Скільки можна зберігати зціджене грудне молоко і як правильно це робити?
Тривале грудне вигодовування - запорука того, що у вашої дитини буде міцний імунітет. Однак часто буває, що мама не може бути поряд з малюком постійно. Багато змушені вийти на роботу, хтось лягає в лікарню або відлучається з дому на кілька годин у справах. Що робити, щоб не позбавляти малюка дорогоцінного материнського молока? Вихід є - це його зціджування і зберігання. Прочитавши статтю, ви дізнаєтеся, скільки можна зберігати зціджене грудне молоко і як зробити це правильно.
Навіщо зціджувати?
Необов`язково припиняти грудне вигодовування при розлуці з дитиною! Сьогодні ваш малюк може отримати корисне материнське молочко навіть під час вашої відсутності. На допомогу турботливим мамам - сучасні молоковідсмоктувачі і ємності для заморозки молока. Пляшечку з молоком можуть дати бабуся або няня, коли вас немає вдома, або турботливий чоловік, поки ви спите.
Друга причина зціджування - встановлення лактації. Молоко в грудях виробляється за принципом "попит Пропозиція": Зціджування підсилює стимуляцію молочних залоз, а значить, молока прийде більше.
Третя причина - збереження грудного вигодовування. Якщо вам призначили ліки, несумісні з грудним вигодовуванням, малюка доведеться годувати сумішшю. Щоб зберегти лактацію, зціджувати в звичний час годування малюка. Молоко в цьому випадку виливається.
Четверта - расцежіваніе лактостаз, тобто застоїв молока. Більшість годуючих мам стикається з цією проблемою хоча б один раз - молока приходить дуже багато, і в грудях утворюється хворобливе ущільнення. В цьому випадку зціджують руками, акуратно масажуючи груди.
Зберігання та заморозка грудного молока
Тарою для зберігання материнського молока зазвичай служать пластикові та скляні пляшки з ковпачками. Сучасні молоковідсмоктувачі часто продаються в комплекті з ємностями для зберігання молока. Продаються і спеціальні контейнери для заморозки. Заповнюйте їх рідиною на три чверті, адже молоко при заморожуванні розшириться. А краще і практичніше буде зберігати таку порцію, якої вистачить малюкові на одне годування.
Не забудьте на ємності для заморозки написати дату зціджування, використовуйте саме "старе" молоко.
Скільки можна зберігати зціджене грудне молоко?
Материнське молоко виглядає зовсім не так, як звичне перед нашим поглядом постане коров`яче. Товстий шар жиру буде плавати на поверхні, а сама рідина може придбати блакитний відтінок. Чи не трусіть ємність, просто акуратно розмішайте. Молоко не повинно мати запаху, тим більше кислого. Єдиний виняток - размороженное молоко іноді пахне милом: це вступили в реакцію жири.
Існують різні думки фахівців про те, скільки можна зберігати зціджене грудне молоко. Розглянемо їх.
Отже, молоко покинуло межі жіночого організму. Фахівці стверджують, що при кімнатній температурі воно може зберігатися до 8 годин. Однак якщо в будинку дуже тепло, ризикувати не варто - краще поставити його в холодильник, причому не в дверцята! Таке охолоджене молоко необхідно використати протягом 5 днів. Чи не використовували - виливайте!
Скільки можна зберігати зціджене грудне молоко в морозильній камері? При температурі -15 С - не більше двох тижнів, при -18 С - від трьох до шести місяців. У потужної морозильній камері при мінус 20 градусах молоко може пролежати і рік, але в кінці терміну зберігання якість його знизиться. Розморожене молоко не рекомендується зберігати в холодильнику більше 4 годин. А тому, якщо вам потрібно його транспортувати, тримайте його охолодженим або не розморожувати до кінця. Повторно заморожувати молоко не рекомендується.
З тим, скільки можна зберігати зціджене молоко, ми розібралися. А ось як виробляти його розморожування? Візьміть ємність і поставте під струмінь гарячої води. Можна робити це і за допомогою водяної бані. Не використовуйте мікрохвильову піч - зруйнуються всі вітаміни.
