Тренажер "схудни": відгуки схудлих і професіоналів

У гонці за стрункою і підтягнутою фігурою багато з нас йдуть на величезні жертви, піддаючи себе виснажливих дієт і складних вправ в спортзалі. Однак, як виявилося, домогтися ідеальної ваги можна більш простими і звичними для нас способами. Приміром, на допомогу вам прийде самий звичайний тренажер «Схудни». Відгуки схудлих з його допомогою, а також думки експертів і медиків можна знайти в цій статті.

Пару слів про тренажер «Схудни»: хто придумав

Тренажер є авторським винаходом Миколи Долінова, уродженця міста Ульяновська. За словами винахідника, боротьба із зайвою вагою стала основною причиною розробки цього механізму. До того як був винайдений «Схудни», його автор важив більше 90 кг. Однак при використанні власного пристрою наш герой з легкістю позбувся усього зайвого.

Яких результатів можна досягти за тренажером?

Використовуючи тренажер «Схудни» (відгуки про цей пристрій можна почути найсуперечливіші), наш автор позбувся живота всього за пару місяців. За його словами, винахід допомагає:

• підтягнути м`язи рук, живота, ніг;
• зняти втому з суглобів;
• нормалізувати дихання (особливо ефективно при задишці);
• розробити суглоби ніг, рук і відновити функції хребта;
• зняти стрес;
• відновити нормальний психічний стан людини (можливо, за рахунок постійних ритмічних рухів, здійснюваних всім тілом).

Все це може здійснити тренажер «Схудни». Реальні відгуки людей, які не просто про нього чули, але і вже використовують його, допоможуть вам розібратися в принципі роботи пристрою. Отже, що ж вони говорять?

Кілька відгуків про результати використання тренажера

Незважаючи на свій невеликий, за мірками ЗМІ, вік, тренажер вже встиг викликати шквал позитивної критики і відгуків користувачів. Наприклад, одна дама захоплено говорить про «Схудни». З її розповіді стає зрозуміло, що використовувала вона його два рази в день по 10 хвилин і в результаті схудла на цілих 7 кг за місяць.

Примітно, що використовувати тренажер «Схудни» (відгуки схудлих людей говорять самі за себе) можуть не тільки жінки, а й чоловіки. Наприклад, один з представників чоловічої статі пише, що довго придивлявся до пристрою, купленому його дружиною. Однак цікавість узяла верх, і він також став займатися. Дивно, але йому вдалося не просто схуднути, а й усунути наявні проблеми зі спиною.

Заняття на тренажері і правильне харчування

Деякі користувачі впевнені, що займатися на тренажері необхідно в сукупності з правильним харчуванням. За їх словами, перш ніж приступати до фізичних навантажень, слід підготувати свій організм. «Їжте менше і виключно корисну їжу. У цьому випадку ефект від вправ буде набагато більше », - кажуть вони.

З яких деталей складається?

Тренажер для схуднення «Схудни» (відгуки про цей виріб несуть переважно позитивний посил) являє собою виріб, що складається з пари міцних шнурів зі спеціальними карабінами і чотирма ручками для ніг і рук.

Додатково до тренажера йдуть гачок для кріплення, диск, тонка брошурка з інструкціями і всілякими варіаціями вправ. У деяких випадках (залежить від акцій, організованих виробником), крім основного вироби, в упаковці можна знайти міні-тренажер для дихання, вимірювач пульсу, рулетку з електронною пам`яттю і багато іншого.

Який принцип роботи?

Сама система, використана в тренажері, не нова. За деякими відомостями, перші аналоги вироби з`явилися в 1984-1985 рр. Вона заснована на роботі карабінів і мотузок, що нагадують спорядження для альпіністів. Принцип роботи вироби зводиться до наступного: людина лягає на спину, попередньо постеливши на підлогу килимок, а руки і ноги просмикує в спеціальні отвори.

Далі він починає рухати ногами, наприклад, імітуючи їзду на велосипеді або біг. При цьому тренажер Долінова «Схудни» (відгуки численних користувачів розповідають про неймовірний ефект вироби) змушує ворушитися і руки, які можуть повторювати дії ніг або просто розпластатися у вільному польоті, імітуючи гребки на воді.

Компактність і легкість вироби

Найголовніша «фішка» виробу полягає в його простоті. Тренажер має компактну форму, тому легко складається, розбирається і поміщається абсолютно в будь-якому місці. Його також можна брати з собою на природу або подорож. Для того щоб запустити його в роботу, досить лише вбити невеликий гачок в стіну і закріпити виріб на ньому. Якщо ж дана дія неможливо, варто просто зачинити мотузки, защемивши їх дверним отвором.

У чому особливість тренажера?

