Користь і шкода бінауральних ритмів
Явище бінауральних ритмів відомо людству дуже давно - з моменту, коли з`явилася музика. Зрозуміло, тоді для нього не існувало назви, хоча відчути його міг і може кожен. Напевно це відбувалося з кожною людиною хоча б раз. Отже, що ж таке бінауральні ритми? Шкода або користь вони несуть людині?
Содержание
сутність
Кому не знайоме почуття, коли, наприклад, при прослуховуванні живої органної музики раптово з`являється відчуття, ніби звук пульсує? Так чи інакше, але з таким ефектом стикався практично будь-яка людина. Це явище знайоме музикантам і фізикам-акустикам досить давно, але кілька десятиліть тому воно набуло величезної популярності в певних колах.
Суть бінауральних ритмів полягає в різниці між частотами, які сприймалися кожним вухом окремо. Якщо в цьому показнику є різниця, що не перевищує 25-30 Гц, і при цьому тони не вище 1000-1500 Гц, то людський організм відчує на собі незвичайний ефект, який можна описати як биття або пульсацію.
Це не є звуком, оскільки апаратура насправді на низьких частотах в цей момент взагалі нічого не реєструє, але сприймається вухом саме так. Даний ефект легко спостерігати за допомогою звичайних стереонаушников і спеціальних треків, які перебувають у вільному доступі. Втім, це явище можна зустріти і в більш природних умовах, не вдаючись до такого устаткування.
Історія
повторне "відкриття" бінауральних ритмів сталося в 60-х роках XX століття, і зробив його американський дослідник Роберт Монро. На той час цей ефект був давно відомий і описаний багатьма вченими, однак ніхто не займався темою його впливу на людський організм. Тим часом це не тільки важлива, але і цікава тема, яка до сих пір викликає питання.
Роботи Монро викликають у багатьох деякий скептицизм, оскільки цей дослідник, крім усього іншого, є автором знаменитої теорії внетелесних подорожей. І хоча сучасна наука заперечує можливість такого роду явищ, хто знає, можливо, це всього лише поки не вивчено.
механізм появи
Отже, два монотонних звуку складаються, в результаті чого виникає ефект, відомий під назвою бінауральні ритми. Частоти, на яких "чується" ця пульсація, за показаннями апаратури, абсолютно чисті. Як же це виходить? Невже всьому виною галюцинації? Насправді у науки є деяке пояснення цьому явищу.
Вухо чує звук за рахунок механічного впливу навколишнього середовища на барабанні перетинки. Однак складання повної картини і сприйняття відбуваються вже в мозку, який обробляє отриману інформацію. Вважається, що звуки близьких частот, подані на різні вуха, в результаті "породжують" в людській голові відчуття пульсації. Це відбувається за рахунок того, що виникає якийсь аналог явища, званого у фізиці світла дифракцией. Мозок сам породжує цей ефект. При цьому отриманий звук за амплітудою дорівнює різниці між частотами монотонних тонів. Мозок воістину є унікальним органом, можливості якого до кінця не вивчені. Вважається, що вміння сприймати подібні звукові ефекти було придбано в процесі еволюції для кращої орієнтації в просторі. Ті, хто найбільш гостро відчуває протидії таким спробам, як вважається, володіють відмінним чуттям. Таким чином, таке явище, як бінауральні ритми мозку, знаходиться поза сферою інтересів фізики і акустики і є предметом вивчення нейрофізіологів. Що досить цікаво: цей ефект сприймається підсвідомо і може бути зафіксований мозком навіть за порогом усвідомленої чутності.
Вплив на організм
В першу чергу вплив бінауральних ритмів можна простежити на роботі головного мозку - це можна помітити за допомогою електроенцефалографії. Давно відомо, що без будь-якого зовнішнього впливу головний людський орган генерує власні імпульси - в різному стані вони відрізняються. Нейрофізіологи умовно розрізняють альфа, бета, гамма, дельта і тета-хвилі в залежності від того, в якій фазі активності знаходиться мозок і організм в цілому: не спить і перебуває в стані активної розумової роботи або, наприклад, засинає.
Вважається, що різні півкулі працюють на своїх частотах. Але їх можна синхронізувати, якщо використовувати чисті бінауральні ритми (монотонні звуки різної амплітуди, накладені один на одного саме для досягнення цього ефекту). У підсумку, як вважають деякі люди, це дозволяє використовувати ресурси мозку більш ефективно, тобто збільшувати продуктивність розумових процесів, швидше вчитися, краще сприймати навколишню інформацію і т. Д.
