Фактор ризику - це? Основні фактори ризику захворювань

Фактор ризику - це обставина (зовнішнє або внутрішнє), що негативно впливає на здоров`я людини і створює сприятливе середовище для виникнення і розвитку захворювань.

Здоров`я: визначення

Здоров`я людини - нормальний стан організму, при якому всі органи здатні в повній мірі виконувати свої функції з підтримки і забезпечення життєдіяльності. Щодо стану людського організму застосовується поняття «норма» - відповідність значення певних параметрів в діапазоні, виробленому медициною і наукою. Будь-яке відхилення є ознакою і доказом погіршення здоров`я, що зовні виражається як измеримое порушення функцій організму і зміна його адаптивних можливостей. Разом з тим здоров`я - це стан не тільки фізичного благополуччя, а також соціального і духовного рівноваги.

Фактор ризику: визначення, класифікація

Здоров`я людини - нормальний стан організму, при якому всі органи здатні в повній мірі виконувати свої функції.

За ступенем впливу на здоров`я розрізняють такі фактори ризику захворювань:

1. Первинні. обумовлені:

• неправильним способом життя. Це зловживання алкоголем, куріння, незбалансоване харчування, несприятливі матеріально-побутові умови, поганий моральний клімат в родині, постійне психоемоційне напруження, стресові ситуації, вживання наркотиків, слабкий освітній і культурний рівень;
• підвищеним вмістом холестерину в крові;
• обтяженоюспадковістю і генетичним ризиком;
• забрудненим навколишнім середовищем, підвищеним фоном радіаційних і магнітних випромінювань, різкою зміною атмосферних параметрів;
• незадовільною роботою служб охорони здоров`я, що полягає в низькій якості наданої медичної допомоги, несвоєчасність її надання.

2. Вторинні основні фактори ризику, супутні таких хвороб, як атеросклероз, цукровий діабет, артеріальна гіпертензія та інші.

Зовнішні та внутрішні фактори ризику

Фактори ризику захворювань розрізняються:

• зовнішні (економічні, екологічні);

• особистісні (внутрішні), які залежать від самої людини і особливостей його поведінки (спадкова схильність, підвищений вміст в крові холестерину, гіподинамія, куріння). Поєднання двох і більше чинників в рази підсилює їх ефект.

Фактори ризику: керовані і некеровані

За ефективністю усунення основні фактори ризику захворювань розрізняються за двома критеріями: керовані і некеровані.

До некерованим, або непереборним, факторів (з якими доводиться рахуватися, але змінити їх немає можливості) відноситься:

• вік. Люди, які переступили 60-річний рубіж, більшою мірою схильні до появи різних хвороб в порівнянні з молодим поколінням. Саме в період усвідомленої зрілості відбувається практично одночасне загострення всіх хвороб, які людина встигла «накопичити» за роки життя;
• підлога. Жінки краще переносять больові відчуття, стан тривалої обмеженості рухів і знерухомлених в порівнянні з чоловічою половиною людства;
• спадковість. Кожна людина має певну схильність до захворювань в залежності від успадкованих генів. У спадщину передаються гемофілія, хвороби Дауна, муковісцидоз. Спадкова схильність є у таких хвороб, як атеросклероз, діабет, виразкова хвороба, екзема, гіпертонія. Їх виникнення і перебіг відбувається під впливом певного зовнішнього фактора.

Керований фактор ризику: визначення

Керований фактор - той, який при бажанні людини, його цілеспрямованості, наполегливості та силі волі може бути усунутий:

- Куріння. Люди, які звикли регулярно дихати тютюновим димом, в два рази частіше вмирають від хвороб серця, ніж некурящі. Фактор ризику - це одна сигарета, здатна підвищити тиск на 15 хвилин, а при постійному палінні збільшується тонус судин і знижується ефективність лікарських засобів. При викурюванні 5 сигарет в день ризик смерті підвищується на 40%, пачки - на 400%.

