Розлад адаптації: симптоми, лікування

Життя людини сповнена подій, іноді не зовсім приємних, і навіть сумних. Одні приймають їх як належне, іншим важко буває впоратися з ударами долі. Тоді лікарі говорять про розлад адаптації.

Що це за недуга?

Психічний розлад, пов`язаний з надмірно сильною реакцією людини на що відбуваються в житті негативні події, називають розладом адаптації. Це самостійне захворювання, що не є загостренням інших порушень психічного здоров`я. Виявляється від трьох місяців до півроку з моменту виникнення стресової ситуації. Зазвичай порушення проходить само собою після припинення впливу на людину негативних обставин. Рідше виникає тотальне розлад адаптації, яке вимагає більш уважного ставлення, так як небезпечно ускладненнями і погіршенням психосоматичних станів.

симптоми проблеми

У чому проявляється розлад адаптації? Симптоми недуги наступні:

• Депресивний настрій. Виникає обгрунтовано як наслідок несприятливих подій. Виявляється станом пригніченості, неможливість сконцентруватися на роботі чи навчанні, розрізненість думок, повсякденні заняття стають надзвичайно складними.
• Почуття тривоги. Після пережитого стресу або сильного горя в людині з`являється тривожність, боязнь повторення стресовій ситуації, невпевненість в завтрашньому дні. формується занижена самооцінка і невпевненість в собі.
• Розлад адаптації проявляється фізичними порушеннями, такими як: головний біль, безсоння, болі в грудях, розлад травлення, утруднене дихання, тахікардія, нудота, зміна апетиту в більшу чи меншу сторону.
• Порушення поведінки. Спостерігаються неадекватні вчинки, неприйнятні для людини раніше: вандалізм, хуліганства, небезпечна їзда на автомобілі або мотоциклі, прогули навчання або роботи. В основному таке буйне поведінка характерна для підлітків в стані порушення адаптації, а й дорослі не виняток. Розлад соціальної адаптації - найбільш небезпечний прояв недуги, так як не тільки ставить під загрозу відносини з суспільством, а й призводить до серйозних наслідків, аж до кримінальної відповідальності або нещасного випадку.
• Прагнення до самотності. Людина намагається зменшити кількість контактів з оточенням, замикається в собі.
• Підвищена дратівливість.

Підступна хвороба - розлад адаптації. Симптоми можуть з`єднатися воєдино, а в деяких випадках недуга проявляється лише одним або двома ознаками.

діагностика

Діагноз «розлад адаптації» лікар ставить, покладаючись на стандартні критерії визначення психічних розладів:

• Наявність симптомів, відповідних даному захворюванню. При порушенні адаптації вони виникають під впливом сильного стресу, відразу або протягом близько трьох місяців після події.
• Переживання горя супроводжується надмірно сильними емоціями, нестерпними стражданнями. безвихідь ситуації перебільшена, реакція на подію неадекватна і затягнута у часі.
• Неможливість професійної або навчальної діяльності через нездорового душевного стану.

Причини виникнення

Розлад адаптації може стати результатом багатьох подій, особистих переживань. Ось основні з них:

• Смерть близької людини.
• Розлучення.
• Матеріальні втрати.
• Проблеми на роботі, звільнення.
• Сімейні негаразди, особисті конфлікти.
• Проблеми зі здоров`ям, наявність серйозної хвороби.
• Інші негативні зміни в звичному укладі життя.

Представлені причини можуть приводити до розладу адаптації не відразу. Негативні емоції тривалий час впливають на психічне здоров`я, що в підсумку призводить до порушення, перед цим може пройти кілька місяців після того, що сталося події.

Фактори ризику

Одні люди більш схильні до порушення адаптації, ніж інші. З чим це пов`язано? Виділяють фактори і умови, опинившись в яких, людям важче впоратися зі стресом:

• Генетична схильність. Люди по-різному реагують на життєві ситуації в залежності від спадковості і типу темпераменту.
• Важкі умови проживання, природні чи соціальні.
• Екстремальні ситуації (Війна, природні катаклізми).
• Соціальний статус.
• Психологічні травми, отримані в дитинстві.
• Особисті якості, здатність пристосовуватися до змін у житті.

Бувають ситуації, коли не відбувається ніяких трагедій в житті, ніхто не вмирає і не хворіє, але людина все одно піддається розладу адаптації. Це відбувається під впливом значущих змін, порушення повсякденності, таких як призов до армії, звільнення, у дітей - надходження в садок і школу.

Труднощі адаптації в армії

Потрапивши в армію, багато хлопців виявляються не готовими психологічно до життя в постійному стресі. Віддаленість від будинку, неможливість бачити близьких людей, нове оточення, чоловічий колектив, важкі умови проживання та фізичні перевантаження, строгий режим - така різка зміна провокує негативні емоції абсолютно у всіх призовників, але деякі виявляються більш схильні до психічних розладів. Звідси і виникають інциденти в армії - хлопці втікають, стріляють в мирних людей, роблять спроби суїциду.

Розлад адаптації у солдатів - небезпечне явище. Близькі люди далеко, і людина найчастіше не отримує ніякої допомоги. Розлад адаптації в армії є приводом для комісування. Головне, щоб його вчасно помітили, не доводячи до біди. Адже зазвичай людина в такій ситуації тримає свої переживання в собі, поки напруга не досягне свого піку, коли він починає вести себе неадекватно.