Використання
У певних колах явищу бінауральних ритмів приписуються різні містичні властивості. На думку послідовників деяких напрямків йоги, вони допомагають розслабитися і навіть входити в стан трансу. Стає більш глибокої і ефективної медитація. Бінауральниє ритми, як вважається в цьому середовищі, можуть стати серйозним поштовхом до самопізнання.
Ще однією категорією людей, жваво цікавляться цією темою, є шанувальники різних езотеричний або релігійних течій. Вони приписують цьому природному явищу велике значення і навіть вважають, що воно здатне виліковувати від багатьох недуг. На ділі терапевтичний ефект не доведений, хоча ніхто не заважає пацієнтам вірити в це, що зайвий раз демонструє такий феномен людської психології, як плацебо.
користь
Явного позитивного впливу, зафіксованого авторитетними вченими, не спостерігалося, однак це може пояснюватися тим, що не проводилося ніяких фундаментальних досліджень з огляду на сумнівність тематики з точки зору сучасної науки.
Проте ті вчені, які займалися вивченням впливу ізохронного биття на людський організм, вважають, що різна частота може мати різний ефект. Так, невелика різниця амплітуд (до 8 Гц) розслабляє і заспокоює, допомагає з засипанням. Більш високі частоти (8-25 Гц), навпаки, налаштовують на робочий лад, дозволяють зібратися, зосередитися на роботі, покращують продуктивність розумових процесів, активізують обмінні процеси.
Експериментуючи, ентузіасти склали аудіозаписи для досягнення різних ефектів: простого і приємного пробудження, підвищення концентрації або ж повної релаксації. Продукт їх діяльності може бути використаний серед іншого в якості музичної терапії при різного роду розладах або проблемах. Однак варто пам`ятати, що одне і те ж може бути як ліками, так і отрутою, все залежить від дози. Так чи так хороші і нешкідливі бінауральні ритми?
шкода
Серйозний негативний вплив ізохронних биття виявлено не було, хоча деякі дослідники фіксували щось на зразок збоїв в енцефалограмах випробовуваних, які вони називали пароксизмами. У чому це виражалося з фізичної точки зору, невідомо. Проте в тому чи іншому вигляді бінауральниє хвилі в якийсь момент під виглядом цифрових наркотиків заполонили весь інтернет. Їх творці переконували в тому, що це нешкідливо і абсолютно безпечно, але чи так це насправді?
Людям незрозумілий механізм, за допомогою якого на мозок впливають бінауральні ритми. Відгуки тих, хто спробував на собі вплив цього ефекту, як правило, суперечливі. Скептики не відчувають абсолютно нічого, в той час як вселяється ідеалісти легко можуть стати жертвою власної вразливості.
аудіонаркотики
Деякий час назад в мережі поширювалися треки, які, як стверджувалося, викликають відчуття, схожі з тим, що відчуває людина, що прийняла психотропні речовини. Насправді будь-якої помітний схожий ефект виявлено не було, аудіозаписи, як правило, містили в тому чи іншому вигляді бінауральні ритми, а якщо легковірні підлітки і досягали стану зміненої свідомості, то, скоріше, за рахунок самонавіювання. На ділі ніякого впливу треки не чинили і були лише хитрощами шахраїв, охочих заробити на чужому цікавості і тязі до забороненого.
Проте деякі активісти висловили точку зору, що аудіонаркотікі шкідливі в тому сенсі, що вони стимулюють людини на потенційно небезпечні експерименти над собою і своєю психікою, які з часом можуть вилитися в менш нешкідливі захоплення.
частоти вознесіння
Пішовши ще трохи далі, деякі дослідники взялися вивчати, як будуть впливати на людей звуки не тільки з певною різницею частот, але і різної висоти. І вони виявили деякі зразки, які отримали досить оригінальна назва. Терміни частоти вознесіння і бінауральні ритми зазвичай розглядаються спільно, і якщо останнім присвячена вся стаття вище, то про перші варто сказати пару слів окремо. Цим словосполученням називають кілька тонів, які, як вважається, мають особливо сильний вплив на живий організм. Їх регулярне прослуховування, на думку деяких людей, може не тільки відкрити екстрасенсорні здібності, а й виліковувати на рівні ДНК, дати потужний поштовх розвитку інтуїції і т. Д.
Замість висновку можна сказати, що в світі ще багато невивченою. Можливо, те, що сьогодні висміюється науковим товариством, через пару десятків років стане темою дисертацій і буде застосовуватися системно. Однак на даний момент офіційна наука вважає бінауральні ритми артефактом роботи мозку і заперечує їх скільки-небудь значний вплив на організм.
