Двоголовий м`яз: функції, будова. Чим довільні рухи двоголового м`яза регулюються?
Рух суглобів кінцівок здійснюється завдяки роботі розташованих на них м`язів. Вони складаються зі спеціальних волокон, розташованих пучками. У людському організмі налічується близько 400 м`язів, які під впливом імпульсів центральної нервової системи здатні змінювати положення тіла.
Содержание
Види м`язових тканин
Рух неможливо без участі м`язів. Загальна маса таких тканин в організмі дорослої людини становить у районі 30-40%. У новонароджених малюків вона становить близько 20%, у літніх людей - знижується до 25-30%. Але якщо людина навіть в почесному віці зберігає активність, то м`язова маса не зменшується, вона залишається на колишньому рівні.
Фахівці виділяють різні групи м`язів в залежності від їх місця розташування, функцій, напрямку волокон. За місцезнаходженням розрізняють такі види м`язів:
- поверхневі (розташовані під шкірою);
- глибокі;
- латеральні;
- медіальні;
- зовнішні;
- внутрішні.
За формою фахівці виділяють веретеноподібні, квадратні, трикутні, колові, стрічкоподібні м`язи. За кількістю головок вони можуть бути двоголовими, триголового і чотириголового. Залежно від напрямку пучків вони бувають одноперістие, двуперістие або многоперістие.
Також розрізняють м`язи за функціями. Одні забезпечують расгібаніе кінцівок, інші - згинання. Окремо виділяють вращатели-поднімателі, сжімателі (сфінктер), відводять і приводять м`язи.
Наприклад, плечова двоголовий м`яз відноситься до м`язів веретеноподібним. Вона прикріплена до кістки, яка є важелем, і забезпечує згинання руки в лікті.
біцепс плеча
двоголова м`яз руки відноситься до передньої групи м`язів. Вона розташовується на передній частині плечової кістки. Ця довга веретеноподібна м`яз має дві головки. Одна з них довга, друга - коротка. Вони йдуть поруч, прямуючи зверху вниз. На рівні середньої частини плеча вони з`єднуються в черевце веретеноподібних форми.
Довга головка двоголового м`яза плеча бере свій початок у формі округлого сухожилля в надсуглобного горбку лопатки. Воно проходить через плечовий суглоб зверху вниз. Усередині нього сухожилля приховано синовіальної оболонкою. А в районі виходу на плече воно проходить в межбугорковой борозні. Там воно огортається сіновальной межбугорковой піхвою.
Коротка головка бере свій початок там же, де і клюковідно-плечовий м`яз, на верхівці клюковідного відростка. Разом вони з`єднуються в середині плечової кістки. Так утворюється біцепс, який забезпечується кров`ю від пахвовій, нижньої і верхньої ліктьових колатеральних, плечовий і поворотній променевої артерій.
В кінці йде сухожилля двоголового м`яза плеча, яке йде до горбистої частини променевої кістки. Перехід з м`язової в сухожильну тканину проходить безпосередньо над ліктьовим суглобом або поблизу від нього. У місці кріплення сухожилля знаходиться двуглаволучевая сумка. Від його передньо-медіальної боку йде широкий, тонкий щільний апоневроз. Він відомий під назвою фасції Пирогова. Спереду він накриває ліктьову ямку. Даний апоневроз вплетений в фасцію передпліччя.
триглава м`яз
Уздовж задньої поверхні плечової кістки розташовується м`язів, який забезпечує розгинання руки в лікті. Він має веретеноподібну форму. Двоголова і триголовий м`яз плеча відрізняються не тільки за місцем розташування, але і за будовою. Трицепс має три головки: довгу, медіальну і латеральну. Перша з них починається на подсуставного горбі лопатки в формі округлого товстого сухожилля. Часто воно з`єднується з сухожиллям найширшого м`яза спини. М`язове черевце даної головки проходить між круглими м`язами (малої та великої) і тягнеться до середньої частини плечової кістки.
Латеральна головка частково прикривається дельтовидним м`язом трицепса. Вона бере свій початок на задній частині плечової кістки. Пучки від неї йдуть вниз медіально так, що вони перекривають борозну променевого нерва.
Медійна головка є найбільш короткою з трьох представлених. Вона починається зібраними пучками м`язів на задній частині плечової кістки. Значна її частина прикривається латеральної голівкою. Між ними і борозною променевого нерва розташовується плече-м`язовий канал.
