Як забути людину, яку любиш: «зализувати» рани
Буває таке, що не судилося. Ніяк не можуть люди бути разом. І що ж залишається робити, якщо серце розривається, ниє від болю, але не фізичної. Що виправити в своєму мозку так, щоб цей головний орган забув назавжди того, хто до сих пір є чи не сенсом життя? Як викреслити з голови того, хто, здається, назавжди її відняв ... На ці питання дуже важко знайти відповідь, але в цій статті ми спробуємо дізнатися, як забути людину яку любиш.
Чи потрібно це робити?
Страждання - це добре. Вони виховують людини, дарують внутрішній стрижень, формують витримку. Розумна особистість винесе з такої ситуації уроки, які допоможуть їй у подальшому адаптуватися до життя. Але якщо людина відчуває муки, тоді це розтліває душу, і результат такого досвіду передбачити складно. У такій ситуації в особистості не формується нічого, крім образ і озлобленості, які в подальшому набувають глобальні обсяги через ломки характеру.
Відповідаючи на питання про те, чи потрібно намагатися розлюбити, слід визначити для себе «масштаби поразки»: якщо вас сильно ранить це почуття, тоді можна трохи почекати, і навмисних дій робити не доведеться - саме пройде. Але якщо воно отруює все ваше існування і руйнує життя, тоді негайно читайте наступні пункти статті.
усвідомлення проблеми
Як забути людину, яку любиш? Перший етап на шляху позбавлення від цього тягаря полягає в усвідомленні проблеми. Розберіться: любов це, чи манія, нав`язана комплексами? Справжня любов, як стверджують психологи, не завдає болю: її об`єкт завжди можна досягти, а відносини з ним гармонійні. Цим вони перекреслюють опису такого високого почуття геніальними авторами, в творах яких любов була вселенських масштабів.
Ви повинні розуміти, що позбутися від звичайної любові, набагато простіше, ніж від маніакального почуття. Усвідомивши, що саме ви відчуваєте, чому і навіщо вам це потрібно - вирішите 50% проблеми.
реальна оцінка
Як відпустити людини, яку любиш? Потрібно зрозуміти, що ви не пара. Обгрунтуйте для себе подумки або розпишіть на аркуші, які обставини, риси характеру і будь-які інші умови перешкоджають тому, щоб ваша любов реалізувалася так, як бажаєте. «Опустившись на землю» за допомогою реального погляду на проблему, любов буде адекватно позиціонуватися як явище, і ви дізнаєтеся умови її існування.
заміщення емоцій
Як забути людину, яку любиш за допомогою відволікання? Перейдіть на інших людей, не обов`язково їх любити. Дружите, ненавидьте, але відверніться. Сильне почуття любові потрібно замінити іншим сильним почуттям. Здійсніть те, про що мріяли все життя: стрибайте з парашутом, подорожуйте по країнам, зробіть кар`єру - що завгодно. Заведіть вихованця і полюбите його, піклуйтеся і спостерігайте, як він росте - це обов`язково подарує позитивні емоції і «перемкне» вас з концентрації на собі.
переконання
У цій частині статті ми розберемося, як забути людину, яку любиш за допомогою переконання. Збрешіть собі. Скажіть, що нікого не любите. Потім, після того, як повірите в брехню, переконайтеся в її правильності, і може бути, вам ця позиція настільки сподобається, що реально перестанете любити. Деяким людям подобається грати роль жертовника і страждальця, тому будь-яка нещасна любов може виявитися елементарним способом примірки якогось образу, де актор і глядач в одній особі.
розчарування
Як розлюбити людину, яку любиш? Розчарує в ньому. Перераховуйте всілякі негативні риси його особистості, думайте про те, наскільки вони жахливі і огидні. Можливо, така вправа позбавить світлого образу вашого об`єкта любові, і почуття поступово охолонуть.
Ось такі методи можна спробувати. Однак головне в цьому питанні - почекати. З ним все проходить, пам`ять стирається, емоції гаснуть, осідаючи відбитком на особистості люблячого. Назавжди забути в прямому сенсі слова навряд чи вийде, якщо не трапиться амнезія. Але сприймати цей сумний досвід не так гостро - обов`язково вийде, адже попереду нове життя, і кому відомо, не чекає вас в ній хтось, хто також сильно здатний любити.
