Повітряні полотна - один з найновіших видів циркового мистецтва
Повітряні полотна - це один з видів циркового мистецтва, який пізніше став застосовуватися в спрощеному вигляді в фітнесі. Вони являють собою дві смуги тканини, які прикріплені до однієї точки на висоті не менше 6 м. Повітряні полотна дозволяють артисту підніматися по ним, виконувати скручування, виси та інші трюки, в тому числі видовищні і небезпечні обриви. Детальніше про цей вид мистецтва, яке викликає захоплення і жах у глядачів, ми розповімо далі. А також поділимося секретами, як ви можете долучитися до нього з мінімальними ризиками.
Содержание
Історія появи
Це одне з наймолодших напрямків циркового мистецтва. Його витоки можна знайти в гімнастиці, яка виконувалася в підвішеному на ременях стані. Вона вперше з`явилася в XVII столітті в Китаї.
Але повітряна акробатика змогла з`явитися тільки в XX столітті, коли були винайдені синтетичні тканини - матеріал, який виглядає легко, красиво струмує, може бути зроблений будь-якого кольору і, що найважливіше, витримує вагу людини без ризику розривів.
Точне походження сучасного варіанта цього мистецтва важко відстежити. За деякими твердженнями, воно з`явилося в 1959 році. Перед студентами одного з французьких циркових училищ було поставлено непросте завдання - виконати нестандартний і складний номер. Одна з випускниць представила акробатику на висоті, використовуючи повітряні полотна.
Однак в той час ця ідея так і не прижилася.
Розвиток і розквіт мистецтва
У 1987 році перед Андре Сімардом, професійним спортсменом і циркачем, постало завдання, схожа на проблему французької студентки-ціркачкі. Він тільки почав свою співпрацю з Cirque du Soleil, і керівництво висунуло до нього вимоги - винайти щось нове, що вразить глядача. Невідомо, чи знав Андре про виступ 1959, але про техніку роботи китайських гімнастів йому було відомо (за словами працювали з ним в той час колег). У будь-якому випадку можна точно сказати, що саме він перший задіяв повітряні полотна так, як це сьогодні прийнято в цирковому мистецтві. Андре Сімард говорив, що така акробатика нагадує йому його польоти уві сні, але вже наяву. Приблизно в 1995 році були сформовані певні стандарти (на той час Cirque du Soleil вже демонстрував нове видовище по всьому світу). А в 1996 році Жерар Фазоло, знаменитий французький акробат, переконав колег в тому, що повітряна гімнастика на полотнах повинна бути включена в програму навчання всіх французьких циркових шкіл.
порядок виступу
Звичайно, описати цирковий номер словами складно. Повітряна акробатика має на увазі, що артист підіймається по довгих полотнам, які закріплені на куполі цирку на висоті 6-15 м. Після цього між ним і падінням варто тільки його сила, витривалість і спритність. Ніяка страховка неможлива - артист може заплутатися й задихнутися в ній.
Після того як набрана потрібна висота, циркач починає виконувати різні елементи - крутіння, перевороти, розгойдування, невеликі польоти, різні види шпагатів. Найчастіше в кінці номера артист кілька разів обмотує корпус полотном і потім відпускає його, виконуючи запаморочливе падіння з висоти. В останній момент він зупиняє його, знову ховається за тканину. Це найнебезпечніший і видовищний елемент програми.
устаткування
Тканина, з якої зроблені повітряні полотна, - це шифон, поліестер і інші міцні нейлонові матеріали. Вона обов`язково повинна бути нееластичний, щоб циркач міг точно контролювати її рух. Ширина полотна найчастіше залежить від габаритів артиста. Для жінок і чоловіків середньої комплекції це 1,5-2 м, для великих чоловіків - 2,5-2,8 м. Правила підбору ширини такі: тканина повинна бути досить широкою, щоб обернути тіло артиста, але при цьому уміщатися в долоню в зібраному стані.
ризики
Виступи на висоті і без страховки - це завжди небезпека. Артисти стоять перед ризиком падіння, яке може спричинити синці, забиті місця, переломи, ушкодження внутрішніх органів, в т. Ч. Кровотечі, параліч або смерть.
Самі тренування теж можуть мати неприємні наслідки: пошкодження шкіри від постійного тертя об тканину, вивихи, розтягнення і пошкодження м`язів внаслідок надмірного навантаження, запаморочення і нудота від крутіння і висоти.
Один з найкрасивіших і небезпечних видів циркового мистецтва - це без перебільшення можна сказати про повітряні полотна.
Навчання повинно проводитися тільки разом із суворим дотриманням правил техніки безпеки і точним дотриманням вказівок інструктора.
Більш того, зали, де проводяться тренування, повинні регулярно проходити інспекцію акредитованими установами, які перевіряють максимальні навантаження, що можуть витримати тканину і кріплення для неї.
Спрощений варіант
Що робити, якщо вам дуже вже хочеться політати наяву, але не хочеться піддавати себе надмірним ризикам? Повітряна гімнастика на полотнах в спрощеному варіанті наразі можуть собі дозволити не тільки олімпійським спортсменам і професійним циркачам. Багато фітнес-студії викладають це цікавий напрямок акробатики або ж включають його елементи в стандартну програму йоги або інших напрямків тренувань. Заняття на повітряних полотнах проводяться на невеликій висоті, яка мінімізує ризики ушкоджень (але не виключає їх, синці і розтягування можна отримати, впавши і з 1 метра).
Щоб приступити до тренувань, необов`язково бути в ідеальній фізичній формі - початкові рівні розраховані якраз на новачків у фітнесі в цілому, в тому числі на осіб з надмірною вагою. Але додаткові заняття по зміцненню м`язів рук і преса тільки допоможуть вам швидше досягти кращих результатів.
Не забувайте, що це інтенсивний спорт, тому перші 4-6 тижнів після занять у вас будуть нити всі м`язи, а долоні покриються мозолями. Але якщо ви шукайте нудний і ефективний вид тренувань, то вам варто спробувати повітряну гімнастику.
