенхелем, щоб дитина легше переносив адаптацію до нового виду їжі.
Дуже добре справляється з метеоризмом і імбир. Досить дати дитині після їжі розсмоктати шматочок імбиру. Це дасть можливість позбавити малюка від почуття переїдання і зменшити здуття живота. Лікування народними засобами підвищеного газоутворення в кишечнику проводиться тільки з дозволу дільничного лікаря, інакше можна тільки нашкодити дитині і посилити проблему.