Схуднення за допомогою яблучного оцту: чи можливо це?
Протягом усього життя жінки прагнуть підтримувати фігуру в ідеальній формі. Для цього одні активно займаються спортом, а інші пробують різні дієти. Одним з найбільш загадкових способів є схуднення за допомогою яблучного оцту. Яблука з давніх пір славляться своїми чудодійними властивостями, оскільки містять вітаміни і корисні мікроелементи. А для корекції фігури фахівці рекомендують влаштовувати розвантажувальні дні, протягом яких вживати в їжу тільки яблука і воду.
Чи допомагає яблучний оцет схуднути?
Натуральний яблучний оцет виготовляють з фруктового соку, який виробляється в результаті бродіння. Це унікальний продукт, бо містить всі необхідні організму вітаміни, наприклад, А, С, групи В, а також такі корисні мікроелементи, як фосфор, магній, кальцій та інші. Дійсно, оцет сприяє схудненню, адже регулярне вживання рідини в невеликій кількості прискорює травлення. Більш того, схуднення за допомогою яблучного оцту здійснюється за рахунок активного розщеплення жирів і зниження апетиту. Однак не варто очікувати блискавичного ефекту. За результатами проведених досліджень ясно, що очевидна зміна фігури помітно тільки через два місяці (або більше). У цьому є і позитивний аспект, адже всім відомо, що, чим повільніше йдуть зайві кілограми, тим більше можна розраховувати на тривалий результат.
як приймати яблучний оцет для схуднення?
При покупці чудодійного зілля слід звертати увагу на склад. Звичайна есенція або розбавлений оцет не принесуть ніякої користі організму. І вже тим більше не допоможуть позбутися від зайвих кілограмів. Однак навіть натуральний продукт слід застосовувати вкрай акуратно. Оцет обов`язково потрібно розбавляти водою перед вживанням. Отже, щодня натще слід випивати склянку чистої відфільтрованої води з додаванням двох ложок натурального оцту і ложки меду. Крім того, варто вберегти зуби від пошкодження емалі. Для цього розчин краще пити через трубочку, що допоможе захистити порожнину рота. Також не потрібно розраховувати на яблучний оцет як на панацею від усіх проблем з фігурою. Разючий ефект можна отримати тільки від комплексу заходів, тому доведеться переглянути раціон харчування, вранці робити зарядку, а кілька разів на тиждень виконувати більш істотні фізичні вправи.
Схуднення за допомогою яблучного оцту: обгортання
Багато пані відзначають позитивний вплив даного засобу при зовнішньому застосуванні. Добре себе зарекомендувало обгортання. Після вечірнього душа змочуємо марлю в оцті і обмотуємо нею проблемні зони, потім марлю покриваємо харчовою плівкою. Найкраще полежати з такою маскою протягом півгодини під теплою ковдрою. Передбачається, що регулярне виконання процедури дозволить позбутися целюлітних накопичень. Однак на шкірі повинні бути відсутніми садна або рани, так як оцет створює досить агресивне середовище для різного роду пошкоджень. На закінчення хочеться підтвердити, що схуднення за допомогою яблучного оцту можливо при тривалому і регулярному його застосуванні.