- Зловживання спиртним. Мінімальне споживання алкоголю істотно знижує ризик захворювання серцево-судинної системи. Вірогідність смертельного результату підвищена у людей, що зловживають спиртними напоями.

- Надмірна вага. Не тільки підвищує ризик захворювання, а й вкрай негативно впливає на вже присутні хвороби. Небезпека несе так зване центральне ожиріння, коли відкладання жиру відбувається на животі. Найбільш поширеною причиною надмірної ваги є сімейний фактор ризику. Це звичка переїдати, малорухливість (недостатня фізична активність), раціон з підвищеним вмістом вуглеводів і жирів.

- Постійна важке фізичне навантаження. Такий вважається важка робота, виконувана протягом більшої частини дня і пов`язана з активним рухом, сильною втомою, підняттям або носінням тягарів. Професійні заняття спортом, пов`язаним з хронічними надмірними навантаженнями на опорно-руховий апарат (бодібілдинг, важка атлетика) в кілька разів збільшують ризик виникнення остеопорозу через постійні навантажень суглобів.

- Недостатня фізична активність - теж керований фактор ризику. Це негативний вплив на тонус тіла, зниження витривалості організму, зменшення опірності впливу зовнішніх факторів.

- Неправильне харчування. Може бути обумовлено:

• прийомом їжі без почуття голоду,
• вживанням у великих кількостях солі, цукру, жирних і смажених продуктів,
• прийомом їжі на ходу, в нічний час, перед телевізором або за читанням газети,
• вживанням їжі в дуже великих або дуже малих кількостях,
• недоліком в раціоні фруктів і овочів,
• неправильним сніданком або його відсутністю,
• ситним пізньою вечерею,
• відсутністю зразкового режиму харчування,
• вживанням недостатньої кількості води,
• виснаженням організму різними дієтами і голодуванням.

- Стрес. У такому стані організм функціонує неповноцінно, обумовлюючи тим самим розвиток різного роду хвороб, а гострий стрес здатний стати поштовхом до виникнення серцевого нападу, що несе небезпеку для життя.

Присутність хоча б одного зі згаданих факторів ризику підвищує смертність в 3 рази, поєднання декількох - в 5-7 разів.

хвороби суглобів

Найбільш поширеними у людини захворюваннями суглобів є:

• остеоартроз. Ризик виникнення хвороби збільшується пропорційно віку: після 65 років на остеоартроз вражені 87% людей, в той час як до 45 років - 2%;

• остеопороз - системне захворювання, що супроводжується зниженням міцності кісток, що підвищує ризик переломів навіть при мінімальній травмі. Найчастіше зустрічається у жінок старше 60 років-

• остеохондроз - захворювання хребта, при якому виникає дегенеративно-дистрофічні ураження тіл хребців, міжхребцевих дисків, зв`язок і м`язів.

Основні фактори ризику захворювань суглобів

Крім загальних факторів ризику (спадковість, вік, надмірна вага), що несуть небезпеку всьому організму, обумовити захворювання суглобів можуть:

• нераціональне харчування, провокує дефіцит мікроелементів в організмі;
• бактеріальна інфекція;
• травми;
• надмірна фізична активність або, навпаки, гіподинамія;
• операції, проведені на суглобах;
• зайва вага.

Хвороби нервової системи

Найпоширенішими захворюваннями центральної нервової системи є:

• Стрес - постійний супутник сучасного способу життя, особливо це відноситься до жителів великих міст. Ускладнюється даний стан незадовільною фінансовою ситуацією, соціальним занепадом, кризовими явищами, особистісними і сімейними проблемами. З постійним стресом живе близько 80% дорослого населення розвинених країн.

• Синдром хронічної втоми. Звичне явище сучасного світу, особливо актуальне для працездатного населення. Крайнім ступенем синдрому вважається синдром вигоряння, що виражається втомою, слабкістю, млявістю, відсутністю психологічного тонусу, сменяющегося відчуттям байдужості, безвихідності і повної відсутності бажання що-небудь робити.

