Як відучити від грудного вигодовування своєї дитини?
Мамине молоко - це не тільки смачно, але і корисно, проте «смоктати цицю» нескінченно дитина не може. Майже у всіх малюків настає момент, коли він «прощається» з грудьми.
Є діти, у яких відбувається поступова відмова від грудного вигодовування, вони самі переходять на пляшечку. Але більшість малюків, все ж, проходить через процедуру відлучення. Легше тим мамам, які практикують змішане вигодовування новонароджених, т. к. їх чада вже знайомі з пляшкою, а ось діткам, які задовольняють свій смоктальний рефлекс тільки за допомогою маминих грудей, складніше.
Звичайно, рекомендацій з приводу того, як відучити від грудного вигодовування, багато, але всі малюки різні, тому одного чіткого «рецепта» не існує. Ніхто, крім самої мами не зможе вибрати вірний шлях, яким треба йти.
Хочу поділитися своїм досвідом в цьому питанні, так як відучити від грудного вигодовування мого малюка вийшло легше, ніж я це собі уявляла. Можливо, комусь це допоможе впоратися з собою і зрозуміти, що все не так страшно.
Звичайно ж, перш ніж зовсім покінчити з грудним вигодовуванням, я перечитала багато літератури і вислухала десятки історій від подруг і знайомих, і зробила висновок, що необхідно дотримуватися загальних правил з таких питань, як оптимальний час року, етапи відлучення і протипоказання, а далі все залежить від мами і малюка.
Отже, коли найкраще відучити дитину від грудей?
Різні лікарі мають на цей рахунок різні думки, ВООЗ рекомендує грудне годування до 3-х років. Але не завжди обставини складаються на користь тривалого годування. Часто це пов`язано з виходом на роботу або поганим здоров`ям жінки. Головне, задуматися про відлучення за кілька місяців до години «Х», т. К. Необхідна психологічна підготовка до цієї події не тільки дитини, але і матері.
Деяким жінкам шкода своїх малюків, в цьому випадку вони приречені на провал, т. К. Важлива тверда впевненість в необхідності припинити годування.
Звичайно, якщо мама в декреті, у неї є помічники по будинку, можна годувати грудьми довго, але мої сили вичерпалися, коли синові виповнився рік. Відпочити днем, коли потрібно переробити 100 справ в квартирі, не виходило, а 5-6 переривань нічного сну на 20-ти хвилинного смоктання остаточно розхитали нервову систему, хоча довгий час я отримувала величезне задоволення від процесу годування. До того ж синок ліз мені за пазуху при кожному піднятті його на руки, особливо під час прогулянки. Свій вроджений ( «смоктальний») рефлекс він задовольняв тільки природним шляхом, відкидаючи соски і пляшки.
Я ні в якому разі не закликаю припиняти годування в рік, але з розповідей подруг зрозуміла, що чим старша дитина, тим складніше його відняти від грудей.
Коли не можна відучувати від грудей?
Не рекомендується переривати годування під час хвороби і щеплення у дитини, при прорізуванні зубів і в жарку погоду. Не слід планувати відлучення перед самим виходом на роботу. У нас процес відлучення відбувався на початку жовтня.
Як відучити від грудного вигодовування безболісно?
Потрібно діяти поетапно, поступово виключаючи по 1 годування. Саме такі рекомендації дають фахівці, різко припиняти годування не можна! Стрес може по-різному переноситися дітьми, що може закінчитися фізичної хворобою або сильним підвищенням температури. Я з цими рекомендаціями повністю згодна.
Ще навесні, коли мій малюк спав по 2 рази в день, намагалася укласти його вранці без грудей, потім ми виключили все денні «перекушування» і залишили тільки прикладання перед обіднім і вечірнім засипанням. Ці етапи проходили до осені з перемінним успіхом.
Після моїх спроб приспати його днем без грудей, малюк компенсував це ввечері, прикладаючись до сну 3-4 рази. Довелося прискорити темпи і поєднати 2 останні етапи (відмова від вечірнього і відмова від нічного годування). В результаті моїх старань на другий день ми заснули без криків під пісеньку, а вночі прокинулися 2 рази. Приблизно через 10 днів я дізналася, нарешті, що таке повноцінний нічний він!
Весь цей час я намагалася не привертати уваги до «подразника», надягаючи футболку з глухим вирізом. А синочку давала водичку і шматочок печива, який він довго розсмоктував за щокою.
Ніяких «драконівських» методів (типу гірчиці або перцю на груди) застосовувати не довелося, а «циця вава» однорічна дитина не зрозумів би.
Ще один важливий момент - не треба доручати дитини бабусям і тіткам на час відлучення, так як відучити від грудного вигодовування повинна сама мама. Дитина в цей момент потребує її присутності і підтримки, адже будь-яка зміна в його житті - великий стрес. Для більшості дітей «циця» стає психологічною залежністю від мами, важливо, щоб він зрозумів, що рідна людина і так поруч. Зараз біля сина під час засипання обов`язково повинна бути моя рука.
Мене звинувачували в безсердечності до дитини, однак я спостерігаю суцільні плюси після закінчення грудного вигодовування: поліпшення апетиту, спокійний сон, деяка самостійність і дорослішання, але найголовніше - спокійна нервова система у нас обох!
Тому всім мамам хочеться сказати, що слухати потрібно тільки свою інтуїцію, відкинувши страхи, тоді все пройде легко і гладко!
