Гликемия - що це таке? Норма вмісту глюкози в крові, відхилення і їх причини
Кров`ю називається рідка рухлива тканина всередині організму. Вона безперервно переміщається по замкнутому колу вен і кровоносних судин, виконуючи безліч корисних функцій. Кров має безліч показників, і один з них - глікемія. Що це таке? Які її симптоми і лікування? Всі відповіді ви знайдете в цій статті.
Содержание
Гликемия - що це таке?
Людський організм - це складна система. Одне з найважливіших понять для нього - глікемія. Що це таке? Слово має грецьке походження і включає в себе дві частини, переводяться як: «кров» і «солодкий». Іншими словами, глікемія - це найважливіша змінна в живому організмі, яка піддається регулюванню і позначає вміст у крові глюкози - вуглеводу, який є найголовнішим і універсальним джерелом енергії для клітин і тканин (більше 50% енергії, яка споживається організмом, проводиться шляхом окислення цього речовини).
Обов`язкова умова даного показника - це стійкість. В іншому випадку мозок просто перестає функціонувати правильно. Який же нормальний поріг такої характеристики організму, як гликемия? Норма становить від 3,4 до 5,5 ммоль на літр крові.
якщо рівень глюкози в крові впаде до критичної позначки або різко підвищиться, то людина може втратити свідомість, почати битися в судомах. Кома - особливо важкий результат підвищення або зниження рівня цукру.
Термін «гликемия»
У XIX столітті фізіолог з Франції Клод Бернар, щоб позначити показник вмісту глюкози або цукру в крові живого організму, запропонував описуваний термін.
Рівень глікемії може бути нормальним, підвищеним або зниженим. Межі норми концентрації цукру в крові - від 3,5 до 5,5 ммоль / л.
Правильний режим роботи мозку і всього організму залежить від стабільності цього показника. Якщо рівень глюкози в крові знижений, то говорять про гіпоглікемії, а якщо ж він вище нормальних показників - про гіперглікемії. Обидва цих стани небезпечні, адже вихід за рамки критичних коефіцієнтів загрожує для людини непритомністю і навіть комою.
Гликемия: симптоми
Якщо концентрація глюкози в крові в межах норми, то симптоми глікемії не виявляються, адже організм добре справляється з навантаженнями і правильно функціонує. Найрізноманітніші патології з`являються, тільки коли норма порушується.
Підвищена і знижена гликемия: що це таке?
Якщо цифри допустимого значення перевищені, то виявляється гіперглікемія. Цей стан в першу чергу відповідає людям, які хворіють на цукровий діабет. Через відсутність власного інсуліну, в крові цих пацієнтів після прийому їжі коефіцієнт цукру підвищується.
А недолік його в організмі називають гіпоглікемією. Необхідно зауважити, що такий стан характерно і для абсолютно здорових людей при строгій дієті або надмірних фізичних навантаженнях. Крім того, пацієнти, хворі на цукровий діабет, теж можуть страждати гіпоглікемією, якщо є передозування сахароснижающего препарату або неправильно підібрана дозування інсуліну.
гіперглікемія
Цукрова гликемия при підвищених цифрах рівня глюкози називається гіперглікемією. Її симптоми можуть бути наступними:
- кожний зуд;
- сильна спрага;
- дратівливість;
- прискорене сечовипускання;
- швидка стомлюваність;
- у важких випадках може відбутися втрата свідомості або кома.
гіпоглікемія
Якщо цукру в крові не вистачає, то це називається гіпоглікемією. Серед її симптомів:
- сильне відчуття голоду;
- порушення загальної координації рухів;
- Загальна слабкість;
- запаморочення;
- нудота;
- можлива втрата свідомості або кома.
Як визначити рівень глікемії?
Існує два основних способи визначення рівня цукру в крові. Перший - тест на толерантність до глюкози, другий - вимірювання концентрації глюкози за допомогою аналізу крові.
Перший показник, який виявляють лікарі, - порушення рівня глікемії натщесерце, але він не завжди свідчить про наявність захворювання. Це дуже поширений спосіб, що полягає у визначенні кількості цукру в капілярної крові після голодування протягом восьми годин. Кров береться з пальця вранці після сну.
НГН (порушеною глікемії натщесерце) називають стан, коли глюкоза, що міститься в крові (в плазмі) натще, виявляється вище нормального рівня, але нижче порогового значення, яке є діагностичною ознакою цукрового діабету. Наприклад, вважається граничним показник в 6,4 ммоль / л.
Пам`ятайте, що для того, щоб підтвердити прогнози та поставити точні діагнози, потрібно провести подібні дослідження не менше двох разів. Вони повинні проводиться в різні дні, щоб виключити ситуаційні помилки. Крім того, для отримання достовірних результатів важливо не вести прийом гормональних препаратів.
Додатковим дослідженням є тест на толерантність до цукру. Як правило, він проводиться для уточнення діагнозів. При цій пробі порядок дій наступний:
- проводиться стандартний аналіз крові на глюкозу натще;
- тестований перорально приймає 75 грам глюкози (як правило, у вигляді водного розчину);
- через дві години проводиться повторний забір і аналіз крові.
Отримані показники вважаються нормальними, якщо вони не доходять до 7,8 ммоль / л. Характерний симптом цукрового діабету - концентрація глюкози, що перевищує 10,3 ммоль / л. При показнику в 10,3 ммоль / л пропонують пройти додаткові обстеження.
Гликемия: що робити?
Якщо є необхідність, лікар призначає лікування глікемії.
Однак при цьому захворюванні найголовніше - дотримуватися правильну дієту. Пацієнтам, які хворіють на цукровий діабет, необхідно з особливою увагою і обережністю ставитися до такої характеристики продуктів харчування, як глікемічний індекс. Запорука гарного самопочуття - вживання їжі з низьким індексом.
Не менш важливий і режим харчування. І в разі гіперглікемії, і в разі гіпоглікемії необхідно вживати складні вуглеводи (продукти, які довше засвоюються в організмі і при цьому забезпечують його енергією на великий період часу), є часто, але потроху. Також в продуктах повинні бути обмежені жири і міститися велика кількість білка.
Гликемия: лікування
Якщо у вас спостерігається порушення глікемії, лікування призначається лікарем. Основа всіх терапевтичних дій - це коригування способу життя пацієнта. У важких випадках можливе використання медичних препаратів. Дотримання дієти - основний фактор лікування глікемії.
Які хворіють на цукровий діабет необхідно більш ретельно підходити до вибору продуктів харчування: потрібно вживати тільки їжу, яка характеризується низьким глікемічним індексом. І при підвищеному, і при зниженому рівні глюкози потрібно дотримуватися дрібного харчування: їсти потроху, але часто.
З меню слід повністю виключити «погані» вуглеводи, (наприклад, вироби з білої муки і цукор) і обмежити кількість жирів. Основу раціону повинні складати складні вуглеводи - речовини, які забезпечують організм енергією на досить тривалий час. Також в достатній кількості має бути вміст в їжі білків.
Грамотно організована фізичне навантаження і подальше зниження ваги є не менш важливим фактором лікування глікемії.
Нерідко ознаки порушення кількості цукру в крові не виявляються взагалі або зв`язуються з іншими захворюваннями і виявляються випадково. У подібних ситуаціях не можна відмовлятися від лікування, навіть якщо пацієнт суб`єктивно добре себе почуває. Необхідно зауважити, що іноді гликемия обумовлюється спадковістю, і особам, схильним до подібних захворювань, рекомендують регулярно робити аналіз крові.
