7 Причин, чому вам потрібно забути про facebook
За останні сто років відбулося величезне поліпшення засобів зв`язку. Від листів до телефонних дзвінків, від дзвінків до текстових повідомлень, потім до відеодзвінків і до соціальних мереж. І одне з цих поліпшень було винайдено вже в 21 столітті. Починаючи з 2004 року воно, як вірус, поширювалося спочатку в США, а потім і по всьому світу.
Содержание
Зараз «Фейсбук» має 1,23 мільярда активних користувачів щомісяця. Хоча спочатку він був спрямований на те, щоб люди могли залишатися на зв`язку один з одним, але після здобуття популярності його вплив на маси стало просто величезним. Багато досліджень вказують на недоліки його використання. Давайте зараз перерахуємо ті, які безпосередньо впливають на продуктивність людини і, відповідно, на його майбутнє.
1. Ви втрачаєте свій час
Спілкуючись на Facebook або просто прокручуючи стрічку новин, багато хто не усвідомлює, скільки насправді часу вони витрачають на те, щоб стежити за змінами в житті своїх друзів. Це стало свого роду хворобою. Багато хто відчуває себе зобов`язаними поставити «лайк» або прокоментувати записи інших людей. Можливо, ви сприймаєте час, витрачений на Facebook, як відпочинок. Насправді ж його можна було витратити на турботу про себе, на свої щоденні завдання або ж на те, щоб дізнатися щось нове.
2. Facebook може стати демотиватором для вас
Спостерігаючи постійно за постами інших людей про те, як вони відвідали чергову вечірку або ж добре провели час з друзями, ви можете відчувати себе невпевнено або навіть сприймати себе як невдаху, якщо ваші власні пости не такі круті, як ті, які ви бачите у своїх друзів. Проте щоденні зустрічі та вечірки - це частина життя далеко не всіх людей. Крім того, ви зовсім не зобов`язані ділитися кожною миттю свого життя, так як мати приватні фото або відео цілком нормально.
3. Ви спілкуєтеся з марними людьми
Подивіться на кількість друзів, які є у вас на «Фейсбуці». Чи можете ви назвати когось із них дійсно хорошими друзями? А з багатьма ви знайомі особисто? Ви повинні визнати, що у вас в друзях є багато людей, ніяк не пов`язаних з вами, але які пишуть вам час від часу. І ви, звичайно ж, відповідаєте їм. Таким чином, ви витрачаєте не тільки свого часу, але і енергію.
4. Ви отримуєте марну інформацію
Отримувати інформацію за допомогою газет і журналів - це одне. Адже так ви можете вибрати, що вам дійсно важливо, а що можна упустити. А ось публікації на Facebook набагато відрізняються. Вам доводиться переглядати інформацію, тенденції та інновації, якими діляться особливо активні користувачі, адже все це потрапляє в вашу стрічку новин.
5. Facebook завдає шкоди вашим навичкам спілкування
Коли в останній раз ви збиралися разом з вашими друзями, родичами або колегами в реальному житті? Через соціальних медіа, які повинні б допомагати нам спілкуватися, ми забуваємо про реальну комунікації. Отже, це викликає труднощі в спілкуванні, що негативно впливає на наші відносини в родині, на роботі або з друзями.
6. Ви відчуваєте себе зобов`язаним розміщувати пости
Однією з найбільших проблем є вплив «Фейсбуку» на творчість людей. Хоча це безкоштовна соціальна мережа, яка передбачає, що ви можете розміщувати все, що хочете, але більшість людей хочуть отримати побільше «лайків». А для того, щоб отримати їх, ви повинні працювати над своїми постами, намагаючись зробити їх більш смішними, творчими чи розумним, хоча цей час можна було б витратити на щось більш важливе.
7. Facebook стає вашим життям
Маркетингова стратегія «Фейсбуку» цілком зрозуміла - змусити вас витратити якомога більше часу на цей сайт. Намагаючись створити кращий пост або ж просто спілкуючись, багато людей намагаються бути кимось іншим. В результаті вони ізолюються від зовнішнього світу і від справжнього себе. Набагато краще використовувати той же час і енергію, щоб бути собою або ж зробити себе краще. Чому б не спробувати?
Ці причини представлені тут для того, щоб допомогти вам оцінити своє ставлення до «Фейсбуку» і зрозуміти, що соціальні мережі можуть мати негативний вплив як на вашу продуктивність, так і на життя в цілому. Тоді відмова від популярних соцмереж буде хвилі осмисленим рішенням, чи не так?
