Періоди пологів
Жінка, особливо в період очікування першої дитини, боїться пологів. Це буває через те, що вона недостатньо поінформована про цей процес. Дізнавшись про те, на які стадії ділиться процес народження дитини - періоди пологів - ви будете знати, в який момент і що потрібно очікувати, зможете спокійно ставитися до того, що відбувається. Вам слід прочитати про зміни, які відбуваються під час пологів, і ви будете почувати себе впевнено.
Перший період пологів починається з першої сутичкою. З того моменту, коли у вас ще невиразно і неінтенсивно заболів живіт, ви можете вважати, що пологи почалися. Цей період - найтриваліша стадія пологів. Вона триває, поки матка не розкриється повністю. Сутички сприяють цьому. Спочатку вони носять нерегулярний характер, характеризуються невираженій хворобливістю і короткою тривалістю з відносно великими перервами в часі. Тривалість сутичок на початку першого періоду пологів становить від п`ятнадцяти до тридцяти секунд, перерви - до двадцяти хвилин.
Час йде, і тривалість переймів зростає, а перерви стають коротшими. У разі, якщо вагітність протікала без особливих ускладнень, і лікар не направив вас в стаціонар заздалегідь, рекомендується відправлятися в пологовий будинок тоді, коли періоди між переймами скоротяться до десяти хвилин. Сутички стають регулярними, шийка матки згладжується.
Розпочинається активна стадія пологів. Сутички стають набагато болючіше, тривалість їх становить до п`ятдесяти секунд, перерва - три-чотири хвилини. У цей період матка розкривається на вісім сантиметрів. Після цього може настати фаза уповільнення, коли родова діяльність кілька слабшає. В цей час матка продовжує розкриватися, і розкривається повністю - до десяти-дванадцяти сантиметрів.
Другий період пологів - це потуги. Він починається після того, як шийка матки максимально розкрилася. Породілля обов`язково відчує, що потуги почалися. Це проявляється сильним тиском на пряму кишку. Між потугами можна перевести подих, відпочити, а як тільки потуги почалися знову - потрібно тужитися щосили (як це робити - пояснить лікар і фахівці на курсах для вагітних). Найкраще тужитися 3-4 рази не довше ніж 5-6 секунд кожен протягом сутички. Таким чином процес буде менш обтяжливий для мами, і дитині буде забезпечений нормальний доступ кисню. Слід зазначити, що традиційні пологи в положенні лежачи на спині давно перестали бути оптимальним і найбільш зручним способом. Все частіше породіллі рекомендують лягти на бік, встати, сісти навпочіпки. Фахівці вважають, що всі ці положення сприяють більш інтенсивної родової діяльності, ніж якщо жінка лежить.
У певний момент в родових шляхах показується головка малюка. Спочатку вона в перерві між потугами ховається назад, але коли це припиняється, акушер витягує новонародженого.
Третій період пологів має на увазі народження плаценти, або посліду. Через нетривалий час після народження дитини жінка знову відчуває незначні сутички. Потрібно тугіше ще зовсім трохи. В основному народження плаценти відбувається через 10-20 хвилин після появи дитини. Всі періоди пологів закінчені, і тепер час ретельно обстежити і малюка, і його маму. Якщо у мами є розриви або лікар робив розрізи, то їх акуратно зашивають.
Описані періоди пологів характерні для всіх жінок, які народжують в кожен вказаний період відбуваються певні процеси, відрізнятися може тільки їх тривалість. Пам`ятайте - не варто боятися пологів, адже, по-перше, вони неминучі, а по-друге - всіх людей на землі народили їх мами, і зовсім скоро малюк з`явиться і у вас. Обізнаність про те, як проходять періоди пологів, допоможе вам зберігати впевненість і налаштуватися позитивно.
