Заклинило шию: що робити і чим лікувати?

Як надходити в ситуації, коли заклинило шию? Що робити в цьому випадку і чому подібна напасть змогла статися? Якщо ви шукайте відповіді на перераховані питання, тоді дана стаття буде вам дуже корисна, тому що в ній міститься багато інформації із зазначеної теми.

Симптоми шийного прострілу

Якщо раптово в шийному відділі хребта виник різкий інтенсивний біль, що супроводжується сильним м`язовим спазмом, після чого шию неможливо повернути, - це значить, що у людини стався шийний простріл. У деяких випадках хворий чує виразний сильний хрускіт в шиї, що його ще більше лякає.

Рухливість шиї обмежується настільки, що людина абсолютно не може рухати нею ні вправо, ні вліво, і йому доводиться розвертатися всім тулубом, тримаючи голову абсолютно нерухомо. Найчастіше цей стан виникає після інтенсивного різкого руху і абсолютно несподівано для хворого. Іноді простріл також може супроводжуватися підвищенням температури.

Не так-то вже й багато на світі людей, у яких жодного разу в житті не заклинювало шию. Така неприємність може трапитися як у дитини, так і у дорослого, цілком здорової людини.

Через що виникає шийний простріл

Давайте розберемося, чому заклинює шию. Причин може бути декілька:

• травма шийного відділу хребта;
• м`язова травма;
• остеохондроз;
• міжхребцева грижа;
• застуда (через протяг).

Остання причина є вельми поширеною у людей різного віку, в тому числі і у дітей. Тому якщо у дитини заклинило шию, батькам не потрібно панікувати і відразу ж припускати найгірше. Можливо, малюка просто протягло. Правда, до лікаря все-таки варто звернутися, т. К. Самостійно ставити діагноз небезпечно, адже дитина могла захворіти і через те, що отримав травму під час гри і не звернув на це уваги.

Заклинило шию: до якого лікаря йти?

Якщо ви не знаєте, куди звернутися зі своєю проблемою, то відвідайте для початку дільничного терапевта в районній поліклініці. Розкажіть йому якомога докладніше про турбують вас симптомах. Лікар огляне вас і якщо запідозрить що-небудь серйозне, то дасть направлення до невролога, травматолога або ревматолога.

У легких випадках дільничний лікар сам призначить медикаментозне лікування, фізіопроцедури, здачу аналізів і т. Д. Іноді пацієнтові потрібно лікарняний лист внаслідок втрати працездатності.

Заклинило шию: що робити? загальні рекомендації

Якщо трапився шийний простріл, перше, що необхідно зробити, - це забезпечити спокій хворобливої ділянки тіла. Не потрібно пробувати через силу робити будь-які гімнастичні вправи в надії повернути шиї рухливість. По-перше, це не допоможе, а по-друге, стан може значно погіршитися.

З метою зменшення болю можна прийняти сучасне нестероїдні протизапальні засоби. Список найбільш ефективних препаратів ми наведемо в наступному пункті нашої статті. Шию найкраще обернути теплою вовняною хусткою. Якщо ви точно впевнені, що вас продуло, то можете покласти на хустку ще і теплу грілку.

Не рекомендується до постановки точного діагнозу робити які-небудь істотні заходи, наприклад, самостійний масаж комірцевої зони. За старих часів простріл лікували, кладучи людині на спину сильно розігрітий цегла або проглажівая її через тканину праскою. Це робити ні в якому разі не можна, так як можна спровокувати погіршення стану.

Нестероїдні протизапальні ліки - перша допомога при простріл

Коли заклинило шию, причини і діагноз можуть бути встановлені не відразу. Тим часом, терпіти дику біль буває абсолютно нестерпно, та й не варто цього робити. Адже в наш час в аптечній мережі можна придбати чудові сучасні протизапальні пігулки, гелі, мазі. Вони знімуть біль, набряк, зменшать запалення і м`язовий спазм. До таких препаратів належать такі таблетки, як:

• "Найз";
• "мовилося";
• "диклофенак";
• "Кеторол";
• "напроксен";
• "Німесил"
• "мелоксикам";
• "пироксикам" та ін.

