Фігурне катання: елементи. Опис, назва, фото
Одним із самих естетичних видів спорту є фігурне катання. Елементи егосостоят з різних комбінацій стрибків, піруетів, парних підтримок, обертань, доріжок кроків. Рухи виконуються під музичний супровід.
Содержание
Витоки цього неймовірно витонченого виду спорту лежать в далекому минулому. Однак його виділення як основного виду зимового спорту пов`язують з появою залізних ковзанів. Спочатку це було змагання, в якому виконувалися різні статичні фігури в красивих позах.
ковзани
Ковзани - головний атрибут фігуриста. Їх лезо має внутрішнє і зовнішнє ребро. Єдина складність для обивателя складається в різниці рухів між ними. Коли спортсмен виконує дугу, візуально може здатися, що його корпус розташований перпендикулярно льоду. Однак якщо простежити уважно, фігурист при виконанні цієї дії трохи відхиляється.
Ковзани мають певні особливості. У передній частині розташовані спеціальні зубці для виконання складних фігур. Лезо відрізняється шириною і довжиною. Крім того, воно може бути виготовлено з різних видів стали. Його кривизна забезпечує легке ковзання. Залежно від кута нахилу, змінюється зіткнення з поверхнею. Це дає можливість спортсмену виконувати кроки як обов`язковий елемент фігурного катання, а також і інші піруети.
Головні фігури зимового виду спорту
Елементи прийнято розділяти на кілька груп. Кроки відносяться до базових фігур. Практично будь-який перехід з зовнішнього або внутрішнього ребра оцінюється як дію. В основних програмах вони присутні в якості доріжок і сполучних деталей. Особливу увагу судді звертають на технічність, грамотність і красу виконання.
Обертання можуть бути:
- прості (назад або вперед);
- парні і танцювальні;
- комбіновані;
- зі зміною ноги.
В основному судді оцінюють швидкість, центрування (обертання навколо своєї осі), кількість оборотів і чіткість позиції. Для пар характерно виконання дії в основному синхронно.
Як фігуристи в парах, так і спортсмени в одиночному розряді, виконують стрибки. Оцінюючи стрибки, члени журі аналізують фігурне катання, елементи якого повинні бути красивими і ефектними ще й з точки зору правильної техніки виконання, висоти стрибка і чіткості приземлення. Жіноча програма складається з виконання подвійних і потрійних кожухів. Стандартом для чоловіків є потрійний аксель і каскад стрибків.
Парний і одиночний розряд
В одиночному розряді учасник демонструє навички володіння основними фігурами: обертаннями, спіралями, стрибками, кроками. Від ефективності та складності виконання залежить рівень спортсмена. Критеріями оцінювання є:
- артистизм;
- руху в такт музиці;
- естетичність;
- чіткість і технічність виконання елементів;
- пластика.
Парне фігурне катання, елементи котрого виконуються в основному синхронно, з цієї причини створюють враження єдиних дій. Вони складаються з традиційних стрибків, спіралей, кроків, а також головних характерних складових:
- підтримок;
- викидів;
- Тодес;
- паралельних і спільних обертань.
Синхронність дій є основним критерієм оцінювання для журі.
Танці на льоду
З технічної точки зору, в танцях на льоду особлива увага приділяється кроків і позиціях. Будь-які рухи партнери повинні виконувати синхронно. У порівнянні з парним розрядом, тут відсутні викиди, стрибки та інші фігури.
Гарний зовнішній вигляд учасників і плавність дій є однією з головних складових спортивних танців. Важливу роль відіграє музичний супровід і підбір елегантних нарядів для кожної змагальної програми. Тому багато глядачів віддають перевагу цьому напрямку спорту. Основна програма виконання включає 3 танцю і елемент парного фігурного катання - підтримку.
Синхронне катання фігуристів
Група учасників синхронного катання складається з 16-20 фігуристів. Техніка, ковзання і дії не відрізняються від класичного змагання. Однак існує певна специфіка. Як правило, вносяться зміни у виконання деяких фігур.
Основною метою командних виступів є синхронність дій. Обов`язковими фігурами синхронного катання є: перетин, колесо, лінія, блоки і коло. Щоб уникнути травм заборонені стрибки більше 1 обороту, спіралі назад.
Команди повинні виконувати складну послідовність кроків. Фігурне катання, елементи якого складаються з безлічі поворотів і дій, які виконуються великою групою спрортсменов, виглядає ще більш видовищно. Спортсменам старших вікових груп дозволено виконувати підйоми двох і більше учасників. У старших і молодших розрядах проводять короткі і довільні програми.
Основні види кроків у фігурному катанні
- Ялинка. Цей крок отримав назву, оскільки залишає слід на льоду, що нагадує ялинку. Спортсмени застосовують цей вид дії для набору швидкості і переходу до виконання іншої фігури.
- Підсікання. У підсічці основні рухи виконуються по колу. Вона може бути задньої, зовнішньої і внутрішньої. Найчастіше фігуристи використовують передню підсічку для повороту в кутку ковзанки. Це одні з простих кроків, які застосовуються в «робочих» цілях.
