Корисні поради про те, яку температуру потрібно збивати дорослому
Коли потрібно збивати температуру? Підвищена температура тіла - це явище, з яким неодноразово стикався кожна людина протягом свого життя. При цьому у більшості людей в поведінці закладена одна передбачувана реакція - виросла температуру у що б то не стало потрібно знизити, причому без точного знання - яку температуру потрібно збивати дорослому. Але чи правильно це? Відповідь на це питання вимагає уважного вивчення медичного думки і індивідуальної причини, що викликала зростання температури.
Фактори, що сприяють підвищенню температури
Для того щоб знати - яку температуру потрібно збивати - важливо запам`ятати, що на температурний баланс впливають:
- потрапили в організм бактерії і віруси;
- алергічні стани;
- порушення гормонального фону;
- наявність запального процесу;
- кровотечі;
- тепловий удар.
У кожному перерахованому випадку (а це не повний перелік) коливання температури є ознакою роботи імунної системи, її відповідь на порушення гомеостазу. І виявлення каталізатора, що викликав таку реакцію, підкаже - яку температуру потрібно збивати дорослому.
нормалізація терморегуляції
Перш ніж бити тривогу і інспектувати домашню аптечку, потрібно простежити температурну динаміку, тобто виміряти коливання температури приблизно через півгодини після першого вісника підвищення і ще раз хвилин через двадцять. У проміжках між вимірами краще зняти з себе теплу (зайву) одяг, провітрити приміщення, випити склянку води (нестача вологи в організмі також активізує імунну систему).
Але навіть якщо вжиті заходи не справили сприятливого впливу, і підвищена температура збереглася і / або продовжує рости, не варто поспішати з медикаментозним втручанням. Тільки при подоланні відмітки в 38,0-38,2 градуса настає той момент, коли потрібно збивати температуру.
Як можна знизити температуру
Ще від своїх батьків людина отримує найпростіші рецепти по нормалізації температури тіла. У них присутні як народні засоби, так і використання продуктів фармакологічних компаній. До перших відносяться прийом трав`яних зборів, що підсилюють потовиділення, і обтирання. З корисних трав`яних напоїв зазначають:
- чай з липовим цвітом;
- чай з малиною;
- чай з лимоном;
- соки червоної смородини і брусниці;
- відвар шипшини.
Всі рідини належить пити теплими, не намагаючись спровокувати появу поту гарячою водою. Одночасно слід почати обтирання. Для них підходить вода кімнатної температури. Слід уникати додавання в воду горілки або оцту, як було поширене раніше, щоб не викликати алергічну реакцію шкіри. Обтиратися потрібно в міру необхідності, дивлячись яку температуру потрібно збивати дорослому. Після обтирання витиратися рушником не потрібно, важливо дочекатися природного випаровування вологи.
Звичайно, такий спосіб нормалізації теплового балансу підходить при будь підвищеній температурі, але якщо показання термометра перевищили позначку в 39,0 градусів, потрібне втручання жарознижуючого. Найвідоміші препарати подібної дії - це парацетамол та ібупрофен, а багато рекламовані засоби створені саме на їх основі (наприклад, «Нурофен», «Терафлю»). Приймати їх потрібно було строго відповідно до прикладеної анотацією, ретельно дотримуючись тимчасові інтервали, в незалежності від того, яку температуру потрібно збивати дорослому.
Самостійне лікування припустиме на перших порах нездужання і тільки лише при наявності тенденції до одужання. У випадках збереження підвищеної температури протягом трьох днів і більше слід звернутися за спеціалізованою лікарською допомогою і, можливо, здати аналізи.
