Поліетилену: що це таке?
Значення слова поліетилену - спортивні комплексні багатоборства, мета яких - розвиток сили і витривалості. Відмінні риси поліетилену - доступність, спрямованість на оздоровлення і можливість зайнятися таким видом спорту особам різних інтересів і віку.
Содержание
Загальна класифікація
Є два види поліетилену. Зимовий поліетилену може бути представлений троеборьем або двоєборством. Далі про це буде розказано більш докладно. А річний поліетилену представлений пятиборьем, четирехборье, троеборьем, двоєборством. Варто відзначити, що поліетилену, популярний в країнах СНД, поступово стає міжнародним видом спорту.
Зараз активно розвивається поліетилену. Що це дає нації? У ньому можуть проявити себе спортсмени різного віку - від 12 до 80 років. Поліетилену цікавий і корисний не тільки безпосередньо спортсменам, а й усім, хто веде або намагається вести активний спосіб життя, а також тим, хто бажає спробувати себе одночасно в декількох видах спорту.
крос
Крос в поліетилену - біг на 2000-3000 м у чоловіків і 1000-2000 м у жінок. Біг - складова частина тренування кожного спортсмена. Кросовий біг - один з доступних видів фізупражненія, для занять можна обрати будь-який сквер або парк. Змагання дають прекрасну можливість помірятися силами учасникам самих різних видів спорту. під словом "крос" мається на увазі вид легкої атлетики - спортивний біг по пересіченій місцевості.
Велоспорт
Велоспорт в поліетилену вельми популярний. Що може бути краще, ніж проїхатися на своєму залізному коні по пересіченій місцевості? Зазвичай велопробіг влаштовується як завершальний етап поліетилену або передостанній (перед кросом).
Лижні гонки
Поліетилену - що це значить в даному контексті? Це змагання на відстань 10 км у чоловіків і 5 км у жінок. Лижі в усьому світі - один з найпопулярніших видів спорту взимку. На даний момент немає більш доступного, демократичного, настільки тісно з природою пов`язаного і настільки корисного виду спорту.
метання снаряда
На великих змаганнях з поліетилену роль силового нормативу виконує метання гранати. Це військово-прикладної норматив, який має в Росії вже практично столітню історію і становить важливу частину підготовки до служби в армії. Протягом часу метання гранати з просто прикладного вправи виросло в окрему спортивну дисципліну зі своїми рекордами і методиками. У техніці рухів цих спортсменів є багато тонких нюансів: в розбігу, останні кроки і фазах для узгодження рухів тулуба, рук ніг, - так як метання гранати являє собою досить складний комплекс вправ.
Плавання: поліетилену
Що це означає? Змагання в поліетилену з плавання проводять на дистанції 50 м або 100 м (в залежності від рангу проводяться змагань: чим нижче, тим менше заплив), спортсмени зазвичай змагаються в закритому класичному (25 м завдовжки) басейні, але часом змагання проводять і на відкритих водоймах . Спортивне плавання - вид спорту, в якому мета - якомога швидше покрити певну дистанцію, при цьому не порушуючи техніки стилю плавання, який застосовується. Спортивне плавання виникло на рубежі XV-XVI століть. Серед перших змагань з плавання були змагання плавців в Венеції в 1515 році. Перші плавальні школи виникли в кінці XVIII - початку XIX століть в Австрії, Німеччині, Франції, Чехословаччині. Починаючи з середини XIX століття стали будуватися штучні басейни.
Силові вправи
В поліетилену силові вправи являють собою відомі всім добре: для чоловіків - підтягування на перекладині, а для жінок - віджимання від підлоги. Підтягування та віджимання, з одного боку, не є окремим видом спорту, проте, з іншого, вони активно використовуються при тренувальному процесі будь-якого спортсмена. Найцікавіше те, що для віджимання і підтягування не потрібно майже ніякого спеціального спортивного інвентарю, ось чому ці вправи є у фізкультурників найпопулярнішими.
спринт
В поліетилену спринт - біг на коротку дистанцію довжиною 50-60 м (в закритих приміщеннях, в залежності від можливостей залу, де змагання проводяться) або 100 м (в теплу пору року на стадіоні). 60-метрові забіги, як правило, проходять на прямих секціях трас для бігу по периметру стадіонів. Так як гонка триває всього кілька секунд, то вміння стартувати швидко і вироблені рефлекси в цій дисципліні для спортсмена важливіше, ніж в будь-якій іншій.
Стрілецький спорт: поліетилену
Що це означає? Стрілянина в поліетилену проводиться з пневматичної гвинтівки в 5 см або 25 см мішень з дистанції 10 м, виконується 5 або 10 пострілів (це залежить від виду змагань). Стрілецький спорт є в цілому одним з найдавніших прикладних видів спорту. Свій початок він бере від змагань у стрільбі з арбалета і лука. 
З виникненням в середині XIV століття вогнепальної зброї з`явилися змагання зі стрільби у вигляді, в якому сьогодні він відомий: правда, стріляли спочатку з гладкоствольних рушниць, і лише після створення обрізного зброї стрілянина кулями придбала ту форму, яка дійшла до наших днів.
Поліетилену. Федерація всього спорту
Таблиці оцінки підсумків в поліетилену дають можливість щодо об`єктивно відслідковувати ступінь розвитку фізичних характеристик і фізичної підготовленості, так як продемонстровані результати переводять в окуляри. Замінюючи певну дисципліну, яка входить в програму поліетилену, можливо відслідковувати, як проводиться поліпшення спортивних результатів. Таким чином, за поліетилену майбутнє здоров`я будь-якої нації.
