М`язова слабкість - слабкість в ногах, як симптом.
М`язова слабкість - це загальне зменшення сил людини або тонусу окремих м`язів. Необхідно відразу сказати, що м`язова слабкість відрізняється від загальної, тому, як перша може відзначатися не по всьому тілу, а тільки в окремих частинах тіла. Крім того, ця слабкість може бути, як об`єктивної, в цьому випадку наявність патології зареєстровано мед. працівниками, так і суб`єктивної, яка зазвичай супроводжується депресіями і загальним зниженням настрою пацієнтів.
Захворювання, які можуть спровокувати м`язову слабкість і слабкість в ногах.
Захворювань, внаслідок розвитку яких у пацієнта може переслідувати постійна слабкість досить багато, тому їх все найкраще розділити на три великі групи.
- неврологічні
- інсульт
- Синдром Гієна-Барре
- параліч Белла
- множинний склероз
- пошкодження нерва
- Церебральний параліч
- ендокринологічні
- Гіперпаратіреодізм
- хвороба Аддісона
- Низький рівень кальцію і калію
- тиреотоксикоз
- захворювання м`язів
- Поліміозит або дерматомиозит
- м`язові дистрофії
- ботулізм
- мітохондріальні міопатії
- різні захворювання
- анемія
- ботулізм
- отруєння ФОС
- поліомієліт
- міастенія гравіс
Крім того, існує ще й безліч інших причин, чому може виникнути слабкість в ногах, наприклад, від банально неправильно обраної взуття, до простої переутомляемости організму. Дуже часто м`язова слабкість в ногах мучить людей похилого віку, що пов`язано з закономірним старінням організму.
Що необхідно робити, якщо з`явилася м`язова слабкість в ногах
По-перше, якщо загальна м`язова слабкість у вас або слабкість у дитини тримається досить тривалий час, то це може бути симптомом починається захворювання і вам необхідно звернутися до лікаря. Загальна м`язова слабкість цілком може виявитися симптомом гиперпаратиреоза.
Якщо у вас виражена тільки слабкість в ногах, а загальне самопочуття в нормі, то можна боротися тільки з цим захворюванням. В першу чергу необхідно підібрати для себе зручне взуття, носіння якої не буде для вас щоденним випробуванням на міцність. Якщо сил відмовитися від улюблених шпильок у вас немає, то можна просто чергувати свої ефектні туфлі з іншого, не менш красивою, але більш безпеки для здоров`я взуттям.
Якщо на роботі вам доводиться постійно бути на ногах, то постарайтеся знайти хоча б 5 хвилин, для того, щоб дати своїм ногам відпочити. Подібний відпочинок, зрозуміло, прописаний в трудовому кодексі для більшості професій, але ось спосіб його реалізації працівнику доводиться знаходити самостійно.
Для тих, у кого слабкість в ногах з`явилася внаслідок похилого віку або супутніх захворювань, можна порекомендувати проведення зарядок вранці і прогулянки на свіжому повітрі. Якщо вашим ногам не давати фізичних навантажень, то вони ніколи не прийдуть в норму, а крім того, слабкість в ногах буде посилюватися з кожним роком багаторазово.
Наостанок можна порекомендувати кілька народних рецептів, які допоможуть позбутися від слабкості в ногах.
- Навесні або восени необхідно зібрати коріння кульбаби, добре їх промити і подрібнити. Після цього їх необхідно висушити і пропустити через м`ясорубку або блендер і додавати в їжу або чайну заварку. Вийшло ліки не тільки допоможе позбутися від слабкості в ногах, але і допоможе тим, хто страждає на цукровий діабет і гіпотеріоз.
- Взяти столову ложку солі (йодованої або морської) і розчинити її в одному літрі теплої води. Після чого необхідно приготувати наступний компрес - взяти х / б тканину і рясно змочити її розчином, обернути їй хворі місця, а потім укутати зверху іншою тканиною. Тримати такий компрес потрібно мінімум 2 години, а після промити ноги водою. Це лікування практично не має протипоказань.
