Фукус пухирчастий - панацея від зайвої ваги?
Фукус пухирчастий - панацея від зайвої ваги?
На півночі Росії, у прибережної смуги Білого моря, недалеко від Соловецьких островів росте велика кількість морських водоростей. Найбільш поширеною серед них є фукус пухирчастий. І це не дивно, тому що північне морське узбережжя нашої країни - батьківщина цієї цілющої рослини. Крім узбережжя Білого моря, цю водорість можна зустріти у величезній кількості на прибережних скелях Баренцева моря і на заході Балтики. За кордоном фукус пухирчастий виростає на кам`янистих мілководдях Атлантики і Тихого океану.
З давніх-давен ці багаторічні водорості, перебуваючи в особливих природних умовах, концентрували в своїх оливково-зелених або жовто-коричневих смуговидних гілках-слоевищ максимальну кількість цінних компонентів з морської води. Фукус пухирчастий - це довгі, що досягають одного або навіть півтора метрів, плаваючі на поверхні моря гілки бурих водоростей з жорсткою центральною жилкою і парними повітряними бульбашками. Вчені, досліджуючи ці рослини, виявили в них близько 50 корисних мікро- і макроелементів, які здатні поліпшувати роботу людського організму. Продовживши вивчати цю дивовижну морську водорість, дослідники прийшли до висновку, що сольова структура фукуса пухирчастого найбільш точно відповідає плазмі крові людини і його тканинної рідини.
У північних народів фукус пухирчастий називали «горбатим Фукусіми», «свинячим Фукусіми» і «морським дубом». Його здавна добували за допомогою мереж, промивали від набилася в них морської живності і використовували в своєму харчовому раціоні. Вживали фукус в свіжому вигляді або сушеному. Застосовували для профілактики і лікування багатьох хвороб. Помічено також було його бадьорить, тонізуючу дію на людський організм, що дозволяло застосовувати фукус для схуднення.
Надалі медики відкрили дивовижні здібності фукуса пухирчастого:
Попереджати захворювання щитовидної залози за рахунок органічного зв`язаного йоду, який необхідний їй для синтезу гормонів: тироксину і трийодтироніну. З їх допомогою щитовидна залоза здатна нормалізувати в організмі людини будь-який обмінний процес.
Виявляти активну Сорбує функцію, знижувати можливість алергічних реакцій і рівень щільного холестерину за допомогою містяться в ньому унікальних полісахаридів клітковини - альгинатов, ламінарана, фукоїдан і великої кількості слизу - бассаріна. Альгинати, потрапляючи в шлунок або кишечник, багаторазово розбухають і дають не тільки відчуття повної ситості, але і добре очищають кишечник, що благотворно впливає на зниження ваги.
Надавати прискорює вплив на розщеплення жирів, активуючи їх розпад безпосередньо в самій жировій клітині, що дозволяє, крім нормалізації маси тіла, перемогти самого головного супутника ожиріння - целюліт. Ця властивість робить водорості для схуднення лідерами в боротьбі за ідеальну фігуру.
Виводити надлишок рідини з організму, зменшуючи набряклість, завдяки манить.
Насичувати організм вітамінами A, C, D, E і групи B, а також мінеральними речовинами - цинком, залізом, марганцем, молібденом і зустрічається вкрай рідко в природі селеном. Багато з антиоксидантів здатні нормалізувати обмінні процеси в організмі, попередити процеси випадіння волосся і старіння шкіри.
Нормалізувати синтез жіночих статевих гормонів, що значно може понизити ризик появи онкологічних захворювань у жінок. Крім того, фукус пухирчастий регулює менструальний цикл в репродуктивному періоді життя жінки, а також рівень гормонів при клімаксі.
За рахунок високої концентрації калію, магнію і кальцію зміцнювати серцево-судинну систему, перешкоджаючи процесам, що створює тромби, а також нормалізувати тиск в кровоносній системі.
Всі ці позитивні властивості рослини допомагають ефективно застосовувати бурі водорості для схуднення. Знайти їх можна як в складі численних БАДів, так і в аптеках у вигляді порошку з сушеного фукуса пухирчастого. Його додають в перші страви, салати або готують настої. Заливають одну чайну ложку порошку фукуса пухирчастого половиною літра окропу, настоюють хвилин 20, потім випивають його частинами протягом дня. Іноді перед прийомом їжі чайну ложку порошку фукуса можна запити теплою кип`яченою водою. Медики не рекомендують вживати фукус для схуднення постійно. Після двотижневого прийому необхідно робити перерву.
Фукусіми для схуднення застосовується і в косметології у вигляді антицелюлітних обгортань, пластирів, гелів з концентратом фукуса і для SPA-процедур. Добре стимулює організм, тонізує і допомагає в боротьбі із зайвою вагою ванна з настоєм водоростей.
Перед використанням фукуса для схуднення проконсультуйтеся з ендокринологом. Якщо з`ясується, що у вас існує гіперфункція щітовідноц залози або непереносимість морських водоростей, то такий діагноз є протипоказанням для вживання даного виду водоростей.
