Чому тягне ноги?
Нога здається простою за своєю будовою, проте являє собою складну структуру, що складається з 26 кісток, 33 суглобів, численних м`язів, нервів і різних зв`язок. Будь-яка частина її може бути порушена хворобою. Деякі розлади ніг виявляються м`якої ниючий або, коли тягне ноги, тягне болем. У більшості випадків поява болю в ногах люди відносять до несерйозним проблемам і вважають за краще лікувати домашніми засобами, що, при неправильному підході, може привести до серйозних ускладнень зі здоров`ям і навіть інвалідності.
Симптоми, які виникають в ногах, включаючи біль, оніміння, слабкість, тугоподвижность, припухлість, відчуття, ніби тягне ноги, або проблеми з переміщенням, бувають результатом захворювань інших частин тіла і внутрішніх органів людини і проявляються по-різному. Болі і неприємні відчуття мучать людини постійно або періодично. Стан ніг може поліпшуватися або погіршуватися під час руху. Якщо біль в ногах є, то її описують як гостру, тупу, колючий, пекучий або пульсуючий, а також варіюють за інтенсивністю: від легкої до сильного болю.
Коли людину мучить відчуття, що тягне ноги, то, як правило, захворювання не обмежується хворобою ніг. Проте, ознаки його часто в першу чергу проявляється саме в нижніх кінцівках. Це пов`язано з віддаленістю центрального кровообігу, а також постійним навантаженням всієї маси тіла на них. Причина тягне болю в ногах може полягати в остеохондрозі і інших проблемах з хребтом. Крім того, вони повинні розглядатися як результат хвороби судин, стану стінок судин або захворювань ендокринної системи. Тобто не слід випускати з уваги такі причини, як варикозне розширення вен, атеросклероз судин, подагра і цукровий діабет, а також гострі інфекційні захворювання або хронічні проблеми з нирками, що призводять до інтоксикації організму.
Відповідний медичний огляд і лабораторні дослідження, включаючи ультразвукове, рентгенівське або МРТ, а також дуплексне сканування, допоможуть оцінити стан кровоносних судин і м`яких тканин. Виявити причину, чому тягне ноги, можна тільки пройшовши необхідні обстеження за призначенням лікаря. Якщо причиною були проблеми, пов`язані із захворюванням судин (втрата еластичності для великих або порушення кровообігу в капілярах, атеросклероз, варикозне розширення вен, діабетична ангіопатія), то занепокоєння викликаються застоєм крові, що призводить до накопичення в тканинах м`язів продуктів окислення і розпаду. Зовнішні прояви спочатку непомітні, пізніше з`являється витончення шкірних покривів і проступає судинний малюнок.
Часто тягнуть ноги при вагітності, коли існує дефіцит кальцію, магнію і вітамінів. Ці сильні болі тягне характеру, що супроводжуються судомами, вагітні жінки зазвичай відчувають ночами. Полегшити цей стан допомагає правильне збалансоване харчування, яке обов`язково включає продукти з легкоувояемим кальцієм (сир, сир, молоко) і магнієм (гречка, кедрові горіхи, мигдаль, вівсянка, горох, квасоля). Прийом комплексних вітамінно-мінеральних препаратів (включаючи вітамін С) можливий в цьому випадку тільки за призначенням лікаря. Через два-три дні ситуація може покращитися. Відомі випадки, коли нічні судоми і біль, що тягне в ногах не траплялися, якщо вагітна жінка з`їдала днем не менше 100 грамів сиру.
Якщо тягне ноги ночами, то це може бути викликано синдромом неспокійних ніг, який є проблемою психічного стану людини. При цьому не спостерігається ніяких структурних змін в тканинах м`язів або судинах ніг, але людина, зазвичай після 18 годин, не може заснути через необхідність постійного ворушіння нижніми кінцівками. Це занепокоєння триває всю першу половину ночі, тільки після 4 ранку людині вдається заснути. Стан це обумовлено гіпертоннусом м`язів, що виникають в результаті сильних емоційних навантажень і стресів, отриманих ним днем. Такий стан виснажує, позбавляє повноцінного відпочинку і може привести до сильних нервових зривів. Тому необхідно звернутися до фахівця.