- Кроки, засновані на здійсненні повороту під назвою трійка. Спортсмен, виконуючи його на льоду, залишає слід у формі арабської цифри 3. Одна з найпоширеніших фігур виглядає наступним чином: учасник виконує переднє ковзання на зовнішньому ребрі лівої ноги і різко розвертається на 180 градусів. Після цього він переміщається назад на внутрішній частині леза ковзанів.
Професійні спортсмени можуть виконувати різні кроки і та елементи фігурного катання. Назви елементів: дужка, гак і викрюк, моухок і чоктав.
спіралі
Спіраль - це позиція, коли одна нога коником стосується льоду, тобто є опорною, а вільна нога під різним кутом піднімається вище рівня стегон. Позиції спіралі класифікують по ковзної нозі (права чи ліва), ребру коника (зовнішнє або внутрішнє), напрямку ковзання (назад або вперед) і по позиції вільної ноги (вперед, в сторону або назад). Спіраль зараховується, якщо позиція утримується протягом як мінімум 3 секунд. Виділяється 4 рівня складності при виконанні спіралей.
Розглянемо деякі види спіралей.
- Кораблик - це ковзання на обох ногах, що використовується в якості сполучною деталі. Раніше такий елемент часто використовували Вікторія Волчкова і знаменита танцювальна пара Роман Костомаров і Тетяна Навка. Один з видів кораблика відрізняється тим, що ноги розташовані паралельно один одному, а упор припадає на внутрішнє лезо коника. Спортсмен буде переміщатися по прямій лінії або навколо своєї осі.
- Ластівка. Спортсмен, виконуючи ковзання, піднімає вільну ногу якомога вище до такого рівня, щоб вийшов прямий кут. Залежно від ребра коника, на якому виконується ковзання, спіралі можуть бути зовнішніми, внутрішніми, задніми і передніми.
- Куточок - різновид виконання задньої і передньої підсічки. Наприклад, виконуючи ковзання на внутрішньому лезі коника, фігурист, трохи сідає, опускаючи корпус і виносячи вільну ногу назовні. Спіралі також включені в основні елементи жіночого фігурного катання.
обертання
Найпоширенішим варіантом обертання є гвинтик. На початку фігуристові необхідно зігнути ногу, а руки з`єднати разом на рівні грудей. Потім спортсмен поступово ногу опускає і випрямляє. Ефект створюється за рахунок загальної динаміки процесів і швидкості виконання. Існує й інший варіант, де вільна частина виноситься за опорну ногу.
Дзига є найпопулярнішим обертанням в положенні сидячи. Опорна нога згинається, а вільна витягується паралельно крижаному полотну. Існує кілька варіантів виконання цієї деталі.
Ластівка виповнюється фігуристом на опорній нозі з витягнутими руками. Іншим різновидом є ЛІБЄЛ - круговий рух з нахилом вперед і зворотним підйомом.
Заклон - обов`язковий елемент жіночого фігурного катання. При виконанні цього елементу, спортсменка вигинається, а її вільна нога виноситься назад і вивертається назовні.
стрибки
У цьому виді спорту прийнято розділяти зубцеві і реберні стрибки. Таким чином, фігурист відштовхується від носка (зубця) або ребра коника. На даний момент спортсмени виконують наступні 6 типів стрибків: фліп, лутц, ріттбергер, сальхов, кожух, аксель.
Аксель - обов`язковий елемент парного фігурного катання. Він виконується зі змінною ноги рухом вперед. Стрибок може бути одинарним, подвійним і потрійним.
Сальхов виповнюється зі змінною ноги. Найчастіше фігуристи використовують кілька потрійних підходів. В іншій ситуації можна застосувати переступання, коли права нога слід вперед, а ліва у внутрішню сторону назад. Перехід до поштовхової дузі є більш ефектним і динамічним.
Кожух - один з різновидів стрибків. Спортсмен починає його виконувати з правої ноги в три оберти (немов виписуючи цифру 3). В результаті чого він повинен повернутися в початкове положення.
Фігуристи починають ріттбергер, з зовнішньої сторони правої ноги. Спортсмени з легкістю виконують цей нескладний елемент. Стрибок схожий з Акселем за методом відштовхування.
Фліп є Зубцова стрибком, починаючись з характерного удару правої ноги об крижане полотно. Виконується з внутрішнього ребра лівої ноги, а приземлення здійснюється на праву.
Лутц - це один з найскладніших стрибків. Обиватель може сплутати з фліпом, але у цих двох елементів є суттєва відмінність: лутц стрибають з зовнішнього ребра, перед ці заходячи на довгу дугу.
Елементи фігурного катання для початківців: доріжка кроків, передня і задня спіраль, аксель в два оберти.
Фігурне катання - це один з небагатьох видів спорту, який виховує в людині почуття впевненості, прагнення до боротьби і духовну красу.
