Жироспалювачі для жінок: спортивне харчування. Кращі жіросжігателі для жінок
Хто з представниць прекрасної половини не мріє про струнку підтягнуту фігуру? Через які обмеження і муки доводиться проходити для досягнення потрібного результату! Вічні дієти, постійний підрахунок калорій, важкі спортивні навантаження - все це готова перетерпіти кожна дівчина, щоб досягти своєї мети - красивого і здорового тіла. Сьогодні разом дізнаємося, які існують жіросжігателі для жінок, спортивне харчування в цілому. Як правильно ними користуватися, щоб не нашкодити своєму організму?
Содержание
Що таке жіросжігателі?
Бути струнким, підтягнутим і здоровим стає модно. Причому кожна людина домагається поставлених цілей і завдань різними способами. Хтось готовий сидіти на дієтах, обмежувати себе в кількості їжі або жити в спортивних залах. Але існує і більш легкий спосіб схуднення, основою якого є споживання жироспалювачів.
Ми не будемо говорити сьогодні про продукти з мінімальною калорійністю, що прискорюють обмін речовин, зразок грейпфрутів або білокачанної капусти. Спільно з вами спробуємо розібратися, що представляють собою жіросжігателі для жінок, спортивне харчування в цілому.
Отже, дамо їм визначення. Жиросжигателями називаються засоби, що сприяють зниженню кількості підшкірного жиру. Ключовим моментом таких препаратів є їх склад, в більшості випадків заснований на натуральності та природності. Це якісь добавки, які виведуть зайву рідину, що накопичилася в організмі, що сприяють підвищенню метаболізму, що володіють можливістю прискорювати розщеплення жиру в найбільш проблемних зонах (стегна, боки, груди).
Вживати ці кошти потрібно вкрай акуратно, поєднуючи їх з фізичними навантаженнями. Тільки в такому випадку жіросжігателі зможуть послужити справжніми каталізаторами в боротьбі із зайвими кілограмами. Сидячи вдома, не напружуючи себе активними заняттями спортом і споживаючи їх, немов чарівні пігулки, результати ви навряд чи побачите.
Що входить до складу жиросжигателей
Існують різні групи і види даних препаратів. Але якщо уважно вивчити склади, то можна виділити ряд подібностей.
Основними діючими активними компонентами є:
- кофеїн. Синтетичний жиросжигатель, збудливий нервову систему, знімає відчуття втоми. При його вживанні прискорюється серцебиття, збільшується виділення поту, температура тіла трохи підвищена, а настрій покращено.
- Гуарана. Це щось на зразок енергетика. До складу входить природний кофеїн, видобутий з насіння ліани. Надає життєві сили, стимулює всю нервову систему, не порушуючи її.
- ефедрин. Основна дія його полягає в придушенні апетиту і прискоренні при цьому обміну речовин.
- Екстракт чаю (зеленого).
- L-карнітин. Один з найважливіших жіночих жироспалювачів. Знижуючи в крові рівень холестерину, він сприяє прискоренню жирового обміну в тканинах.
- Фолієва кислота.
- Синефрин.
- гордеїн та ін.
Крім зазначених речовин і добавок, жіросжігателі для жінок, спортивне харчування в цілому роблять упор на утриманні додаткових вітамінів і мінералів. Необхідно це для гарного самопочуття дівчат і підтримки їх організму в активному стані. При прийомі жироспалювачів буде поліпшуватися зовнішній вигляд шкірного покриву, а нігті і волосся будуть міцними і здоровими.
Види і групи
Розділити можна на 2 групи всі наявні на сьогоднішній день жіросжігателі для жінок. Спортивне харчування складається з таких засобів, як:
I. термогенікі. Найчастіше це трави, що прискорюють метаболізм і підвищують температуру тіла. Через такого впливу на організм у вас починають спалюватися калорії і зменшуватися жирові запаси.
II. ліпотропіки. Це спеціальні речовини, здатні впливати на процес синтезу жирів в печінці людини. Вони знищують жирову тканину, розщеплюючи її до кислот.
За походженням і складовим кошти для позбавлення від зайвих кілограмів, можна розбити на види. Перерахуємо їх:
- «Спортивні» жіросжігателі (виробляються фірмами, що спеціалізуються на спеціальному харчуванні).
- БАДи (біологічно активні добавки).
- Медикаментозні препарати, які надають ефект ліпотропіков.
Всі перераховані групи і підгрупи жироспалювачів в тій чи іншій мірі виконують функцію по спалюванню ліпідних клітин. Кожен вид засобів має свої особливості. Найголовніше, що об`єднує їх всі - то, що застосовувати засоби необхідно спільно з фізичними вправами і навантаженнями.
Спортивні жіросжігателі для жінок
Дані кошти працюють навіть в той період, коли організм людини знаходиться в стані спокою. За рахунок входять до його складу гуарани, кофеїну і червоного перцю температура тіла збільшується, метаболізм прискорюється, відчувається прилив енергії. Основна дія їх полягає в добуванні гліцерину з жирових клітин. Це термогенікі, що містять речовини, які пригнічують апетит.
У магазинах спеціального назначаченія можна придбати спортивне харчування для жінок. Кращі жіросжігателі продаються у вигляді капсул.
Приймати їх потрібно з обережністю, тому що є ряд протипоказань (в тому числі вагітність, лактаційний період, гіпертонія, діабет, алергічні реакції на якісь компоненти).
БАДи
Основні діючі речовини в біологічних добавках - це пиколинат хрому і L-карнітин. спалювання жиру здійснюється в процесі травлення за рахунок зниження калорійності вживаних продуктів. Деякі з сучасних БАДів визнані копіями спортивних препаратів.
