Їмо манну кашу: зі скількох місяців можна давати дітям?
Нерідко від нинішніх бабусь і дідусів можна почути, що в їх часи малюків ростили виключно на манній каші і давали її дітям кожен день і по два рази на добу.
Каша: не так проста, як здається
При цьому сучасні педіатри твердять, що саме з цією стравою треба б бути обережніше - його склад не такий простий, як здається, а сам продукт досить-таки важкий для сприйняття. Через таку різницю в думках мимоволі напрошується питання: "Манну кашу зі скількох місяців можна давати дітлахам і в якій кількості?"
Згідно з даними, отриманими дієтологами, саме манна каша при дуже частому вживанні здатна змінювати мікрофлору кишечника (через що міститься в ній фітину). Таким чином вона обмежує надходження в організм вітамінів. Особливо зачіпає процес вітамін Д - загальновідомо, що його недолік у малюка може привести до розвитку рахіту. Інший прояв «передозування» манною кашею - часті застуди в старшому віці.
Чекаємо до року
При цьому батькам відомо, що малюки дуже люблять манну кашу. Зі скількох місяців можна давати дитині таке блюдо? Звичайно, кожен батько сам шукає відповіді на подібні питання, намагаючись не слухати поради оточуючих, щоб поберегти нервову систему. Так станеться і в ситуації, коли він буде приймати рішення, зі скількох можна манну кашу саме його малюкові. Однак прислухатися до думки педіатрів все ж бажано. А вони стверджують, що з манної каші небажано починати введення прикорму.
Мало того, що вона містить глютен, здатний викликати алергію у непідготовленого організму, так ще і вариться з обов`язковим додаванням молока. А дитині, який тільки починає пробувати дорослу їжу, бажано давати на пробу безмолочні кашки. В іншому випадку можна легко спровокувати появу і рідкого стільця, і навіть розлади шлунка.
А спеціально для тих, хто задавався питанням про те, манну кашу зі скількох місяців можна давати малюкові, педіатри позначили оптимальний вік - 12 місяців і старше. Причому в цьому віковому проміжку важливо строго дозувати кількість з`їдається малюком продукту. З настанням трьох років дитина може їсти цю кашу в необмежених кількостях - до цього часу його кишечник вже досить зрілий, щоб переносити її у великих обсягах.
Дітям - шкоди, а дорослим - користь?
Задумайтесь, чому ще три десятки років тому була настільки затребувана саме манна каша? Каша зі скількох місяців давалася малюкам? Дітлахів годували нею з самого раннього віку просто тому, що вона швидко готувалася і була не в дефіциті. Крім того, вона допомагала малюкам, які відрізнялися худорбою, швидше набирати вагу.
До речі, немає сенсу заперечувати її корисні властивості - продукт виробляється з пшениці, яку очистили і ретельно подрібнили. Манна каша і зараз в світі дорослих людей вважається продуктом дієтичним, який навіть лікарі радять вживати після операцій.
Може бути, саме тому наші мами і бабусі (на відміну від покоління сучасних мам) не перейматися, дивлячись на манну кашу - зі скількох місяців можна давати? Не врахували вони лише того, що в силу чутливості і незрілості шлунково-кишкового тракту малюка корисна манна каша втрачає для нього всі свої найкращі властивості.
