Які бувають причини целюліту?
До сих пір більшість жінок впевнено, що целюліт є проблемою повних дам. Але вченими вже давно доведено, що такого роду недосконалість жіночого тіла зустрічається як у представниць худорлявої статури, так і у власниць зайвих кілограмів. Просто повнота підкреслює утворення так званої апельсинової кірки.
причини целюліту
Косметологи пояснюють, чому з`являється целюліт, в такий спосіб. При відсутності регулярних фізичних тренувань м`язи втрачають свій тонус і стають слабкими, порушується процес кровообігу, а це сприяє непропорційного розподілу підшкірного жиру. І, як результат, ми спостерігаємо горбки на тілі. Локалізація їх в основному зосереджена в області живота, внутрішньої частини ноги (особливо у коліна), стегон і сідниць. Медики ж в якості причини целюліту називають порушений обмін речовин, що також пояснює наявність такого і у струнких представниць прекрасної статі.
Крім перерахованих вище, виділяють ще кілька чинників появи таких неприємних вад. Наприклад, причини целюліту припускають порушення гормонального фону, яке може виникати внаслідок занадто частого прийому контрацептивів, а також при неякісному їх підборі. Найчастіше вживання будь-яких препаратів, що містять гормони, призводить до наслідків, одним з яких вважається збільшення маси тіла і утворення «апельсинової кірки» на ньому.
Звичайно, повсякденний раціон харчування відіграє важливу роль в житті людини. На жаль, переважна більшість жителів нашої країни харчуються зовсім неправильно. А виробники настільки збагачують продукцію різними консервантами і підсилювачами смаку, що натуральна їжа здається позбавленою смаку. Милі дами, пам`ятайте, що в якості причини целюліту виступає і те, що ми їмо кожен день. В першу чергу, шкодить нашій фігурі і, що найголовніше, здоров`ю їжа швидкого приготування (так полюбився багатьом фаст-фуд). Таким же згубним ефектом володіють солодощі, копченості, магазинні соки і хлібобулочні вироби.
Насправді можна харчуватися правильно і дуже смачно, варто просто відчути смак риби, приготованої на пару і заправленої лимонним соком. А салат без майонезу дозволить відчути смак свіжих овочів. Спробуйте, хоча б для експерименту, і ви помітите, якими несмачними здадуться шкідливі продукти. Не менш цілющою силою володіє вода. Якщо вживати, як годиться, близько двох літрів чистої фільтрованої води щодня, то проблем з целюлітом не буде.
Ну і, звичайно, рух - всьому голова. Через розвиток науково-технічного прогресу людина сучасності оточений різного роду технікою: приладами, апаратами, транспортом. Саме тому йому не доводиться робити зайвих рухів, заощаджуючи сили для подальшого розвитку. Але яке може бути розвиток в старезному тілі? Недолік активного відпочинку позначається на фігурі, тому варто задуматися і, можливо, щось поміняти в своєму житті. Наприклад, можна ввести невелику сімейну традицію: щодня перед сном здійснювати піші прогулянки, хоча б протягом години.
Якими б не були причини виникнення целюліту, проводити заходи по його усуненню можна і потрібно. В даний час косметологи пропонують масу засобів і процедур по активній боротьбі з «апельсиновою кіркою». Позитивний результат дає спеціальний масаж, дія якого спрямована на те, щоб розбити клітини підшкірного жиру. Якщо поєднувати такий масаж з регулярним відвідуванням спортивного залу або вечірніми пробіжками, то незабаром ви з задоволенням будете дивитися на своє відображення в дзеркалі.
