Чим корисні гранати? Корисні і лікувальні властивості граната
Гранат і його корисні властивості відомі давно. Ще древні греки використовували його сечогінні, протизапальні, антисептичні, жовчогінні і знеболюючі властивості для лікування різних захворювань. Чим корисні гранати, було відомо і Гіппократом, який рекомендував їх соком лікувати біль в шлунку.
Содержание
Кору плода використовували для загоєння різних ран. Арабські лікарі за допомогою граната позбавляли від головних болів. гранатове дерево довгий час вважалося символом святості, фрукти асоціювали з багатством. У Китаї плід зображували на керамічних виробах і дарували їх тим, кому бажали щастя. Через яскраво-червоного кольору гранат отримав назву від алхіміків - концентратор душі. Вважалося, що вживання соку цього плоду може продовжити життя і навіть дарувати безсмертя. У багатьох країнах гранат - це символ родючості, дружби і серцевої прихильності.
Найчастіше цей фрукт зустрічається в субтропічних і тропічних зонах. Його вирощують в Південній Америці, Західній Азії, на Середньому Сході. Гранатове дерево віддає перевагу сонячним місцям, в іншому випадку цвісти не буде.
склад
Чим корисний плід граната, можна зрозуміти, вивчивши його склад. У ньому містяться багато вітамінів, мінерали і мікроелементи, які необхідні людському організму. Високий вміст вітаміну С сприяє підвищенню захисних сил організму. вітамін P допомагає зміцнити судини, B6 позитивно впливає на нервову систему, B12 регулює функції кровотворних органів. Крім того, до складу цього фрукта входять кислоти, клітковина і танін.
У зернах граната міститься багато заліза, тому він є найпопулярнішим народним засобом, яке застосовують при залізодефіцитної анемії. сік граната допомагає при такому захворюванні, як цинга.
Корисні властивості
Найчастіше використовують м`якоть плоду, в якій містяться амінокислоти, фітонциди, катехіни. Народна медицина застосовує також і порошок з шкірки граната, перетинки у висушеному вигляді, відвари і настоянки кори.
Чим корисні гранати і при яких захворюваннях їх використовують? При розладі шлунка прекрасно допомагають квіти рослини. Сік використовують у вигляді полоскань при захворюваннях горла і ротової порожнини, вживають всередину при болях у шлунку.
завдяки наявності дубильних речовин, при туберкульозі, дизентерії рекомендується вживати гранат. Корисні властивості для чоловіків і для жінок похилого віку важко переоцінити. Для них застосування цього фрукта необхідно з метою зміцнення стінок судин, нервової системи, поліпшення кровообігу. Гранат використовують як лікувальний і профілактичний засіб при простудних захворюваннях, хворобах серця і щитовидної залози, він допомагає швидкому одужанню при атеросклерозі, малярії, бронхіальній астмі, недокрів`ї і загальному занепаді сил. Регулярне вживання цього фрукта сприяє зниженню артеріального тиску у гіпертоніків, виведенню радіації, а також є профілактикою раку шлунка. Вживання граната корисно для діабетиків, так як сприяє зниженню цукру в крові.
Користь кісточок граната
Чим корисні гранати нам вже відомо, а ось чи є користь в кісточках? Подрібнені зерна граната використовують для лікування головного болю, зниження тиску, при гормональних порушеннях. Ефірна олія зерен граната застосовується в косметології, що сприяє омолодженню шкіри і оновленню клітин.
Шкірка і перегородки граната
Подрібнена в порошок кірка граната, завдяки своєму в`язкому ефекту, використовується при лікуванні ентероколіту. Крім того, її застосовують для якнайшвидшого загоєння будь-яких ушкоджень шкіри.
Шкірку у вигляді відвару використовують для лікування застуди, виведення паразитів з організму, застосовують для полоскання ротової порожнини при стоматиті і кровоточивості ясен.
Корисними властивостями володіють і перегородки граната, які в висушеному вигляді додають в чай. Цей напій позитивно позначається на роботі нервової системи, заспокоює і допомагає заснути.
Користь гранатового соку
Кисло-солодкий терпкий напій містить 15 видів корисних амінокислот, необхідних людині. Антиоксиданти, присутні в соку граната, сприяють очищенню організму, а також нормалізації шлункової діяльності.
Вживання соку граната допомагає підвищити апетит і рівень гемоглобіну. Крім того, такий напій має сечогінні і антисептичні властивості. Його рекомендують застосовувати при ГРВІ, розладах шлунково-кишкового тракту, захворюваннях верхніх дихальних шляхів, цинзі, підвищеної кров`яному тиску, легеневих захворюваннях, неполадки в роботі печінки і нирок. Гранатовий сік прекрасно втамовує спрагу, надає жаропонижающе вплив. Завдяки вмісту в ньому антиоксидантів, допомагає виводити шкідливі речовини і токсини з організму.
Так як цей фрукт є низькокалорійним, то його можна вживати тим, хто дотримується дієти. Сік граната дозволяється вживати щодня, змішавши його з соками інших овочів і фруктів.
Гранатовий сік використовують для того, щоб позбутися від надмірної сухості шкіри. Цю проблему усуває маска з соку граната з молоком (по 1 ст. Л.), Яєчним жовтком, і невеликою кількістю крему для обличчя. Наносять її на чверть години, потім змивають водою. Така маска сприяє омолодженню і пом`якшення шкіри.
користь граната для жінок
Чим корисні гранати для представниць прекрасної статі? Завдяки вмісту естрогенів, вживання граната допомагає поліпшити самопочуття жінок в період клімаксу, сприяє нормалізації емоційного стану.
Корисні властивості граната для жінок пояснюються також наявністю в ньому великої кількості елаготанінів. Це захищає від онкологічних захворювань молочних залоз, перешкоджає росту ракових клітин.
Корисно вживати гранатовий сік вагітним жінкам. Але щоб захистити себе і плід від негативного впливу кислот, які містяться в соку, потрібно розбавляти його водою або вживати з соком моркви, гарбуза або буряка.
Для чоловічого здоров`я
У плодах стиглого граната міститься багато вітаміну В12, який поліпшує циркуляцію крові. Тому при еректильної дисфункції чоловікам дуже корисний гранат.
Корисні властивості для дітей
Згідно з дослідженнями, діти, які вживали сік граната, були більш кмітливими, ніж ті, в раціоні яких відсутній цей напій.
Недостатньо знати, чим корисний гранат для дітей, необхідно ще пам`ятати особливості його застосування. Гранатовий сік не дають малюкам до року. Дітям, які страждають від анемії, корисно пити сік граната, але тільки розбавлений водою. Завдяки наявності аскорбінової кислоти в ньому, краще засвоюється залізо з продуктів харчування.
Шкода і протипоказання
Незважаючи на користь граната, він має і деякі протипоказання. Сік цього плоду не варто вживати при хронічних захворюваннях шлунка (гастрит, виразка). Не рекомендується його застосування і при наявності геморою і хронічних закрепів.
Важливо пам`ятати про те, що свіжовичавлений сік граната негативно позначається на стані зубної емалі, так як містить багато кислот. Тому бажано розводити сік водою, при цьому всі корисні властивості напою зберігаються.
Гранатова шкірка містить деякі шкідливі речовини в підвищеній концентрації, тому при лікуванні препаратами на основі корки цього фрукта потрібно дотримуватися обережності. При передозуванні може виникнути запаморочення, порушитися зір, підвищитися тиск. Гранат є сильним алергеном, тому зловживати ним не бажано.
