"Омрон" (крокомір) - шлях до міцного здоров`я
Крокомір - це унікальний прилад, здатний вважати пройдені кроки. Ходьба досить корисна для людського організму. Для підтримки здоров`я фахівці рекомендують проходити близько десяти тисяч кроків за день. У виконанні і контролі цієї важливої для здоров`я норми допоможе крокомір. Фірм-виробників такого пристрою велика кількість. Наприклад, це може бути "Омрон" (Крокомір).
Як працює прилад
Дія цього пристрою полягає в роботі спеціального вбудованого маятника, який здатний ловити амплітуду кроків. Кожна людина ходить по-різному, тому перед використанням потрібно налаштувати пристосування на власний темп ходьби. Найбільш точними і надійними вважаються прилади компанії "Омрон". Крокомір, вироблений цією фірмою, має можливість вимірювати не тільки число пройдених кроків, а й аеробні показники, а також безліч інших корисних властивостей.
Використання
Перед тим як почати тренування, потрібно ввести в пристрій свою вагу і зріст. Потім слід відрегулювати його роботу. Еля цього вказується якомога точніша довжина кроку. Після введення всіх необхідних даних крокомір перейде до розрахунку кількості калорій, що спалюються в процесі тренування. Також пристрій покаже кількість кілометрів, яке необхідно ще пройти, якщо стоїть мета знизити вагу.
Крокомір записує всю потрібну інформацію, і вона деякий час (в залежності від моделі) зберігається в пам`яті пристрою. Ці дані допомагають провести аналіз тренувань і створити їх оптимальний режим.
Для правильної роботи приладу, його потрібно носити рекомендованим чином, зазвичай на поясі або на руці, іноді можливі й інші варіанти. Крокомір на руку часто надягають люди, що займаються бігом. Використовуючи пристрій для забезпечення достатнього навантаження, необхідно збільшувати кількість кроків поступово. У різних моделях цього приладу можуть бути різні конфігурації, але основна функція незмінна. Сучасні моделі пристрою, крім кількості кроків, виміряють і пульс, і витрачені калорії. Для включення приладу потрібно просто натиснути на датчик. Всі моделі мають дисплей, на якому відображається інформація про тренування.
Крокоміри "Омрон"
Найбільшою популярністю на сучасному ринку користуються крокоміри від компанії "Омрон". Це можна пояснити високим рівнем якості продукції цього виробника. Крокоміри кожної компанії мають свій термін гарантії. зазвичай гарантійні зобов`язання виконуються протягом 1-2 років. "Омрон" - Крокомір, який має характерно довгий гарантійний термін (5 років). Протягом цього часу надається можливість безоплатно відремонтувати прилад, в разі якщо з`являться несправності з вини виробника.
Пристрій може вдягатися на зап`ясті, пояс. Так, крокомір, на руку надітий, зручно використовувати при заняттях активними видами спорту. Перевага моделей виробника і в широкій лінійці пристроїв, що представляють крокомір "Омрон". Ціна за рахунок цього різна. Можна знайти підходящу модель за бюджетною вартості, але з обмеженими функціями. вартість шагомеров "Омрон" варіюється від 1 100 до 6 000 рублів.
Опції шагомеров "Омрон"
Популярність моделей пристрою обумовлена також максимально зручними і потрібними функціями, включеними в крокомір "Омрон". Інструкція до застосування пристрою досить проста у вивченні.
У таких приладів можуть бути цікаві і корисні опції. Так функція Active Engine розраховує швидкі і повільні сигнали, які викликаються фізичною активністю. Моніторинг фізичного навантаження може проводитися як під час ходьби, так і в результаті більш активних навантажень. При цьому підраховуються витрачені калорії і жири.
У режимі тренування датчики приладу записують час, витрачений на тренування - на дисплеї показується її початок і закінчення. Під час кожного тренування крокомір записує її режим, пройдену відстань, витрачений час, кількість спалених калорій, а також усереднену швидкість руху. Опція «тренування закінчена» самостійно закінчує заняття, якщо воно триває більше півгодини.
висновок
Крокомір - це індивідуальний тренер, який допомагає підтримувати здоровий спосіб життя. Це зручне пристосування, що допомагає вести контроль своєї фізичної активності. "Омрон" - Крокомір, використання якого не викликає труднощів і максимально полегшує тренування. Навіть якщо знадобиться більш інтенсивне навантаження, то і тут допоможе прилад, який почне свою роботу автоматично при включенні потрібного режиму. Він розрахує кількість витраченої енергії і заміряє подолану відстань.
