Часте пуканье - це норма чи хвороба?
Тема у нас сьогодні кілька делікатна і не зовсім приємна, але що робити - хтось же повинен її висвітлити! Що гріха таїти, кожен з нас хоча б раз у житті ... пукає! Так Так! Ще це називається "пускати вітри". Але суть не в цьому. Ми живемо не в Німеччині, де часте пуканье не викликає якогось незручності і непорозуміння, оскільки на це не накладені моральні бар`єри. Ми з вами, друзі, живемо в Росії! Тут в громадських місцях доводиться стримуватися. Щоб захистити оточуючих людей від неприємного (а часом і смердючого) запаху власних газів, нам доводиться випробовувати якийсь фізичний дискомфорт, який нерідко супроводжується конфузом. Іноді ситуація виходить з-під контролю, і лунає раптовий (а часом і гучний) пук! Напевно, це жахливо, друзі ...
Часте пуканье. причини
Коли наш кишечник перетравлює їжу, то в процесі цього в ньому накопичуються гази, що виходять маленькими порціями через анус. Звідки ж вони там беруться?
- Разом з їжею ми заковтуємо певну кількість повітря. жування "гумки" і куріння теж провокують надмірне заковтування повітря.
- При взаємодії травних соків один з одним (і з водою) утворюється вуглекислий газ, звідси і анальні пуки.
- У нашому товстому кишечнику живуть різні корисні мікроорганізми (бактерії). Гази - це результат їх життєдіяльності.
- Якщо людина страждає непереносимістю лактози, то часте пуканье може бути спровоковано молочними продуктами.
Крім того, у багатьох випадках постійні гази, що мучать людини протягом усього дня, можуть бути викликані таким захворюванням, як метеоризм. Про це і поговоримо далі.
підступний метеоризм
Що це?
Надмірне і часте пуканье називається метеоризмом. Якщо говорити людською мовою, то це надлишок кишкових газів, що супроводжується здуттям живота, відрижкою і розпирала болем з досить сильною флатуленціей (виділенням цих газів).
Яка норма?
Існують певні стандарти, за якими ми, вибачте, псуємо повітря. Оскільки утворення кишкових газів - це цілком природний процес, то їх періодичне виділення з ануса - це цілком нормально. Взагалі медики кажуть, що здорова людина повинна пукає від 6 до 20 разів за день! Відомий терапевт і професор медичних наук Олена Малишева в одній зі своїх телепередач заявила, що вона "випуківает по 2 літри повітря в день" (Цитата)!
Мене замучило нескінченне пуканье!
часто "пускаєте вітри" і відчуваєте досить хворобливі відчуття? Господа, вам до лікаря! У вашому організмі є якісь неполадки. Справа в тому, що часте пуканье (метеоризм) - це перший "дзвіночок", Що свідчить про порушення і збої в шлунково-кишковому тракті:
- панкреатит,
- запор,
- синдром роздратованого кишечника,
- гельмінтоз,
- коліт.
Але не завжди метеоризм є симптомом. Іноді це самостійне явище, викликане деякими причинами ззовні. Якими? Читайте далі!
Причини, що викликають метеоризм
- Найчастіше в усьому винна їжа, з`їдена вами. Адже існують продукти, які нахабним чином провокують метеоризм: бобові, капуста, чорний хліб, газована вода, редька, різні борошняні вироби.
- Крім цього, причиною метеоризму є звичайнісіньке переїдання. Саме тому лікарі рекомендують їсти часто, але маленькими порціями.