Якщо заклинило шию, мазь з аптеки теж може надати практично миттєву допомогу. При спазмі шийних м`язів можна скористатися такими зовнішніми препаратами, як:

• "ібупрофен";
• "Фастумгель";
• "Фіналгель":
• "Вольтаренгель";
• "Биструмгель";
• "Індометоціновая мазь";
• "Випросал" і т.д.

Якщо нічого перерахованого під рукою немає, то можна взяти всередину таке старе, випробуване роками засіб, як "аспірин". Він, мовляв, знайдеться практично в кожній домашній аптечці. Перед тим як приймати які-небудь ліки, обов`язково ознайомтеся з протипоказаннями! На цю рекомендацію особливо потрібно звернути увагу жінкам, у яких заклинило шию при вагітності або в період лактації, т. К. Багато медичні препарати в цей час категорично не можна використовувати для прийому всередину, так і до вибору мазей слід підходити з великою обережністю.

сучасна діагностика

Нам в якійсь мірі пощастило, адже сучасна медицина має воістину фантастичними можливостями в діагностиці хвороб. У вас заклинило шию, що робити - не знаєте. Побоюєтеся, що лікар не зможе зрозуміти, в чому причина такої сильної болі в шиї і її непорушності? Не варто переживати: в складних випадках лікар може направити вас на рентген. І якщо шийний простріл був викликаний змінами в міжхребцевих дисках, наприклад, через остеохондрозу, то рентгенографія це покаже.

До найбільш передовим діагностичним методам можна віднести МРТ (магнітно-резонансна томографія) і КТ (комп`ютерна томографія). Обидві ці процедури абсолютно нешкідливі і допомагають виявити зміни в тканинах, які не під силу виявити звичайному рентгену.

Гострий біль в шиї, викликана застудою

Якщо вас продуло, ви раптом відчули сильний біль, і заклинило шию, що робити? Не варто хвилюватися. Це, звичайно, дуже боляче, але не смертельно. Вилікуватися можна буквально за пару-трійку днів. Біль виникає в невеликих м`язах, які розташовуються в задній частині шиї. Внаслідок застуди вони запалені, набряклі, і їх спазм якраз і не дозволяє шиї рухатися.

У цьому випадку буває досить лікування препаратами, зазначеними вище. Також можна використовувати тепло, але сильно гріти шию не можна, так як це може призвести до ще більшого м`язового набряку. Те ж саме можна сказати і про масаж. А ось різними народними засобами (компресами, розтираннями і т. Д.) При простріл, викликаному застудою, користуватися не забороняється.

Для того щоб зафіксувати шию, можна використовувати спеціальний шийний комір для забезпечення максимальної нерухомості шиї. Подібне пристосування можна придбати в аптеці. Якщо стан через кілька днів не покращиться, то це, швидше за все, означає, що проблема набагато серйозніша. І без лікарської консультації і допомоги вже не обійтися.

остеохондроз

Якщо заклинило шию, причини можуть критися і в остеохондрозі. Зазвичай така хвороба виникає у осіб старшого віку, але останнім часом остеохондрозом все частіше страждають і молоді люди (до 35 років), а іноді навіть діти. Дане захворювання характеризується дистрофічними змінами в міжхребцевих дисках і хрящової тканини між ними. Лікування повинен проводити лікар-невролог. Тільки він точно знає, як допомогти, якщо заклинило шию, ніж лікувати таких пацієнтів, щоб недуга пройшла якомога швидше.

Хворому, крім медикаментозного лікування, може бути призначена фізіотерапія, фізкультура лікувальна, рефлексотерапія, масаж, а також може знадобитися допомога мануального терапевта. У дуже рідкісних випадках лікар може рекомендувати операцію, але це відбувається тільки тоді, коли ніякі консервативні методи не дали результату.

