Для зміцнення судин препарати і продукти. Як зміцнити судини
Кровоносна система в тілі людини влаштована так неймовірно, що кожен новий кровооборот відбувається всього лише за 20 секунд. При цьому тканини різних органів встигають насититися киснем і надходять з їжею корисними речовинами і віддати в кров продукти обміну. Саме тому необхідно особливо пильно стежити за здоров`ям кровоносних судин,
Содержание
Як зберегти своє здоров`я, які препарати для зміцнення судин існують? Відповіді на ці питання можна знайти в даній статті. Відразу потрібно зазначити, що всі лікарські препарати, згадані нижче, можуть бути призначені лікарем лише дорослим, в педіатрії їх зовсім не застосовують.
Причини слабкості судин
Хоч як це прикро, але за статистикою захворювання серцево-судинної системи сьогодні міцно зафіксувалися на лідируючих позиціях в рейтингу найнебезпечніших і поширених патологій. Що ж стало причиною такої "популярності" і чи потрібно в даному випадку приймати препарати для зміцнення стінок судин? Або все-таки можна обійтися правильним харчуванням?
Малорухливий спосіб життя, шкідливі звички, незбалансоване харчування, стреси і неякісна вода з кожним днем уповільнюють кровотік, внаслідок чого судини заповнюються холестерином, а їх стінки виснажуються.
Щоб себе убезпечити від настільки страшної хвороби, потрібно розібратися, як їй запобігти і які препарати для зміцнення стінок судин потрібно приймати, якщо патологія вже наздогнала.
Продукти для судин
Сьогодні безліч захворювань можна вилікувати, відмовившись від «шкідливих» продуктів. При цьому зовсім не обов`язково приймати якісь препарати для зміцнення судин, просто можна скорегувати свій раціон і тим самим підтримати кровоносну систему.
В першу чергу потрібно відмовитися від смаженої і жирної баранини або свинини на користь відвареної або тушкованої птиці і риби. Але це не означає, що не треба їсти м`ясо, потрібно лише вибирати нежирні сорти.
Слід виключити з раціону копченості, жирні сири і вершкове масло. Звичайно, жири необхідно вживати для правильної роботи організму, але краще віддати перевагу оливковою масел. І взагалі тваринні жири слід замінити рослинними або обмежити їх вживання до мінімуму.
Хворим в літньому віці потрібно менше їсти мучного, так як в ньому багато жирів і цукру.
Щоб не довелося приймати препарати для зміцнення судин, потрібно якомога більше їсти свіжих фруктів і овочів. Це саме ті продукти, які можна вживати необмежено.
Корисними для судин будуть каші з різних круп, квасоля, соєві боби і сочевиця. Як не дивно, але саме в сої містяться всі необхідні речовини і мінеральні сполуки, з яких будуються стінки судин.
Відвар шипшини і зелений чай також є відмінними засобами для зміцнення судин. Препарати для лікування ламкість судин зазвичай містять ті ж речовини, які в природному вигляді є в даних рослинах, а тому вони можуть допомогти як в лікуванні, так і в профілактиці.
Особливу цінність для судин представляють такі продукти харчування, як цибуля, баклажани, часник, огірки, грейпфрут, смородина і чорноплідна горобина.
Ці фрукти і овочі сприяють омолодженню стінок судин, їх зміцненню, нормалізують ліпідний обмін. Якщо щодня їсти ці продукти, для зміцнення судин препарати не знадобляться.
Вітаміни для судин
Неоціненну роль в еластичності і зміцненні судин відіграють вітамінні комплекси. Найчастіше ми просто забуваємо про те, що навіть при самому що ні на є ретельно спланованому харчуванні організму буває недостатньо тих чи інших вітамінних речовин і ігноруємо рекомендації фахівців приймати найпростіші вітамінні комплекси в весняно-осінній період. І дуже навіть дарма, адже вітамін Р в комбінації з аскорбіновою кислотою є відмінним засобом для зміцнення судин. Препарати з їх змістом є обов`язковими як для профілактики захворювання, так і для лікування навіть самих запущених форм хвороби.
Народні рецепти для зміцнення судин
Народна мудрість, яка століттями накопичувала секрети здоров`я, не залишила без уваги і судини.
- Так, для їх зміцнення в рівних частинах змішують кору ліщини і гірську арніки. Взявши три столові ложки суміші, запарюють її половиною літра окропу. Краще це робити в термосі, щоб ліки могло добре настоятися за ніч. П`ють по 3/4 склянки тричі на день такі ліки для зміцнення судин. Препарати з вмістом вітамінів, що приймаються паралельно, допоможуть домогтися кращого результату.
- Ще одне популярне засіб - це сік буряка з медом, які змішують в рівних частинах і приймають по столовій ложці тричі на день.
- Буряк входить і в такий рецепт: взяти по одній склянці соку буряка, соку хрону, соку лимона і меду, все змішати і вживати суміш по 1 столовій ложці три рази на добу і перед сном не менше двох місяців.
