Доктор м`ясників про гіпертонії: як лікувати? Книги олександра мясникова
Тема здоров`я стосується кожного з нас. Адже це головне, чого потребує людина. Однак ті лікарі, з якими нам доводиться стикатися, не можуть або не хочуть правильно і доступно пояснити своїм пацієнтам існуючий стан речей. До того ж реклама медичних послуг і лікарських засобів, якою рясніють засоби масової інформації, здатні остаточно заплутати людей. І тут на допомогу можуть прийти книги Олександра Мясникова.
Содержание
Їх автор - авторитетний лікар, який зумів донести до кожного читача необхідну для нього медичну інформацію, яку навряд чи можна отримати з інших джерел. При цьому книги Олександра Мясникова здатні підбадьорити людини, часом навіть розвеселити його. Але найголовніше, що кожен взяв праці автора в свої руки наповнюється упевненістю, що зі здоров`ям все у нього буде добре.
знаменита династія
М`ясників Олександр Леонідович (рік народження - 1953-й) став представником четвертого покоління лікарів. Його прадід - Леонід Олександрович - служив земським лікарем у Красному Холмі Тверській губернії. Рідне місто пам`ятає його як засновника першої лікарні. Дід - Олександре Леонідовичу - був академіком АМН СРСР. Цей вчений зі світовим ім`ям багато працював над питаннями таких патологій серцево-судинної системи, як гіпертонія, коронарна недостатність і атеросклероз. Чимало уваги приділяв він інфекційних хвороб, а також недугам жовчних шляхів і печінки. Також він входив до групи медиків, які спостерігали Сталіна в останні дні його життя. На згадку про А. Л. Мясникова його ім`ям названі:
- Інститут клінічної кардіологіі-
- наукова асоціація, що займається дослідженнями артеріальної гіпертоніі-
- головна вулиця курорту Белокуриха, розташованого в Алтайському краї.
Знають ім`я А. Л. Мясникова і студенти медичних вузів, які і сьогодні вчаться за його підручниками. Любов до лікування знаменитий академік передав своєму синові. Леонід став професором, доктором медичних наук. На жаль, помер він дуже рано, у віці 45 років.
Цікаво, що в родині Мясникова з покоління в покоління йде чергування імен. Так, якщо батька звали Олександром, то старшого сина - Леонідом, і т. Д. Саме тому онук А. Л. Мясникова є його повним тезкою.
Біографія знаменитого доктора
Майбутній доктор Мясников Олександр Леонідович народився в Ленінграді. У 1976 р він успішно закінчив навчання у 2-му Московському медичному інституті імені Пирогова. Далі він вступив до Інституту клінічної кардіології імені свого діда А. Л. Мясникова, де пройшов ординатуру та аспірантуру. У 1981 році онук знаменитого академіка захистив кандидатську дисертацію, причому зробив це достроково.
Далі Олександра Мясникова відправили в Народну Республіку Мозамбік. Тут, в Південній Африці, він працював лікарем у групи геологів, які виробляли розвідку родовищ в самих важкодоступних районах країни. Однак ці роботи довелося припинити у зв`язку з початком бойових дій. З 1983 р Мясников продовжив роботу в провінції Замбезі. Там його призначили на посаду лікаря загальної практики. Далі він повернувся на батьківщину, але вже через рік був направлений в Анголу в якості старшого групи лікарів-консультантів, які працювали в урядовому госпіталі «Пренда». Його служба в Африці тривала до 1989 р
Повернувшись на батьківщину, Мясников працював лікарем Всесоюзного кардіологічного наукового центру. Паралельно з цим він перебував на посаді співробітника медичного відділу при Міжнародній організації з питань міграції. З 1993 по 1995 рр. Олександр Леонідович перебував у Франції, де виконував свій обов`язок лікаря при Посольстві Росії. При цьому він співпрацював з найвідомішими медичними центрами, розташованими в Парижі.
З 1996 р Мясников працював в США, де йому довелося підтвердити свій диплом лікаря. В Америці Олександр Леонідович закінчив аспірантуру, що знаходиться при Медичному центрі державного університету м Нью-Йорка, за спеціалізацією «лікар загальної практики». У 2000 р в США доктору М`ясникову присвоїли найвищу категорію. У цій же країні він став одним з членів Американської колегії лікарів і Американської медичної асоціації.
Отримавши в далекому зарубіжжі вище професійне визнання, продовжувач знаменитої династії все ж повернувся в Москву. У 2000 р він відкрив власну клініку, робота якої була налагоджена відповідно до всіх міжнародних стандартів. У цьому Американському центрі медицини і сьогодні лікуються відомі бізнесмени і політики. З 2009 Олександр М`ясников - головний лікар Кремлівської лікарні. Тут він пропрацював до 2010 року. Однак нещодавно відомий доктор повернувся в сферу державного охорони здоров`я. Сьогодні те місце, де працює Мясников Олександр Леонідович, - 71 лікарня столиці. Одночасно відомий доктор є членом Громадської палати Москви.