Міжхребцева грижа

Одне з найнебезпечніших захворювань хребта - це міжхребцева грижа. Чому рекомендується при прострілах в будь-якому відділі спини не лікуватися самостійно, а звертатися відразу до лікаря? Та тому, що є небезпека наявності у пацієнта грижі в хребті. Лікування тоді має бути тривале, а часто кардинально вирішити проблему може тільки складна операція.

Потрібно знати, що при шийному простріл, який викликаний наявністю міжхребцевої грижі, біль може віддавати в плечовий суглоб і в руки. Також нерідко спостерігається ослаблення чутливості в пальцях рук, напади оніміння в них, відчуття "мурашок", Запаморочення, головний біль, перепади артеріального тиску, шум у вухах.

Народні засоби

Не завжди потрібні сильні ліки, якщо заклинило шию. Народні засоби теж можуть ефективно допомагати в боротьбі з такою неприємністю. Звичайно, лікуватися ними потрібно тільки в тому випадку, якщо ви абсолютно впевнені, що простріл не є членом будь чимось серйозним (травма, грижа і т. Д.). Ми наводимо для ознайомлення наступні рецепти:

• компреси спиртові з настоянок золотого вуса і індійського лука. Марля, серветка або вата змочується в спиртовому настої і накладається на шию. Зверху все прикривається целофаном і теплою хусткою або шарфом.
• Добре допомагає так зване "сухе тепло". На проблемне місце кладеться мішечок, в який насипаний теплий пісок, сіль, гречка або рис. Зверніть увагу, що мішечок повинен побут саме теплим, а не гарячим.
• Капустяний лист намилюється милом господарським, посипається содою (харчової), зверху накривається іншим листом. цей "бутерброд" накладається на шию і закутується вовняним шарфом. Робити все це потрібно на ніч.
• Три лимона разом з часником (150 г) провернути в м`ясорубці (стежте, щоб не було кісточок). Часниково-лимонну суміш покласти в банку дволітрову і залити все окропом. Вранці приймати засіб по півсклянки перед сніданком (кожен раз банку потрібно збовтувати). Добре допомагає при остеохондрозі.
• На вовняний шарф наноситься рівним шаром сир, на який потім крапають оцет (НЕ есенція). Сирний компрес прикладається до хворої шиї на ніч.

профілактика прострілів

Ми досить детально з`ясували, що робити, якщо заклинило шию, ніж лікувати цю недугу. Тепер давайте поговоримо про те, як не допустити цього лиха, тобто про профілактику прострілів.

1. Потрібно уникати протягів! Це знають всі, але багато, частіше молоді, люди, часто забувають про це правило. Особливо потрібно бути акуратними в спекотну літню пору: не сидіти і не стояти під дують крижаним повітрям кондиціонерами. Те ж саме відноситься до вентиляторів. У холодну пору року, перед виходом на вулицю, шию потрібно обгортати шарфиком або хусткою, щоб під комір верхньої одягу не піддавали.
2. Необхідно з молодих років берегти хребет, намагатися уникати зайвих навантажень на нього. Перед заняттями спортом завжди слід розминатися - це охоронить вас від травм.
3. Треба уникати тривалого перебування в незручній позі. Це часта проблема офісних клерків. Безперервне сидіння за комп`ютером, особливо коли монітор встановлений неправильно, може спровокувати виникнення проблем з шиєю.
4. Потрібно стежити за поставою. Правильне положення хребетного стовпа розвантажує його, дає рівномірне навантаження на хребці і м`язи.
5. Гіподинамія вельми негативно позначається на нашому здоров`ї. У той же час регулярні заняття оздоровчою гімнастикою здатні підтримувати його на належному рівні довгі роки.
6. Правильно харчування допомагає уникнути відкладення солей в суглобах і, як правило, служить прекрасною профілактикою остеохондрозу.

Статті схожі на "Заклинило шию: що робити і чим лікувати?"

Болі в спині в області попереку. Лікування при переохолодженні, люмбаго, міжхребцевої грижі

Якщо звело пальці на руці, потрібно встановити причини

Ішіас: лікування медикаментозне захворювання

Як проводиться лікування міжхребцевої грижі?