6 Речей, за які ви не повинні відчувати себе винуватими
Вина - це почуття, яке є в житті кожної людини. Найчастіше воно буває обгрунтованим, але вкрай часто зустрічаються і моменти, в яких ви відчуваєте себе винними, хоч і не повинні. У китайській мові є два слова, які переводяться на російську як «егоїзм». Одне означає те, що корисно для вас, а інше - жадібність і жорстокість до інших. Ось кілька речей, які є егоїстичними в хорошому сенсі цього слова і за які ви не повинні відчувати провини.
Содержание
Той факт, що ви не перевіряєте пошту кожні три хвилини
Робочий час існує не просто так. Розмови з клієнтами пізно увечері, недільні перевірки вхідних повідомлень і контроль пошти у відпустці - якщо бути чесними, все це робиться вами самостійно, а не є вашим обов`язком. Так що краще рішення - дати собі перепочинок, це дозволить вам добре відпочити і мати можливість продуктивно працювати тоді, коли від вас це потрібно.
Купівля собі чогось дорогого
Зазвичай ви відкладаєте гроші на майбутнє, чи не витрачаєтеся, але все ж відчуваєте непереборне бажання купити собі дороге взуття або нову модель смартфона? Ви хочете найняти прибиральницю, щоб не витрачати своє життя даремно? Ви хочете раз в тиждень на обід є ваші улюблені суші? Якщо ви можете безпечно, без шкоди для вашого бюджету, дозволити собі це, ви можете порадувати себе чимось, чого ви насправді дуже і дуже сильно хочете. Немає нічого поганого в тому, щоб у вашому житті була радість, а також були присутні речі, про які ви завжди мріяли.
Необхідність себе трохи побалувати
Як і у випадку з періодичної тратою грошей на те, чого вам дуже хочеться, ви можете вдаватися до іноді і до інших радощів, які в більшості випадків для вас знаходяться під забороною. Так, ви можете поспати до полудня, випити трохи більше спиртного в п`ятницю ввечері, провести цілу неділю за переглядом цікавого серіалу, з`їсти картопля-фрі замість низькокалорійного салату, взяти відгул на роботі і так далі. Якщо це не приносить шкоди нікому (в тому числі і вам), і якщо ви розглядаєте це як виняток з правил, а не правила життя, ви можете дати собі трохи більше свободи. Це нормально. Просто насолоджуйтесь тим, чого хочете.
Неможливість частіше бувати у батьків
Багато людей звинувачують себе в тому, що вони не можуть частіше відвідувати батьків. Найчастіше доля складається так, що батьки залишаються в одному місті чи навіть в одній країні, а ви переїжджаєте за безліч кілометрів, в іншу частину світу. Кожна людина відчуває себе жахливо через те, що не може часто відвідувати своїх батьків, і кожен розуміє, що батькам теж від цього сумно. Але які є альтернативи? Перекреслити своє життя, все кар`єрні перспективи, повернутися в місто, де живуть ваші батьки, щоб там жити без будь-якого взагалі майбутнього? Життя розділяє людей. І вам потрібно розуміти, що це нормально, так буває. Тут важливо, щоб батьки теж це розуміли - і раділи тому, що їхні діти мають більше можливостей, ніж вони самі свого часу. Це привід для гордості, а не для смутку. Багато батьків самі чинили так само зі своїми. І важливо розуміти: краще, що ви можете зробити, - це запропонувати своїм дітям ще більше можливостей, ніж ваші батьки запропонували вам. Звичайно ж, не відчувати себе винуватим за цим пунктом на словах дуже легко, але на ділі все набагато складніше. Але те, що ви будете відчувати каяття в тому, що прямуєте своїм шляхом і живете щасливим життям, не допоможе нікому - найменше це допоможе вашим батькам. Це всього лише призводить до того, що ви більше сумуйте і відчуваєте себе жахливо. Так що постарайтеся не звинувачувати себе в цьому!
Розрив відносин
Найкраще цей пункт демонструє історія про чоловіка, які зустрічався з жінкою протягом шести років, так як не хотів відчувати себе винуватим через те, що розірве з нею стосунки. І кому в підсумку від цього стало легше? Якщо ви прив`язуєте когось до себе таким чином, ви порушуєте всі норми моралі через свою нездатність прийняти чесне рішення і розірвати відносини, які як мінімум для вас вже не працюють. У всіх бувають такі ситуації, і ті люди, які пройшли через щось подібне, можуть сміливо заявити, що з часом почуття провини проходить. Зрештою, всі рухаються далі, і єдине жаль, яке люди відчувають після розриву відносин, полягає в тому, що вони не зробили цього раніше. Зверніть увагу на те, що мова йде не тільки про романтичні стосунки - немає сенсу чіплятися і за дружні зв`язки, якщо дружба згасла з часом по яким би то не було причин.
Ваша удача
Ви любите свою роботу і отримуєте пристойні гроші за неї? Чудово! Вам подобається ваше тіло, і ви важко працюєте, щоб підтримувати його у формі і залишатися здоровими? Відмінно! Ви перебуваєте в прекрасних стосунках з чудовою людиною? Чудово! Немає абсолютно ніяких підстав для того, щоб відчувати провину за будь-які з подібних речей, навіть якщо у ваших друзів або близьких їх немає. Є люди, які, наприклад, відчувають провину за те, що заробляють більше свого чоловіка. І було б набагато більш продуктивно, якщо б вони не відчували себе винуватими, а пишалися тим, що у них є такий талант, що вони змогли його використовувати і добитися таких високих результатів. Бути щасливими - це ваше право, яке дається вам при появі на світ, а більшість речей, які у вас є, чи не з`являються у вашому житті випадковим чином. Ви створили їх, ви працювали заради них, ви працювали над собою, щоб стати людиною, яка заслуговує мати ці речі. Не витрачайте ні секунди вашого часу, щоб відчувати провину за те, що у вас в житті все йде добре!
висновки
Все те ж саме стосується багатьох ваших дій і рішень, великих і маленьких. Вам не обов`язково записуватися на марафон, який збираються бігти ваші друзі. Ви можете провести цілу неділю вдома - і отримати від цього задоволення. Вам не потрібно нічого вигадувати, якщо у вас відмінна кар`єра і ви щасливі. Ці рішення і дії є егоїстичними в хорошому сенсі цього слова - вони корисні для вас і не шкідливі нікому з навколишніх. Те ж саме стосується і всіх прикладів, наведених вище.
