8 Кроків до красивої шкірі в будь-якому віці
Ваша шкіра легко може розповісти історію вашого життя: всім відоме сяйво шкіри під час вагітності, а також менш приємні моменти, серед яких сліди негативного впливу сонячних променів. Ви, напевно, чули, що шкіру потрібно захищати від впливу сонця, проте існують і інші, не менш важливі правила.
Содержание
Нанесіть удар по акне (вік 30+)
Гормональні перепади і проблемна шкіра - це ситуація, яка знайома не тільки підліткам. Зміна рівня гормонів в зв`язку з жіночим циклом призводить до того, що на обличчі біля рота, носа, а також на щоках з`являються прищики і акне. Крім того, гормональні перепади також призводять до того, що можуть з`явитися ділянки дуже сухої шкіри на обличчі і руках.
Ваша краса знаходиться в ваших руках. Тому для усунення подібної проблеми необхідне застосування спеціально призначених для цього коштів, а також потрібно регулярно очищати шкіру обличчя.
Діти вас омолодять (вік 30+)
Чи готові завести сім`ю? Вік після 30 - це прекрасний час для цього. Завдяки наявності великої кількості естрогену під час вагітності, жіноча шкіра буквально випромінює світло.
Рекордна кількість гормонів, однак, також може привести у тому, що у вагітних жінок з`являються темні плями на обличчі, які повинні пройти після пологів. Допомогти з подібною проблемою може відбілюючий крем.
Регулярно перевіряйте стан своєї шкіри (вік 40+)
У середньому віці починають проявлятися ті пошкодження шкіри, які були отримані десятиліття назад. У цей період також можуть проявитися перші ознаки раку шкіри. Хороші новини: якщо помітити проблему на ранніх стадіях, то в 99% випадках вона піддається лікуванню. Саме тому важливо раз на місяць перевіряти свою шкіру на наявність дивних родимих плям або інших незвичайних проявів. При цьому перевірити потрібно абсолютно всю шкіру, починаючи від задньої частини голови і закінчуючи п`ятами.
Підбирайте правильні засоби (вік 40+)
При наявності конкретних проблем, таких як нерівний тон, зморшки і пігментні плями, підберіть для них спеціальні косметичні засоби. Також зверніть увагу на косметику, яка містить антиоксиданти. Ці речовини здатні захищати шкіру від негативного впливу навколишнього середовища, в тому числі і від сонячних променів.
Усуньте почервоніння шкіри (вік 40+)
Якщо ви страждаєте від надмірної почервоніння шкіри, наявності павутиноподібних кровоносних судин на обличчі, а також від шішкообразние утворень, то швидше за все у вас розацея - поширена проблема, яка з`являється в середньому віці. Причиною її появи можуть бути сонячні промені, стрес, алкоголь, гостра їжа і спекотна погода.
У цьому випадку експерти рекомендують перейти на продукти для чутливої шкіри, а також звернути увагу на косметику, яка має в своєму складі кофеїн.
Позбавтеся від плям (вік 40+)
Після 40 років у жінок часто з`являються сухі, червоні і лущиться ділянки шкіри. Їх можна виявити на лобі, щоках і носі. Найчастіше вони з`являються внаслідок впливу сонця. Щоб позбутися від цієї проблеми, зверніться до лікаря.
Вгамуєте спрагу (вік 50+)
Оскільки рівень естрогену, а також вироблення шкірного сала спадають після 50 років, шкіра починає ставати більш тонкої, сухий і часто свербить. Використання занадто гарячої води для вмивання, а також застосування жорсткого мила може тільки погіршити ситуацію. Для того щоб уникнути подібних ускладнень, вживайте більше води. Також потрібно перевіритися у лікаря, оскільки подібні симптоми можуть бути викликані збоями в роботі щитовидної залози. Ігнорування цього фактора може призвести до набору ваги, депресії, втоми і безпричинної болю в м`язах.
Приділіть увагу своїм ногам (вік 50+)
Більше половини жінок після 50 років страждають від варикозу і павутиноподібних вен. Найчастіше ці симптоми проявляються саме на ногах. Причиною цього можуть бути самі різні чинники: сила гравітації, вік, генетика та ін., Але частіше за все до цього схильні жінки, які багато часу проводять на ногах. Лікування передбачає здійснення простих операцій, а також застосування лазера.
Наявність подібних симптомів не вказує на те, що є проблеми в циркуляції крові, однак якщо вени напухає, стають теплими або червоними, а також якщо на ногах часто з`являється висип, потрібно звернутися до лікаря, щоб виключити можливість утворення тромбів. Для того щоб тримати ситуацію в межах норми, намагайтеся не сидіти зі схрещеними ногами протягом тривалого періоду, регулярно виконуйте фізичні вправи, а також тримайте свою вагу в межах норми.
