Метеоризм: симптоми і їх усунення
Іноді, з`ївши продукт фаст-фуду або порцію морозива, запивши їх коктейлем або газованою водою, людина починає відчувати істотний дискомфорт від здуття живота. Лікарі-гастроентерологи характеризують такий стан як метеоризм. Симптоми виражаються в розладі шлунка і кишечника, в результаті чого відбувається посилення процесів бродіння і збільшення утворення газів. В результаті у хворого виникає важкість у животі, відбувається здуття і відрижка.
За статистикою, безліч дорослих людей землі схильні в тій чи іншій мірі даного розладу травної системи. Часто при прийомі молочних продуктів також виникає метеоризм, симптоми якого, проте, проявляються не у всіх. Це відбувається в результаті індивідуальної непереносимості організмом людини лактози.
Метеоризм: симптоми і причини
Недуга часто з`являється при вживанні в їжу важко переварюваних продуктів: гороху, квасолі, дріжджів, меду, молочних виробів, фруктів, насіння, здоби, брюссельської капусти і ін.
газоутворення і важкість у животі можуть бути наслідком харчової алергії. Так імунна система реагує на потрапляння в організм алергену.
Трапляється, що травні органи деяких людей особливо чутливі (синдром подразненого кишечника) до багатьох напоїв і продуктів, до яких у них виникає індивідуальна непереносимість. При вживанні такої їжі починаються спазми товстого кишечника, в результаті його вміст далі не просувається, виникають запори, підвищується газоутворення, що підсилює відчуття переповнення шлунка.
Сильний метеоризм, тривалий час минаючий, супроводжується неприємними або больовими відчуттями, що говорить про непрохідність кишечника або закупорювання сечовивідних шляхів. У такому випадку існує ймовірність виникнення небезпечних захворювань: апендициту, дивертикулита, виразки, жовчнокам`яної хвороби і пухлини.
Метеоризм: симптоми і лікування
зазвичай симптоми здуття живота знімають застосуванням сучасних лікарських засобів. Наприклад, приймають Еспумізан або інші препарати на основі семітікона. Ліки вживають у вигляді суспензії або капсул під час їжі і на ніч, якщо необхідно. Епізодичні прояви метеоризму знімають Креоном, Панкреофлат або Фейзімом.
Для кращого засвоєння їжі не раніше, ніж через півгодини після їди, рекомендується погуляти, виконати не складні фізичні вправи, що прискорює перистальтику кишечника.
Зменшити виражений метеоризм допоможуть і народні засоби, які можна поєднувати з традиційними медичними. Застосовують настої квіток ромашки, насіння петрушки, котрі заварюють по столовій ложці в окропі, проціджують і вживають кожні 2-3 години по третині склянки. Хорошим засобом від здуття є кусковий цукор. На нього необхідно капнути кілька крапель укропного або анісової олії, а потім потримати рафінад у роті, до тих пір, поки він не розчиниться. Засіб дуже зручно застосовувати, якщо метеоризм прихопив в гостях або в ресторані. Живіт повинен швидко заспокоїтися.
Щоб уникнути здуття живота або полегшити симптоми метеоризму рекомендується дотримуватися наступних правил:
- У харчовий раціон необхідно ввести по більше харчових волокон, які знижують процеси газоутворення кишечника.
- Потрібно знизити вживання стимулюючих продуктів: чаю, шоколаду, кави, алкоголю, призводять до надмірного збудження травних органів.
- Краще відмовитися або знизити споживання сирого молока, його можна замінити на козяче або спеціальне з відсутністю лактози.
- Не варто їсти занадто холодну або гарячу їжу.
- У процесі їжі не можна поспішати, їжу необхідно ретельно пережовувати.