Найпопулярніші жіросжігателі, що зустрічаються в аптеках, - це хітозан, бромелайн, орлістат, блокатори калорій і альфа-амілази.
Спеціалізовані лікарські препарати
Використовуються в фармакології. Основні компоненти, що входять до їх складу, такі:
1. ЕКА. Поєднує в собі три речовини - кофеїн, аспірин, ефедрин. Останнє з них є особливо небезпечним наркотичним. Працює на зниження почуття голоду, прискорення метаболізму. Через те що таким жіросжігателі здатні підвищувати тиск, вони володіють великим рядом протипоказань. На території нашої держави їх продаж взагалі заборонений.
2. тироксин. Це гормон, отриманий синтетичним шляхом. Має прямий вплив на щитовидну залозу, може знизити її природну функцію.
3. сибутрамін. вважається психотропним препаратом, переважною центр апетиту в головному мозку. Руйнує печінку, справляє негативний вплив на серце людини. Його продаж заборонений в США і європейських країнах.
Дані складові медикаментозних препаратів втручаються в природні процеси організму, можуть завдавати непоправної шкоди здоров`ю. Тому до даного ряду жироспалювачів потрібно ставитися вкрай насторожено. А краще і зовсім обійтися без них.
Правильний вибір жироспалювачів
Перед тим як придбати спеціалізовані препарати, важливо зрозуміти, який з них підійде вам більше всього.
Все жіросжігателі мають різне спрямування і впливають на організм по-різному.
- Якщо ваша проблема - переїдання, то вам краще зупинитися на засобах, що пригнічують апетит.
- Якщо ж набираєте вагу при правильному харчуванні або дотримуючись деякі обмеження, то для вас підійдуть препарати, що блокують жири і вуглеводи.
- А якщо ви звикли до інтенсивних і регулярним тренуванням, то потрібні термогенікі.
Також краще приймати кілька жироспалювачів одночасно (через те що вони містять різні компоненти). І не менш важливо стан вашого здоров`я. Слід обов`язково звернутися до медичного фахівця перед тим, як купувати жіросжігателі для жінок. Відгуки та рейтинг препаратів не дадуть ніяких гарантій, що у вашому випадку підійдуть ті чи інші. Потрібен індивідуальний підхід.
А чи варто?
Перед придбанням спалюв жиру ви повинні зрозуміти, що їх дія не проходить безслідно. Категорично не можна вживати всі зазначені речовини одночасно, інакше можуть постраждати ваші внутрішні органи (нирки, печінку, шлунок, і ін.). І це не кажучи про постійні збої в обміні речовин. Може бути, навіть є сенс замінити штучні жиросжигатели на натуральні, природні.
Ваш організм повинен бути здоровий, а лікуючий лікар згоден з вашим рішенням. При найменших протипоказання вживання жироспалювачів забороняється. Якщо ви все-таки зважилися, то дізнайтеся, що говорять люди, які відчули на собі різні жіросжігателі. Кращі для жінок відгуки будуть ті, хто записаний реальними, справжніми людьми, а не рекламними компаніями.
І запам`ятайте, навіть «чарівні» таблетки вимагають виконання кількох обов`язкових умов.
По-перше, це постійний контроль власного харчування. Продукти повинні бути якісними, порції не дуже великими, непогано поєднати прийом препаратів з легкої дієтою.
По-друге, при підвищенні витривалості організму можуть почастішати головні болі. безсоння, тремор кінцівок і нервове виснаження також можливі.
І по-третє, змиріться з думкою, що жоден жиросжигатель не позбавить вас від всього зайвого жиру на максимальні 100%.
Перед таким серйозним кроком, як втручання в життєдіяльність організму, сядьте і подумайте, чи немає інших способів схуднути. Найкраще вдаватися до застосування сильнодіючих препаратів, які позбавляють вас від зайвих кілограмів, в найостаннішу чергу.
Жироспалювачі для жінок, схуднення, харчування, відгуки
У тому, що застосування препаратів дійсно впливає, спрямоване на зниження ваги, сумнівів немає. Безліч реальних людей (в великому процентному співвідношенні - спортсменів) на собі випробували таку систему схуднення. Це працює.
Але давайте прислухаємося до думок людей, що вживали ті чи інші жіросжігателі для жінок. Відгуки, поради під час застосування:
- Звертайте увагу на виробника. Довіряти можна тільки відомим компаніям, таким як "Lipo 6 BlackHers" (Завдяки новітній мультіфазную технології швидко діють і надовго закріплюють результат), "AnimalCuts" (Включає до складу близько 30 компонентів, діє за тією ж системою, що ЕКА), "HydroxycutHardcore" (Жирові клітини швидко зникають, завдяки технології, миттєво вивільняє рідина), "Dren" (Працює в підшкірній клітковині, зменшуючи в ній рівень ліпідів), "TightHardcore" (Препарат на основі трав, створений за системою NDDS, дозволяє активним речовинам швидко засвоюватися і утримуватися в організмі).
- Між прийняттям препаратів потрібні перерви (через кожні 20 днів слід дати відпочити організму не менше тижня).
- Багато пийте.
- Не вживайте жиросжигатели на ніч (особливо термогенікі).
- Вводите в свій раціон додаткові вітамінно-мінеральні комплекси.
- Припиняйте вживання препарату в разі погіршення здоров`я.
- Будьте активними!
Строго дотримуйтесь правил! Ставайте стрункими, красивими, фізично сильними і витривалими! Ведіть активний спосіб життя - це модно і корисно для вашого здоров`я!
