Здуття живота: симптоми і лікування
Здуття живота, симптоми якого знайомі багатьом, - явище поширене і неприємне. Основні причини прості і банальні. У молодих людей здуття внизу живота спостерігається внаслідок вживання газованих напоїв, а також при ковтанні повітря під час їжі. 
Не секрет, що під час їжі більшість з нас розмовляє. Стало нормальним обідати і при цьому перекидатися фразами з друзями або базікати по телефону. Але ж варто було б згадати всім відоме: «Коли я їм, я глухий і німий». Наш кишечник не завжди справляється з обсягом надійшов разом з їжею газу, звідси і неприємні відчуття в животі.
Відчуття повноти в животі, що здавлює біль, задишка, прискорене серцебиття - це і є здуття живота. Симптоми посилюються, якщо в організм надходить їжа, багата клітковиною або легкозасвоюваними вуглеводами. Такі вуглеводи в надлишку містяться в солодощах і борошняних виробах, а клітковина - в овочах (картопля, капуста, бобові) і чорному хлібі. 
Найчастіше причини накладаються один на одного, провокуючи здуття живота. Симптоми: відрижка, бурчання в животі, гикавка, виділення газів - приносять людині масу проблем. В такому стані часто з`являються болі в кишечнику, здавлюють болю в грудях і животі, віддають у поперек.
Метеоризм або здуття живота, симптоми якого заважають нормальної життєдіяльності людини, вимагає перегляду звичного раціону харчування. Комплексний підхід до проблеми полягає не в позбавленні від симптомів, а в лікуванні хвороби, яка призводить до скупчення газів. Але для того щоб пом`якшити сильні больові відчуття, доводиться приймати таблетки від здуття живота. Зменшити утворення газу можна за допомогою активованого вугілля або засоби «Смекта».
Всі інші препарати призначаються лікарем після визначення першопричини. Якщо здуття живота обумовлено наявністю кишкових інфекцій, то для лікування метеоризму часто призначають препарати «Хілак-форте», «Лінекс» або «Ацилакт». В якості профілактики і для швидкого виведення газів з організму приймають лікарські засоби "Еспумізан", "Мотилиум», «Дісфлатіл».
У грудних дітей утворення газів і здуття живота призводить до сильних болів. Визначити їх можна по надривістому плачу дитини після їжі, притиснення ніжок до живота. 
Відбувається це внаслідок слабкості кишечника і виникає у 70% новонароджених. Для таких дітей педіатри рекомендують приймати препарати, засновані на натуральній сировині: кропі або фенхелі. Кропова вода «Плантекс» позбавить малюка від болю, а маму - від хвилювань і безсонних ночей.
Однак тільки комплексний підхід допоможе зупинити процес газоутворення в кишечнику. Перш за все варто переглянути раціон харчування, а годуючим мамам уважно стежити за тим, на які продукти реагує дитина. Дієта повинна включати молочні продукти, крупи, особливо гречану, салати з моркви і буряка. Основний принцип для безперебійної роботи кишечника - збалансоване і повноцінне харчування. Фізичні навантаження і заняття спортом також допоможуть в боротьбі з метеоризмом.
