Креми для грудей і інші способи підтримки бюста в формі
Груди вважається однією з найпривабливіших частин жіночого тіла, прекрасною і привабливою, до якої небайдужі практично всі чоловіки. М`яка, ніжна, пружна, висока, вона є предметом гордості жінок і дівчат. При цьому не має ніякого значення її розмір: любителі знаходяться як на маленький бюст, так і на великій. Груди - це завжди розкіш, і тому вкрай важливо правильно доглядати за нею і доглядати за її шкірою. Одним з найпопулярніших способів догляду вважаються різні креми для грудей.
Насправді це не зовсім так. Так, крем для декольте дійсно потрібний і важливий, так як шкіра тут дуже тонка, чутлива, ніжна і схильна до всіляких негативних впливів. Однак тонус, пружність і красу бюсту надають не тільки косметичні засоби. Кращий ефект дає поєднання декількох способів.
Перш за все, варто згадати про необхідність щодня виконувати певні вправи, спрямовані на зміцнення м`язів області грудей. Такі тренування впливають на тіло краще, ніж будь-який крем для грудей. З їх допомогою бюст не обвисає і прекрасно виглядає. Вправ таких маса, ну а найпопулярнішим, мабуть, є одне з найелементарніших: потрібно зігнути руки, з`єднати їх долонями перед грудьми пальцями вгору і протягом секунд п`яти безперервно тиснути долонями один на одного. Повторити коштує мінімум десять разів. Друга вправа: потрібно підняти руки на рівень плечей і повторити все те ж саме, а потім - на рівні чола.
Креми для грудей (до речі кажучи, їх можна замінити маслом зародків пшениці, яке зменшує розтяжки і запобігає їх) дають хороший ефект і в поєднанні з самомасаж. Потрібно ласкаво і акуратно, дуже ніжно масажувати груди, просто втираючи косметичний засіб в шкіру. Спочатку бюст погладжують руками зверху, потім знизу. Весь масаж займає хвилини три. Ця процедура зміцнює шкіру, впливає на її тонус і здоров`я, зовнішній вид грудей, а також вважається профілактикою раку грудей, яєчників і матки. До речі кажучи, найкращим, дієвим, безпечним і щадним є масаж за допомогою води, тобто в душі. Вода не тільки підвищує тонус всього організму, але і м`яко впливає на шкіру грудей, підсилює відтік лімфи, позитивно впливає на кровообіг, обмін речовин. А займе процедура всього лише кілька хвилин.
Прекрасний засіб для зміцнення грудей - контрастний душ, що надає красу, пружність і свіжість, адже холодна вода підвищує тонус не тільки шкіри, але і м`язів, впливає на циркуляцію крові. Після процедури груди потрібно акуратно витерти рушником і нанести бальзам або крем.
Креми для грудей діють більш ефективно, якщо поєднувати їх з іншими косметичними засобами - масками, сироватками. А ось від скрабів краще утриматися: ніжна шкіра може відреагувати на них самим негативним чином. Чудово діє на шкіру цієї зони маска з мигдальним маслом і медом: вона зміцнює груди і підтягує її (дві чайні ложки масла змішуються з однією ложкою меду і чайною ложкою рожевої води. Остання робиться шляхом розбавлення рожевого масла трохи підігрітою водою. Суміш наноситься на декольте і груди на двадцять хвилин і змивається теплою водою.
Не менш важливо використовувати спеціальні захисні креми для грудей, якщо хочеться позасмагати без бюстгальтера. Втім, цим задоволенням краще не зловживати, адже сонце викликає поява ранніх зморшок і погіршує стан шкіри.