У середній частині задньої поверхні плеча все три головки з`єднуються між собою і утворюють черевце. Воно закінчується товстим сухожиллям, яке кріпиться до спеціального відростка ліктьової кістки.
Згинання та розгинання в ліктьовому суглобі передпліччя забезпечують якраз двоголова і триголовий м`яз плеча. Також бере участь у цьому процесі і плечовий м`яз, званий брахиалис.
ножні м`язи
З боку задньої поверхні стегнової кістки розташовується задня м`язова група. До неї відносять двоголовий, напівсухожильний і полуперепончатого м`язів. Всі вони починаються в районі сідничного бугра. Їх початок покривається великою сідничної м`язом.
При цьому якщо напівсухожильні і напівперетинчасті м`язи розташовані медіально, то двоголові займають латеральне положення. Стегновий біцепс витягнуть по всій довжині стегнової кістки, він має веретеноподібну форму. Він межує з стегнової широкої латеральної м`язом. Латеральну стінку підколінної ямки утворює стегнова двоголовий м`яз. Функції свої вона може виконувати завдяки особливій будові і кріпленню до іншої кістки.
Починається вона з двох головок - довгої і короткої. На початку першої з них йде короткий товсте сухожилля. Воно розташоване на поверхні крижово-бугорной зв`язки і сідничного бугра. М`яз йде не строго вниз, а косо в латеральному напрямку. Нижнім кінцем вона прикріплюється до гомілки.
Коротка головка двоголового м`язи стегна починається від задньої поверхні стегнової кістки. Нижній її край закінчується у гомілкової кістки (Гомілки).
Обидві головки з`єднуються в районі кордону між нижньою і середньою частиною стегнової кістки. Вони переходять в одне загальне сухожилля. Саме воно проходить з задньої частини колінного суглоба. Зазначене сухожилля кріпиться до малої гомілкової кістки (Її голівці) і зовнішньої частини латерального виростка, що відноситься до великогомілкової кістки. Частково його волокна вплітаються в фасцію гомілки.
функції біцепса
Залежно від того, яку роботу можуть виконувати м`язи, їх поділяють на згиначі і розгиначі. Це протилежно діючі групи м`язів, які забезпечують рух кінцівок. Основним згинати м`язом верхній частині руки є двоголовий м`яз плеча.
Функції вона виконує наступні:
- згинає в ліктьовому суглобі руку;
- забезпечує можливість повороту кисті назовні;
- напружує в ліктьовому суглобі руку.
Головним сгибателем верхній частині ноги є двоголовий м`яз стегна.
Функції ножного біцепса:
- розгинання і приведення стегна;
- випрямлення тулуба після нахилу;
- згинання в колінному суглобі гомілки;
- повертання в зовнішню сторону гомілки, зігнутою в колінному суглобі;
- утримання рівноваги.
Варто відзначити, що проблеми з біцепсом, наприклад його недостатня сила або гнучкість, призводять до болів в спині, проблем з суглобами колін, погіршення постави.
Розгинання верхніх кінцівок забезпечується завдяки діяльності трицепса, розташованого вздовж плечової кістки. Двоголова і триголовий м`язи можуть скорочуватися разом або поперемінного. Руху ноги в колінному суглобі сприяє злагоджена робота двоголового і чотириголового м`язів.
разгибатель ніг
Найбільшою м`язом в людському тілі є квадріцепс. Він розташований на передній поверхні стегна і забезпечує можливість розгинати нижню кінцівку в районі коліна. Також вона відповідає за згинання стегна - наближення цієї частини ноги до живота.
Складається квадріцепс з чотирьох пучків. Кожен з них вважається окремою м`язом, що має свою назву. Окремо фахівці виділяють пряму, широкі латеріальную, медіальну і проміжні м`язи.
Всі вони прикріплені до надколінка. Але у кожної з них свої функції. Наприклад, пряма відповідає за згинання кульшового та розгинання колінного суглобів. А ось проміжна, медійна і латеральна необхідні для розгинання гомілки.
забезпечення руху
Без узгодженої дії м`язів неможливо було б згинати або розгинати кінцівки. Довільні рухи двоголового м`яза регулюються спинним мозком. Це стає можливим завдяки чергуванню процесів гальмування і збудження, які проходять в спинному мозку. М`язи, що відповідають за згинання та розгинання кінцівок, можуть одночасно перебувати в розслабленому стані. Це відбувається, наприклад, в той час, коли рука розслаблено висить уздовж тіла.