Препарати з кінським каштаном для зміцнення судин
Чи стануть хорошим засобом для зміцнення судин препарати на основі кінського каштана, які знижують згортання крові, зміцнюють капіляри і вени і запобігають утворенню тромбів. Екстракт цієї рослини дуже часто включають в якості основного компонента в препарати, що розчиняють тромби.
Однак не обов`язково купувати в аптеці для зміцнення судин препарати на основі кінського каштана. Можна самому настояти 50 грам плодів каштана в 0,5 літрах горілки або спирту близько двох тижнів, періодично збовтуючи ємність. Пити засіб потрібно по 30-40 крапель чотири рази на добу близько півтора місяців.
Креми для зміцнення судин ніг
Кінський каштан завжди найперший в списку ліків, якщо потрібно зміцнення судин ніг. Препарати для зовнішнього застосування в вигляді кремів і гелів на основі кінського каштана також дуже популярні і, найголовніше, ефективні. Наприклад, це такі кошти, як гель «Венотон», крем «Нормовен» і крем «Венозол». Ці препарати зміцнюють стінки судин і відмінно справляються з варикозом і тромбами.
Препарати, які зміцнюють судини
Чи не багато хто зможе відмовитися від звичного способу життя, виключивши перераховані вище шкідливі для судин продукти харчування, відмовившись від шкідливих звичок і захистивши себе від стресових ситуацій. І якщо перші два пункти ще якось можна звести до мінімуму, то від щоденних стресів, які є одним з перших ворогів наших сусідів, уникнути навряд чи вдасться. І тут, звичайно ж, доведеться приймати спрямовані на зміцнення стінок кровоносних судин препарати.
І тут, звичайно ж, потрібно пам`ятати, що ліки повинен призначити фахівець, адже самолікування може бути небезпечним.
Всі лікарські засоби, дія яких спрямована на зміцнення вен і судин, можна розділити на кілька груп:
- Вітамінні комплекси (препарат "Вітрум-Кардіо», БАД «Антиокс»).
- Антагоністи кальцію (препарат «Ізоптіл»).
- Спазмолітики (препарати «Кавінтон» і «Танакан»).
- Ліки, що підвищують еластичність стінок судин (препарат «Аскорутин»).
- Блокатори кальцієвих каналів (Препарат «Цинаризин»).
Така різноманітність пов`язано з тим, що в тілі людини є маса вен, судин і капілярів різного діаметру, який залежить від того, яку систему вони обслуговують. А тому і вплив на них має бути різним.
Про те, який саме з препаратів невітамінного комплексу підійде хворому, може сказати тільки лікар. В іншому випадку можна отримати дуже важкі ускладнення. Далі будуть розглянуті ліки, спрямовані на зміцнення вен і судин, препарати вітамінного типу.
БАД «Антиокс»
Біологічно активна добавка з назвою «Антиокс» - це багатофункціональний і потужний антиоксидант з вмістом чималої кількості вітамінних речовин, включаючи бета-каротин, вітаміни С і Е, екстракт гінкго-білоба.
Якщо потрібно зміцнення судин очей, препарати з бета-каротином і гінкго-білоба - найвірніший варіант, а тому при наявності крихкості капілярів очі БАД «Антиокс» стане незамінною.
Взагалі ця добавка є багатофункціональною і має досить великий список показань. Дія в основному направлено на відновлення метаболічних процесів і зміцнення організму в цілому. Приймають її по 1 капсулі двічі на добу. Однак слід бути обережними, так як можуть проявитися шкірні алергічні реакції на окремі компоненти.
Препарат «Емоксипину»
Якщо в очах постійно з`являються червоні точки або яскраво виражені капіляри, слід подумати про те, щоб придбати ліки, дія якого буде направлено на зміцнення судин очей. Препарати в даному випадку можуть бути місцевої дії. Одним з таких є засіб «Емоксипину». Ці краплі добре розсмоктують дрібні крововиливи на оболонці ока і зміцнюють стінки дрібних судин.
Для лікування в хворе око закопують 1-2 краплі кілька разів на добу. Термін терапії може становити цілий місяць.
Препарат «Вітрум Кардіо»
Дане ліки є полівітамінний препарат, спрямований на зміцнення серцево-судинної системи. В одній таблетці міститься близько 20 мінеральних і вітамінних речовин, повністю заповнюють щоденну норму для організму.
Це відмінний засіб для профілактики атеросклерозу, а також вітамінної недостатності. Залежно від стану здоров`я препарат п`ють по одній або дві таблетки від 1 до 3 разів на день. Курс терапії повинен становити не менше місяця.
Однак при самостійному прийомі слід бути дуже обережними, тому що можуть бути алергічні реакції. При прийомі ліків «Вітрум Кардіо» не слід приймати інші комплексні вітамінні препарати, зокрема з вітамінами А і D в складі.
