Народні засоби і таблетки від похмілля
Похмілля, як позбутися від нього? Перш за все, потрібно заздалегідь попередити ризик можливих наслідків. Перед застіллям буде незайвим випити сире яйце - для уповільнення всмоктування алкоголю. Самі спиртні напої добре вживати зі смаженою картоплею і м`ясними закусками - тоді менше п`янієш. Під час прийому алкоголю і після нього намагайтеся курити якомога рідше. І тоді сп`яніння буде не такий сили, та й ранкові наслідки стануть не настільки важкими.
Якщо ви прокинулися вранці і не знаєте, що робити при похміллі, то перше, що необхідно, - це не закурювати сигарету, а прочистити організм. Потрібно випити велику кількість води, після чого - викликати блювоту. Цю процедуру можна повторити кілька разів. Потім слід прийняти контрастний душ. Після душа може наступити сильна слабкість і якщо нудота практично зникла, потрібно поснідати і прийняти таблетки від похмілля (див. Нижче).
Алкоголь порушує сольовий баланс в шлунку, і в його відновленні може допомогти помідорний або огірковий розсіл. Розсіл швидко заповнює брак калію і магнію, що виникає після прийому алкогольних напоїв.
При похмілля корисні кефір, овочевий салат, фрукти, ряжанка, гарячий бульйон.
Для усунення постійної нудоти і блювоти добре допоможе настоянки м`яти перцевої або подрібненого кореня імбиру.
Є й екстремальні швидкі способи ізлечіванія від стану похмілля. Але вони тільки для людей з більш-менш здоровим серцем і системою кровообігу. Потрібно як слід попаритися в лазні, після чого зануритися в крижану воду. Така процедура здатна вигнати винні пари практично повністю. Допомагає краще, ніж будь-які таблетки від похмілля.
Існує ще один, досить маловідомий, але дуже ефективний спосіб позбавлення від головного болю в стані похмілля. Це - попарити ноги. Суть даного методу полягає в тому, що судини в ногах розширюються, кров відходить від голови і головний біль послаблюється.
Якщо ж ви відчуваєте, що за сніданком вам необхідно похмелитися, то не зупиняйте свій вибір на холодне пиво. Воно не завжди добре підходить для даного випадку, і слідом за п`ятнадцятихвилинним підйомом бадьорості може початися сильний головний біль. Найкраще при потребі похмелитися - це випити 50-100 грамів крижаної горілки з морозилки і з`їсти тарілку гарячого борщу з м`ясом. Взагалі «на ранок» найкраще снідати саме гарячою їжею. Тоді більше шансів, що засмучений алкоголем шлунок запрацює так, як треба. У вас може з`явитися відчуття припливу сил, але не слід занадто покладатися на те, що ви сповнені енергії. І після такого сніданку дуже бажано лягти в ліжко, щоб подрімати годинку-другу.
Лікарські засоби для полегшення симптомів похмілля
У широкому асортименті в аптеках зараз представлені таблетки від похмілля:
Алка-Зельтцер - одне з найпопулярніших засобів, що включає до свого складу ацетилсаліцилову і лимонну кислоту, а також харчову соду. Алка-Зельтцер усуває біль і вирівнює кислотно-лужний баланс.
Зорекс - швидко виводить алкогольні токсини з організму. Адже саме вони і є причиною нездужання. Препарат захищає печінку, відновлює кровоносні судини.
Медихронал-Дарниця - знижує накопичення ацетальдегіду, прискорює виведення токсинів, сприяє поліпшенню обмінних процесів. Даний препарат ідеально підходить для профілактики похмілля.
Глутаргін - антитоксичний засіб, що володіє витверезуючі ефектом і знижує гальмівну дію спиртних напоїв на центральну нервову систему. Відмінні таблетки від похмілля.
Біотредину, Гептралу, Гліциседу-КМП - заповнюють запаси амінокислот після прийому алкоголю. Використовуються для ліквідації наслідків похмілля.
Активоване вугілля - покращує загальну картину похмілля, прискорює виведення токсинів. Препарат бажано використовувати також під час застіль.