Скорочення їх виникає через активність нейронів спинного мозку, що відповідають за рух. Процес розслаблення пов`язаний з гальмуванням цих клітин нервової системи. Якщо людина в прямо витягнутій руці утримує гантель, то одночасно буде працювати двоголова і триголовий м`язи.
При надходженні нервових імпульсів, м`яз отримує певну команду, в залежності від цього починається процес розслаблення або напруги м`яз. При скороченні вона впливає на кістку, до якої прикріплено, як на важіль.
Принцип функціонування м`язів
Скорочення будь-якої групи м`язів є роботою, для виконання якої необхідна енергія. Її джерелом можуть бути продукти, що виділяються під час розпаду і окислення різних органічних речовин. У волоки м`язів вони за допомогою впливу кисню піддаються різним хімічним реакціям. Підсумком такої взаємодії є вивільнення енергії. Це супроводжується утворенням продуктів розщеплення - вуглекислого газу і води.
При занадто великому навантаженні на м`язи починається природний процес стомлення. Це супроводжується зниженням їх працездатності. Після відпочинку все відновлюється.
Було відзначено, що при виконанні ритмічних вправ дещо пізніше настає втома. Адже в проміжках між скороченнями м`язи частково встигають відпочити і відновитися. Але на працездатність впливає і інтенсивність навантаження. Чим вона вища, тим швидше настане втома.
Робота ЦНС
Здійснюючи той чи інший рух, людина не замислюється. Він робить все автоматично. Але при цьому кожен руховий акт для нервової системи є складним процесом, для виконання якого необхідно задіяти різні її рівні. Всі активні рухи контролюються мозком. Вони називаються довільними або свідомими.
Перш ніж починається скорочення м`язи, кора головного мозку по спеціальних каналах отримує інформацію про те, в якому стані знаходяться суглобово- м`язові волокна. Вона оцінює, наскільки вони готові до навантаження. Тому не можна сказати, що довільні рухи двоголового м`яза регулюються виключно спинним мозком. Адже корою контролюється сила, послідовність і тривалість кожного з скорочень.
Рухові центри знаходяться в лобовій частині мозку кори мозку. Саме в передніх відділах інтегруються всі сигнали. Після цього відбувається формування моделі майбутнього руху.
Для того щоб довільне скорочення м`язів сталося, імпульси, що сформувалися в корковою частини мозку, повинні дійти до відповідних м`язів. Вони проходять за спеціальним шляху, який фахівці називають корково-м`язовим. Довільні рухи двоголового м`яза регулюються центральними і периферійними нейронами. Перші з них є тілами пірамідних клітин з аксонами. Другі - це клітини спинного мозку.
Нейрони пов`язують частина кори головного мозку, що відповідає за рух, спеціальні відділи спинного мозку і мозкового стовбура. Весь цей комплекс називають пірамідальної системою.
Можливі проблеми
Буває, коли якась частина корково-м`язового шляху уражається. У цьому випадку м`язи не отримують сигнал, що надходить від кори головного мозку. Їх довільні рухи стають неможливими.
Наприклад, при частковому ураженні не може двоголовий м`яз функції свої виконувати в повному обсязі. Залежно від місця ураження проблеми можуть виникати в різних відділах організму. Часткове пошкодження, як правило, призводить до парезу.
При таких пошкодженнях довільні рухи двоголового м`яза регулюються також головним і спинним мозком. Але через порушення зв`язків можливе порушення, обмеження інтенсивності і сили скорочень. Проблеми можуть бути центральними або периферичними в залежності від того, які саме нейрони пошкоджуються.
Обстеження таких хворих повинно бути ретельним. Під час його проведення важливо визначити не тільки, як збереглася рухова функція, а й перевіряють наявність м`язових атрофії. Дивляться і на те, чи є деформації грудної клітки, хребта, чи присутні дрібні посмикування м`язів.
Але, варто зазначити, що не завжди лише через проблеми з корково-м`язовим шляхом стають неможливими руху. Наприклад, при патологіях суглобового апарату, порушеннях пропріоцептивної чутливості може перестати працювати двоголовий м`яз плеча. Функції вона не буде виконувати в повному обсязі і в тому випадку, якщо з`явилися рубцеві зміни в м`язах. Тому важливо визначити причину, через яку стали неможливими скорочення м`язів. Для цих цілей досліджують, як хворий може виконувати активні і пасивні руху, оцінюють його рефлекси.