безробітні

Втрата роботи через скорочення штату або інших причин, що не залежать від працівника, це завжди стрес, який може відразу викликати порушення психічного здоров`я. Тривале знаходження в статусі безробітного також провокує розлад адаптації з-за постійних проблем і накопичених негативних емоцій. Безробіття створює грунт для порушень адаптації з огляду на таких супутніх проблем:

• Постійні фінансові проблеми.
• Почуття власної непотрібності і нездатності до змін.
• У сім`ях безробітних часті конфлікти, підвищується ризик розлучення, можливо жорстоке поводження з дітьми і неправильне виховання.
• В умовах безробіття зростає рівень злочинності, особливо це стосується молодих людей, які намагаються знайти можливість заробітку незаконними шляхами.
• Житлові проблеми.
• Проблема навчання дітей.

Розлади адаптації безробітних спостерігаються найчастіше у слабких в плані працевлаштування верств населення. Це люди пенсійного та передпенсійного віку, молоді мами з маленькими дітьми, люди без професійної освіти. Викликає депресії, пригніченість, невпевненість в собі, при тривалому продовженні подібної ситуації призводить до психічних хвороб, алкоголізму, наркоманії, вчинення кримінально-карних дій, суїциду.

Діти дошкільного віку

Соціальна адаптація - пристосованість до навколишніх умов, адекватну взаємодію з суспільством. розлади соціальної адаптації дітей проявляються, коли вони починають ходити в садок або школу. Спочатку дитиною рухають тільки його власні потреби і бажання. Він не може мотивувати себе на будь-яку діяльність самостійно, для цього йому потрібна допомога дорослих. Щоб стати соціально адаптованою, йому доводиться вчитися взаємодіяти з оточуючими людьми, зважати на бажання інших, пристосовуватися до нових навколишніх умов, які змінити він не може.

Якщо батьки заздалегідь дають дитині знання про правила і кордони своєї поведінки в суспільстві, йому легше потім адаптуватися до нових умов і великому колу спілкування, так як отримані знання він переносить в життя. Спочатку малюки вчаться взаємодіяти з навколишнім світом в дитячому саду. Батьки, які відмовляються віддавати своїх дітей в садок, роблять велику помилку. У школі такій дитині доведеться дуже важко.

Діти молодшого шкільного віку

Погана або недостатня підготовка дитини молодшого віку до життя в суспільстві призводить до порушення адаптації. Це впливає на його успішність не тільки при вступі до першого класу, а й може відкласти відбиток і на подальшу його життя. Порушення адаптації проявляється поганою поведінкою, непослухом, відмовою від загальноприйнятих правил поведінки на користь особистих бажань. Або, навпаки, дитина замикається в собі, не спілкується з однолітками, не цікавиться громадським життям, вважає за краще бути на самоті.

Фактори ризику, які збільшують можливість того, що виникне розлад адаптації дітей:

• У сім`ї, де росте дитина, зловживають алкоголем.
• Батьки конфліктують між собою.
• Відсутня мотивація до навчання у дитини.
• Дитині, її виховання приділяється мало часу в родині.
• Відставання в розвитку.
• Застосування до дитини фізичного покарання.
• Низький культурний і соціальний рівень сім`ї.

При наявності подібних факторів у дитини, що впливають на його адаптацію, шкільний педіатр повинен вжити заходів, щоб допомогти в непростій ситуації.

Важкий вік - підлітки

Розлад адаптації може статися і в більш старшому віці, у старшокласників. Причиною тому зазвичай стають проблеми в навчанні або особисті конфлікти з однолітками. Ситуацію ускладнюють перехідні зміни в організмі і психіці, які підлітки зазвичай важко переносять. Тут вже мають місце дорослі проблеми, такі як відносини з протилежною статтю, перше кохання, не завжди взаємна. Порушення адаптації у підлітків найбільш небезпечно, так як проявляється воно зазвичай буйною поведінкою, відмовою від загальноприйнятих правил. Діти прогулюють школу, йдуть з дому, займаються хуліганством. Часто такий стан призводить їх до вживання алкоголю або наркотиків.

лікування розлади

Якщо симптоми з часом не згасають, а тільки посилюються, лікування розлади просто необхідно організувати в терміновому порядку, щоб уникнути плачевних результатів. У деяких випадках відвідування психотерапевта стає обов`язковою мірою, особливо при затяжному перебігу хвороби або при спробах суїциду. При таких проявах можливо навіть застосування стаціонарного психіатричного лікування. Робота фахівців дає хороший результат, і при правильному лікуванні пацієнт приходить в норму через 2-3 місяці.

Лікарські препарати полегшують стан людини, якщо немає серйозних проявів, небезпечних для життя і здоров`я. Лікар може призначити антидепресанти. Застосовувати їх самостійно без призначення фахівця строго заборонено, та й в аптеці їх відпускають лише за рецептом, так як це серйозні препарати сильної дії. Від почуття тривоги і страху допоможуть позбутися транквілізатори, наприклад, "Афобазол". Вони полегшують симптоми, відновлюють життєвий тонус, не викликаючи звикання.

Допомога і підтримка близьких людей - невід`ємна частина реабілітації.

наслідки захворювання

Розлад адаптації, лікування якого не проводиться, небезпечно своїми серйозними наслідками. Це депресивні стани, які мають хронічний характер, пристрасть до алкоголю або наркотиків. Стан алкогольного та наркотичного сп`яніння ще сильніше підвищує ризик самогубства хворого. Більш всіх таких ускладнень схильні підлітки через несформованою психіки і особливостей вікових змін. Якщо розлад проявляється асоціальною, неадекватною поведінкою, це може спричинити нові неприємності: звільнення з роботи, відрахування з навчального закладу, сварки в родині.

Статті схожі на "Розлад адаптації: симптоми, лікування"

Перший раз в перший клас - як подолати труднощі

Пеп: що це і чому виникає?

Види адаптації людини

Затримка психічного розвитку дитини (зпр) - що це таке?