Особисте життя
Олександр М`ясников одружений вже більше трьох десятків років. Зі своєю майбутньою дружиною він познайомився на вечорі, куди вона прийшла з нареченим. На той час Олександр Леонідович вже знаходився в законному шлюбі, але любов з першого погляду буквально вразила його. Продовжувач знаменитої династії розлучився зі своєю дружиною і повів від нареченого обраницю. З того часу вони ніколи не розлучалися. Поруч чоловік і дружина Мясникова були і у всіх зарубіжних відрядженнях знаменитого доктора. Сьогодні у подружжя росте син Леонід. Сім`я Олександра Мясникова впевнена, що він стане славним продовжувачем династії лікарів. А поки Леонід ще підліток. Він вчиться у Франції і живе там в інтернаті.
Щасливою людиною вважає себе Олександр М`ясников. Особисте життя у нього склалася. Поруч з ним кохана жінка. Зростає син - продовжувач роду. У доктора є будинок у Франції і дача в Підмосков`ї, на якій він дуже любить відпочивати
Ведучий популярних програм
Почути розповіді про здоров`я від Олександра Леонідовича М`ясникова можна було в телепередачі «Лікаря викликали?», Яка виходила з 2007 по 2012 роки. З 2010 р відомий доктор вів рубрику про здоров`я для радіослухачів програми В. Соловйова «Вести FM». З 2013 року і по теперішній час на каналі «Росія 1» виходить телепередача «Про найголовніше з доктором М`ясникова». Вона користується великою популярністю у тих глядачів, які хочуть отримати прості і вичерпні відповіді, що стосуються свого здоров`я.
Телепередача «Про найголовніше з доктором М`ясникова» цілком доступно розповідає про проблеми людського організму, не втрачаючи при цьому своєї медичної спрямованості. При цьому розглядаються найрізноманітніші і в той же час актуальні теми. Вони стосуються спорту та харчування, психічного здоров`я, косметичних процедур і багато чого іншого. Глядачі відзначають, що передача, яку веде знаменитий доктор, не нудна і дуже пізнавальна. М`ясників будує ефір таким чином, щоб постійно чергувалися розважальні та інформативні блоки, усні розповіді і схеми. Але найбільшим плюсом програми є грамотне донесення до пересічного глядача ідеї про важливість здоров`я, а також виховання довіри і поваги до медицини.
Книга-одкровення
У 2013 році на суд читачів була представлена нова книга з серії «Здоров`я». Її автор - Олександр М`ясников. «Як жити довше 50 років: чесна розмова з лікарем про ліки і медицині» - саме так називається праця відомого доктора. Дана книга є справжнім одкровенням. У ній розповідає Олександр М`ясников, як жити довше 50 років в умовах, які диктує нам сучасна медицина. Йому, відомому лікарю, онукові доктора, який лікував Сталіна, фахівця, який практикував в Африці, Франції та в США, головлікаря найбільшої в Росії лікарні, вдалося вивести формулу збереження здоров`я і виживання в нашій країні.
Книга написана в захоплюючій формі. Саме завдяки легкості та доступності викладеної в ній інформації у читача докорінно змінюється погляд на лікування найбільш поширених патологій. Так, у своїй праці оповідає доктор Мясников про гіпертонії. Як лікувати цей поширений недуга, і як це роблять на Заході? Піднімається в книзі і проблема інфарктів. Завдання чесної розмови з доктором - допомогти читачеві взяти під контроль ситуацію зі здоров`ям незалежно від фінансового стану і країни проживання. Про що ж оповідає продовжувач знаменитої династії?
Розмова про лікарські препарати
Сьогодні кожен з нас, включивши телевізор або радіо, а також відкривши будь-який журнал, неодмінно дізнається про те, що з`явилося нове чарівне засіб, здатний вилікувати всі можливі хвороби. Подібна інформація є не більш ніж маркетинговими хитрощами бізнесменів, які прагнуть отримати чималі прибутки на людських хворобах і слабкостях. Однак доктор Мясников вважає, що заради здоров`я нам варто просто відмовитися від ковбаси і хоча б годину в день займатися фізичними вправами.
Розмова про серце
Головна м`яз нашого організму, перш за все, не любить тютюн. Для серця це ворог номер один. Шкоди здоров`ю завдає і малорухливий спосіб життя, який, на жаль, характерний для сучасної людини. У переліку факторів ризику, що провокують розвиток недуг судин і серця, перебуває і недостатнє споживання овочів і фруктів. Доктор Мясников стверджує, що кожен день нам необхідно з`їдати не менше ніж по півкіло цих корисних продуктів. До того ж, на його переконання, серцю не до вподоби морозиво, ковбаса і нездорові жири. При цьому воно любить оливкову, соняшникову та інші рослинні масла.
