Повітряна гімнастика на полотнах (фото)
У польоті кожна людина зможе відчувати себе вільно і легко. Повітряна гімнастика допомагає прибрати будь-які кордони та парити в повітрі. Так звані невидимі крила дають можливість літати без зусиль і відчувати щастя і добро.
Содержание
повітряна гімнастика
В основному такий різновид спорту використовується в циркових номерах. Крім полотен, популярною є і повітряна гімнастика на кільці. Для такого варіанту потрібно більше додаткової підготовки і професіоналізму. Поєднання полотен і кільця виглядає досить цікаво. Але ж це тільки для глядача, а сам гімнаст вкладає дуже багато зусиль до цієї справи.
Як ви вже зрозуміли, до даного жанру відносяться номери, де присутні снаряди і апарати, підвішені на певній висоті. Є варіанти з розгойдуються рухами, а також з піднімаються і опускаються снарядами. Гімнастичні трюки на полотнах виглядають досить цікаво як для дорослих, так і для дітей.
Даний вид спорту вимагає певної точності і концентрації. Тут обов`язково потрібно добре володіти власним тілом і не допускати ніяких помилок. Гімнасти дуже ризикують, так як можуть отримати дійсно велику травму з подальшими ускладненнями, а в деяких випадках можливий летальний результат. Тому без потрібного рівня підготовки не варто намагатися виконати трюки, призначені для більш досвідчених спортсменів.
Сама повітряна гімнастика покращує навички та здібності людини середнього рівня і дивує простих людей. На вигляд це просто щось нереальне і не здійсненне, як кажуть багато глядачів. Жанр на даний момент є найбільш видовищним і захоплюючим. Спритність і сміливість - головні риси спортсменів, які в найпершу чергу і повинні здивувати звичайних людей.
повітряні полотна
Звичайно ж, як і будь-який інший спорт, повітряна гімнастика з полотнами має власний стандартний снаряд. Полотна створюються з досить щільного матеріалу, а їх довжина становить близько 9 метрів. У більшості випадків довжина визначається по висоті потрібного приміщення. Вони мають особливу систему кріплення, яка дозволяє досить добре триматися на стелі під час виконання будь-яких ривків, сильних розгойдування і так далі. Щільність тканини добре утримує вагу гімнастів і, відповідно, підбирається окремо для кожного. Акробатичні та гімнастичні елементи виконуються спортсменами професійно на своєму рівні.
Самі полотна можуть складатися як із звичайного матеріалу, так і з тягнеться. Чи не тягнеться використовується для трюків початківців гімнастів, а ось другий варіант створений вже для більш досвідчених. Вибір полотен дуже важливий для гімнастів. Тут повинні бути певні критерії:
- Приємність до тіла, тканина не повинна викликати роздратування або алергічних реакцій.
- Ковзання має бути в міру. Занадто слизькі матеріали ускладнять виконання трюків.
підготовка
Певна підготовка потрібна в зовсім будь-якому виді спорту. Звичайно ж, в цьому має потребу і повітряна гімнастика на полотнах. Фото початківців гімнастів і професійних мають певні відмінності в складності і виконанні трюків. У цій справі початкова підготовка має особливе значення і без неї ніяк не обійтися.
Для початку слід приділити увагу вибору студії або школи, в якій гімнаст буде займатися. Викладачі - це циркові артисти, професійні гімнасти і так далі. Кожен тренер самостійно зобов`язаний знайти підхід до кожного майбутнього гімнастові, враховуючи всі його особливості, здібності і найголовніше - бажання займатися.
Висота стель в приміщенні навчальних закладів повинна бути більше 3-х метрів. Тільки лише така висота може гарантувати безпечні тренування для дорослих і дітей. Також обов`язково повинні бути присутніми спеціалізовані мати в кожному з приміщень. А для того щоб професійно відточувати майстерність, на стінах потрібні дзеркала.
Позитивні сторони
Спортсмени, для яких частиною життя стала саме повітряна гімнастика, фото мають незвичайні. Це можуть бути як кадри з звичайних тренувань, так і з виступів. Кожній людині сподобаються зафіксовані моменти будь-яких трюків, а особливо коли робить їх професійний фотограф.
Визначення повітряної гімнастики асоціюється в першу чергу з витонченістю, мистецтвом, грацією, витонченістю і гнучкістю. Завдяки трюкам і вправам кожен гімнаст посилено працює над власними м`язами, зміцнюючи їх і утворюючи рельєф. Спинні м`язи розтягуються з плином часу, а разом з цим приходить і відмінна розтяжка всього тіла.
залучення людей
Повітряна гімнастика притягує до себе глядачів найчастіше саме в цирку. Тут показуються шикарні польоти над куполом, які викликають захват у глядачів. А багатогранність самого жанру повітряної гімнастики дивує людей.
Ще з середини 19-го століття відвідувачі циркових вистав звернули увагу на подібні трюки, а в наш час все більше людей мріють повторити все побачене самостійно. Полотна зараз найбільш затребувані, тому безліч звичайних гімнастів бажають випробувати власні сили в повітрі.
Дитяча гімнастика на полотнах
Існує також повітряна гімнастика для дітей, і вона користується не меншою популярністю. Ці заняття дарують дітям незабутні враження, вони змушують повірити в чудеса і нескінченність власних можливостей.
Звичайно ж, в ці заняття, як і в доросле програму, обов`язково входить розминка перед початком виконання трюків. Групові заняття дозволять не тільки отримати підтримку інших, знайти нові знайомства, а й вивчити додаткові трюки, де задіяні кілька людей. Впевненість в собі додається з кожним новим заняттям, а страх і сором`язливість відступають все далі.
Комфортні і безпечні тренувальні зали присутні практично в кожному гімнастичному центрі, але все ж вибирати потрібно ретельно. Критерії точно такі ж, як і для дорослих. І тоді не тільки дитина, а й батьки отримають чимало позитивних емоцій.
