Обов`язковий елемент жіночого і парного фігурного катання. Різновиди і особливості
Багато шанувальників цього елегантного виду спорту намагалися зазирнути в його історію.
Хоча на узбережжі Бугу неодноразово знаходили взуття для катання на льоду (зроблену імовірно з кісток), історичною батьківщиною фігурного катання прийнято вважати Голландію. Деякі дослідники переконані, що саме тут з`явилися на світ перші ковзани з заліза. З того часу це прекрасне зимова розвага стало розвиватися як повноцінний вид спорту.
Содержание
Різновиди катання на льоду
На початку дев`ятнадцятого століття фігурним катанням переважно займалися чоловіки. Це були поодинокі виступи, які, скоріше, нагадували біг, ніж катання. Дивно, що жіночі індивідуальні виступи стали з`являтися значно пізніше. Однак більшість глядачів зійшлося на думці, що у виконанні дівчат ковзання на льоду куди більш витончено. Так чому б не об`єднати спортсменів? Ось так і зародилося парне фігурне катання.
Підтримки - обов`язковий елемент жіночого і парного фігурного катання. І до цього дня цей вид чудовий вид спорту має три основних види:
- жіноче;
- чоловіче;
- парне катання.
На сьогоднішній день - це один з найкрасивіших і складних видів спорту. Виконати деякі його елементи не в силах навіть всі професіонали. Однак існує обов`язкова програма для всіх фігуристів. Рівень змагань визначає, наскільки складними будуть ті чи інші елементи.
Кожен елемент жіночого і парного фігурного катання особливий
наприклад, "спіраль" - Це обов`язковий елемент жіночого і парного фігурного катання. Цей трюк не є найскладнішим, проте все ж вимагає підготовки, в тому числі вправ без ковзанів. Необхідними складовими катання також є всілякі кроки, стрибки і обертання. 
За допомогою перших фігурист переміщається по льоду і з`єднує два або більше елемента. "спіралі" виконують наступним чином: одна нога знаходиться на льоду, а друга в повітрі. Залежно від стану та позицій ніг виділяють кілька різновидів цього елемента. Примітно, що для того, щоб трюк зарахували, в позиції потрібно перебувати не менше 7 секунд.
"обертання" - Ще один обов`язковий елемент жіночого і парного фігурного катання (техніка найрізноманітніша). Вони можуть бути виконані в положенні стоячи, сидячи і навіть в повітрі. "Ластівка" також є зручною позицією для обертання. Стрибки в цьому виді спорту розділені на два види, в залежності від виконання: Носкова і реберні. В обов`язкову програму деяких складних змагань входять «Аксель», «Лутц», «Фліп», «Кожух», «Сальхов». «Ріттбергер» також обов`язковий елемент жіночого і парного фігурного катання. Назву свою трюки часто отримують в честь знаменитих фігуристів або тренерів, що придумали цей елемент. Називають своїми іменами також підтримки в фігурному катанні (елементи і трюки).
Деякі особливості та переваги
Безумовно, ці трюки можуть виконати тільки добре підготовлені професійні фігуристи. Але зрозуміти технологію і механіку будь-якого елементу може навіть людина, не стояв ніколи на льоду. Закони фізики є основним ключем до розуміння всіх складнощів фігурного катання.
Примітно, що від бігу на ковзанах катання на льоду відрізняється сильною естетичної стороною. На це не тільки красиво дивитися з боку, той чи інший обов`язковий елемент жіночого і парного фігурного катання робить упор на певні групи м`язів, в результаті чого фігура спортсмена стає красивою і підтягнутою. Це вид спорту вимагає ідеальної постави і до того ж музичного слуху, так як катання на льоду часто супроводжується музикою.
Фігурне катання для тих, хто любить працю і завзятість
Більшість, хто вирішив взятися за цей витончений вид спорту, анітрохи ні шкодують про це. Але варто зізнатися в тому, досягти яких-небудь результатів можна лише завдяки залізній силі волі та постійному завзятості. Тим, хто все-таки зважився зв`язати своє життя з гострими лезами ковзанів, варто сказати, що істотну роль на шляху до успіху грає інвентар. Безумовно, спочатку не всім під силу купити професійну взуття для катання, проте з часом це все ж потрібно зробити.
Це найпрекрасніший вид спорту, який дарує масу позитивних емоцій і величезний заряд бадьорості. Ті успіхи, які чекають попереду, стоять будь-яких витрачених на тренуваннях зусиль.