Багато розповідає доктор Мясников про гіпертонії. Як лікувати цю недугу, адже серце дає збої при підйомі тиску? В першу чергу представник знаменитої династії рекомендує знизити споживання солі. Її росіяни кладуть в страви щодня в кількості приблизно 12 г замість нормативних 5 м Це застереження особливо важливо для тих, кому вже виповнилося 50.
важливі поради
У своїх публікаціях нерідко говорить доктор Мясников про гіпертонії. Як лікувати такий поширений сьогодні недуга? Для цього необхідно якомога більше рухатися. Причому робити це потрібно, навіть перемагаючи свою лінь і бажання полежати. Крім того, не варто заганяти себе в депресію і піддаватися стресових ситуацій. Все це, на думку Мясникова, просто «з`їдає нас». Часто люди турбуються про своє майбутнє і про майбутнє своїх близьких. Не варто робити цього. Завтра ще не настав, і думати про нього в чорних тонах можна.
Про харчування
Всім нам добре відома фраза, що ложкою і виделкою людина риє собі могилу. І доктор Мясников підтверджує правильність таких слів. За його рекомендаціями, в денному раціоні має бути упор на рибу, овочі і фрукти. Морепродукти можуть бути замінені вітаміном D. Цей риб`ячий жир в капсулах продається під назвою «Омега-3».
Велику користь для зниження ризику гіпертонії принесе щоденне вживання хоча б одного зубчики часнику, адже в ньому знаходиться багато флавоноїдів. Ці компоненти вельми корисні для серця. Флавоноїди в великій кількості містяться і в чорному шоколаді. Саме тому один шматочок даного продукту може стати альтернативою зубчику часнику. Стримати зростання холестерину у гіпертоніків і навіть знизити його допоможуть горіхи. Саме тому тим, хто скаржиться на судини і серце, варто щодня вживати даний продукт в кількості 70 м До всього іншого, для вирішення проблем з підвищеним тиском слід категорично відмовитися від куріння і максимально знизити вживання алкоголю.
Розмова про судинах
За відгуками великої кількості телеглядачів, вони з цікавістю слухають те, що говорить доктор Мясников про гіпертонії. Як лікувати цю недугу, якщо стан не поліпшується навіть після тривалого прийому лікарських препаратів?
Олександр Леонідович стверджує, що нерідко в нашій країні виникає така ситуація, коли гіпертонік не приймає виписані лікарем ліки або приймає їх в невірних дозах. Звичайно, в таких випадках стан хворого не покращиться.
Ще однією причиною розвитку патології судинної системи доктор Мясников вважає зайве вживання солі. Що входить до її складу натрій «тягне» на себе знаходиться в організмі воду. Як наслідок виникає надлишок рідини, що веде до артеріальної гіпертензії.
Третьою причиною слабких судин Мясников вважає ожиріння. Навряд чи людина з надмірною вагою не хворий на гіпертонію. А ось усунення десяти зайвих кілограмів знизить артеріальний тиск у судинах в межах 5-20 мм рт. ст.
Проблеми з судинами виникають і через цукрового діабету. Це захворювання дуже небезпечно, так як одночасно веде організм і до загибелі нирок.
Застосування народних засобів
Як відомо, багато людей, які страждають надмірною тиском, постійно вживають лікарські препарати, що сприяють його зниженню. Однак, на жаль, основна маса пацієнтів стикається з виникненням побічних ефектів від медикаментів. Саме тому доктор Мясников рекомендує звернути увагу на рецепти народної медицини, які отримали визнання в наукових колах. Знаменитий лікар рекомендує використовувати настої і трави, здатні впливати на артеріальну гіпертензію.
Як це діє?
У простій і доступній формі доктор Мясников доносить до звичайної людини інформацію про трав`яний терапії. Її дія стає можливим за допомогою спеціальних речовин. Ці природні компоненти впливають на спеціальні клітинні рецептори, що впливають на енергетичну спроможність і регенерацію. При цьому здійснюється заміна пошкоджених клітин на нові. В результаті організм відновлюється, і людина знову стає здоровим.
монастирський чай
Саме це засіб рекомендує доктор Мясников від гіпертонії. Справа в тому, що монастирський чай є рідкісним збором, що містить в собі унікальні лікувальні елементи і трави. Дієвість даного засобу доведена не тільки науковим шляхом.
Про його позитивний вплив на організм розповідають і численні відгуки пацієнтів. Для приведення в норму тиску потрібно тільки дотримуватися прикладену до засобу інструкцію. Одночасно, стверджує доктор Мясников, можна позбутися від таких патологій, як гепатит, простатит, діабет і остеохондроз. Але все ж найголовніша спрямованість монастирського чаю - лікування гіпертонії.
