Розтяжки під час вагітності - як з ними боротися
Випробувати щастя вагітності дано, на жаль, не кожній жінці. Але якщо ви вже є володаркою двох смужок на тесті, вам потрібно подумати заздалегідь про такий момент, як розтяжки під час вагітності. Іноді вони затьмарюють радісний стан майбутньої мами своєю несподіваною появою. ЇХ виникненню сприяє чималий зростання животика, надлишковий набір ваги і зміни гормонального фону. В останньому випадку в організмі знижується кількість вироблюваного колагену, тому на шкірі легко утворюються мікророзриви - розтяжки під час вагітності, які заявляють про свою наявність червоними лініями.
Не варто засмучуватися і переживати - ці неприємні смужки з часом посветлеют і стануть практично непомітними чужому оці. Більш того, зараз є безліч засобів, які допомагають запобігти появі такої неприємності, як розтяжки під час вагітності. І необов`язково цього допомагають домогтися дорогі креми, способи народної медицини теж є вельми дієві. Застосовуючи різноманітні способи, що дозволяють боротися з розтяжками, потрібно звертати увагу на реакцію шкіри, тому що під час вагітності організм може незвично відреагувати на нові засоби по догляду.
так які кошти від розтяжок при вагітності вибрати?
Кращими друзями стануть креми і лосьйони, що містять вітамін Е, натуральні рослинні масла і речовини, які сприяють виробленню шкірою колагену. Вітамін Е можна також вживати в їжу, дуже багато його у фруктах і овочах, а також у маслі прямого віджиму. Добре зарекомендували себе спеціальні засоби марки "Vichi", "Lierac", А також російські виробники - "Я і мама".
Як уникнути розтяжок при вагітності?
Для того щоб розтяжки під час вагітності не засмутили своєю появою, слід правильно харчуватися. Овочі, фрукти, вітамін С, продукти з великою кількістю протеїну повинні постійно бути присутнім в раціоні вагітної жінки. Солодким захоплюватися не можна, воно лише сприяє швидкому набору зайвої ваги, збільшуючи тим самим ризик появи розтяжок.
масаж живота також прекрасно підтягує шкіру, позбавляючи її від розтяжок. 15 хвилин щодня перед сном дадуть свої результати. Але пам`ятайте, що в самому низу живота, над лобком, шкіру масажувати не можна! Такі дії можуть спровокувати початок родової діяльності або викидень. Ризикувати здоров`ям дитинку не можна!
Для того щоб боротьба з розтяжками мала результати, необхідно дотримуватися таких правил:
- Шкіра повинна бути вологою. Відразу після душу потрібно злегка промокнути тіло рушником і нанести живильний крем.
- Систематичність догляду. Випадкове застосування спеціальних засобів не має ніякого сенсу. Доглядати за шкірою потрібно щодня, особливо з останньому триместрі вагітності.
- Якщо розтяжки під час вагітності з`явилися, допоможе алое і мед. Візьміть мед і сік алое по 100 г. Алое потримайте в морозилці за добу до приготування суміші. Мед розтопіть до рідкої консистенції, а алое подрібніть і вичавіть через марлю сік. Все змішайте і кожен день після душу втирайте суміш в шкіру. Зберігати такий чудодійний розчин потрібно в холодильнику в скляній тарі.
Звичайно, всілякі запевнення, що можна позбутися від будь-яких розтяжок, які не втішать жодну майбутню матусю, але не потрібно переживати за таким дрібниці і думати цілодобово про те, що ж робити для того, щоб вони не з`явилися. Заспокойтеся і насолоджуйтеся своїм нинішнім становищем, спілкуйтеся з малюком, зростаючим всередині вас, і доглядайте за своїм тілом. Навіть якщо розтяжки з`являться, вони повинні стати предметом гордості за те, що ви змогли виносити і допомогли з`явитися на світ цього довгоочікуваного чоловічкові! Більше думайте про хороше і посміхайтеся! Спокійної вам вагітності і легких пологів!