• Невроз. Обумовлений життям в мегаполісах, конкурентним характером сучасного суспільства, стрімкістю виробництва, торгівлі та споживання, інформаційним перевантаженням.

Фактори ризику хвороб нервової системи

Основні фактори ризику захворювань органів нервової системи наступні:

• тривалі хвороби і часті рецидиви призводять до порушення злагодженої роботи імунної системи і виснаження життєвих сил, навантажуючи тим самим діяльність нервової системи;
• часті депресії, відчуття тривоги, похмурі думки, що викликають перевтома і постійну втому;
• відсутність відпусток і вихідних;
• ведення неправильного способу життя: стабільне недосипання, тривале фізичне або розумове перенапруження, брак свіжого повітря та сонячного світла;
• віруси та інфекції. Відповідно до існуючої теорії в організм потрапляють віруси герпесу, цитомегаловірус, ентеровіруси, ретровіруси, що викликають почуття хронічної втоми;
• впливи, що викликають ослаблення організму, імунної та нервово-психічної опірності (оперативні втручання, наркоз, хіміотерапія, неіонізуюче опромінення (комп`ютери);
• напружена одноманітна робота;
• психоемоційні хронічні навантаження;
• відсутність інтересу до життя і життєвих перспектив;
• гіпертонічна хвороба, вегето-судинна дистонія, хронічні захворювання статевих шляхів;
• клімакс.

Чинники, що викликають хвороби дихальних органів

Одними з найбільш масових вважаються захворювання органів дихання, страшної різновидом яких є рак легенів. Хронічний бронхіт, пневмонія, бронхіальна астма, хронічна обструктивна хвороба легень - перелік далеко не повний, але дуже небезпечний.

Фактори ризику захворювань органів дихання:

• куріння (активне і пасивне). Курять люди в 90% випадків ризикують захворіти на хронічну хворобу легенів;
• забруднення повітря: пил, смог, дим, мікрочастинки різних матеріалів, чистячі засоби викликають захворювання органів дихання і обумовлюють важкий їх перебіг. На роботу дихальної системи негативно впливає захоплення побутовою хімією, використання дешевих матеріалів, забруднення в житлових приміщеннях;
• ожиріння, надлишкова вага, викликають задишку і вимагають посиленої роботи серцево-судинної системи-
• алергени;
• професійні шкідливості, присутні при роботі на виробництві, а саме в машинобудівній, гірничорудній, вугільній промисловості;
• слабкий імунітет.

Фактори ризику хвороб кровотворної та імунної систем

Серйозною проблемою теперішнього часу є дефіцит імунітету, який визначається багато в чому нераціональним і незбалансованим харчуванням, несприятливими факторами зовнішнього середовища і шкідливими звичками. Якщо робота імунної системи чітко налагоджена, дорога вірусам і бактеріям замовлена. Збій в роботі імунної системи обумовлює виникнення захворювань різних систем, в тому числі і кровотворної. Це лейкози, анемії, захворювання, пов`язані з порушенням згортання крові.

Основні фактори ризику захворювань органів кровотворення і імунної системи:

• генетична схильність;
• порушення менструального циклу;
• гостра і хронічна крововтрата;
• хірургічні втручання;
• хронічні інфекції сечостатевої системи і шлунково-кишкового тракту;
• лікарські обтяження;
• грибкові і паразитарні інфекції;
• іонізуючарадіація, ультрафіолетове випромінювання;
• професійні шкідливості;
• канцерогенні хімічні речовини, що входять до складів фарб, лаків;
• харчові добавки;
• вагітність, лактація;
• неправильне харчування;
• радіоактивне випромінювання.

Статті схожі на "Фактор ризику - це? Основні фактори ризику захворювань"

Аутоімунний тиреоїдит - одне з захворювань щитовидної залози

Внутрішні і зовнішні причини викликають гінгівіт симптоми

Метаболічний синдром: провісник грізних хвороб

Основні причини виникнення ендометріозу