Незвичайний тренажер «Схудни» (відгуки покупців вказують на його унікальність) має ряд таких особливостей:

• він замінює велотренажер, бігову доріжку і навіть заняття плаванням;
• дозволяє задіяти всі групи м`язів;
• робота з м`язами відбувається за рахунок ваги власного тіла (заняття на тренажері здійснюються постійно на вазі, що значно збільшує навантаження);
• не обмежує дихання і руху.

Ось такий універсальний тренажер «Схудни». Відгуки про нього можуть розповісти багато. Наприклад, одна з користувачок розповіла, що з даним виробом вона практично не розлучається. Жінка бере його на роботу, у відрядження і навіть використовує під час літньої відпустки. За її словами, це самий невибагливий і корисний тренажер, який вона коли-небудь зустрічала.

Інша ж стверджує, що подарувала виріб своєї матері. Завдяки йому вона зуміла позбутися безсоння і частих головних болів. А головне - зміцнила м`язи, не виходячи з дому.

З якого віку можна займатися?

Якщо вірити самому виробнику, то тренажер «Схудни» (відгуки схудлих збігаються з цим твердженням) підходить не тільки для дорослих, а й для дітей. Причому займатися на ньому вони можуть, починаючи з чотирьох років. До слова сказати, саме для них в спеціальній брошурі-інструкції є вправи з мінімальною силовим навантаженням.

Виходячи з інструкції по експлуатації, використовувати вироби можуть люди без обмежень за віком. Від 4 і до 100 років.

При яких захворюваннях можна використовувати?

Використовувати тренажер «Схудни» (відгуки професіоналів цьому не суперечать) можна при наявності таких захворювань:

• хронічних закрепів;
• проблем з суглобами;
• порушення постави;
• відкладень солей в колінних суглобах і шийному відділі;
• ожиріння;
• порушення координації рухів;
• порушення обміну речовин.

Думки професіоналів і тренерів

За словами одного з професійних тренерів фітнес-клубу, виріб чудово підходить як для бажаючих тримати себе в формі, так і для спортсменів. При цьому сам він використовує пристрій в спортзалі і рекомендує своїм клієнтам для найкращої розминки. З слів інструктора видно, що тренажер «Схудни» (відгуки схудлих практично збігаються з даною думкою) можна використовувати для швидкого розігріву всіх груп м`язів. На думку тренера, виріб з легкістю замінює 45 хвилин на біговій доріжці і 10 хвилин вправи «велосипед».

Інший тренер стверджує, що для повноцінного ефекту необхідно до одного з важелів для рук прикріпити утяжелитель або гантель. Таким чином навантаження на м`язи збільшиться, покращиться і ефект від занять. Третій, навпаки, говорить, що тренажер хороший для елементарного підтримання тіла в тонусі, але для накачування м`язів він не підходить.

Тренажер «Схудни»: відгуки лікарів

Про тренажері «Схудни» вже висловили свої думки багато медиків. При цьому сам апарат вже отримав масу позитивних відгуків і додав в скарбничку автора безліч різних дипломів і подяк. За словами багатьох представників медицини, винахід дійсно покращує поставу, зміцнює всі групи м`язів і нормалізує кровообіг. В результаті відбуваються відновлення і нормалізація тиску, підвищується мозкова активність і тренування серцево-судинної системи.

Інші ж настійно рекомендують використовувати пристрій особам, у яких спостерігаються проблеми з опорно-руховим апаратом, людям, що страждають на остеохондроз. Крім цього, медики радять застосовувати тренажер і пацієнтам, які нещодавно перенесли інсульт (під час відновлювальної гімнастики).

До слова сказати, в одній з клінік Москви медпрацівники вирішили випробувати всю ефективність тренажера на собі. Для цього вони колективно закупили дане обладнання і регулярно його використовують під час обідньої перерви і відпочинку.

Чи існують протипоказання для занять?

Незважаючи на масу позитивних відгуків, тренажер має і ряд протипоказань. Наприклад, не варто його використовувати тим, у кого раніше були травми хребта, особам з прогресуючими захворюваннями опорно-рухового апарату. Не підходить він і людям з розладами травної системи. Не використовується пристрій при вагітності і наявності онкологічних захворювань. Не варто застосовувати «Схудни» і особам похилого віку, у яких спостерігаються проблеми з серцем, або при атеросклерозі.

В цілому ж тренажер непоганий. Прекрасна його задумка і радує простота експлуатації. І можливо, ви не досягнете великих результатів, займаючись (як радить автор - по 7 хвилин в день), зате підтягнете всі групи м`язів, відновіть дихання і поліпшите свою фізичну підготовку, включаючи витривалість.

Статті схожі на "Тренажер "схудни": відгуки схудлих і професіоналів"

"Кардіо слим" (тренажер): відгуки, рекомендації, ціна

Министеппер: відгуки, переваги та недоліки

Тренажер «хаммер» - спортивний снаряд для формування ефектного силуету

Тренажер кросовер - ефективний засіб для занять фітнесом