Скільки повинен з`їдати дитина в 1 місяць? Харчування малюка в 1 місяць: таблиця
Протягом першого місяця життя малюк практично не проявляє активності. Він може лише трохи посувати ніжками і ручками. Але цього цілком достатньо для маленької людини. Всі поживні речовини, які отримує він із суміші або молока матері, йдуть на ріст і фізичний розвиток. Пройде ще зовсім небагато часу, і новий член родини почне самостійно тримати ложку і показувати свої переваги в їжі. До півроку же меню малюка не відрізняється великою різноманітністю.
Содержание
Грудне вигодовування або суміш?
Якщо стоїть вибір: годувати немовля сумішшю або ж грудним молоком, зупинитися, звичайно, краще на другому варіанті. На жаль, останнім часом багато молодих мам не хочуть насолоджуватися періодом лактації. Вони переводять своїх малюків на суміші відразу ж після виписки з пологового будинку. Мотивується такий вчинок тим, що грудне вигодовування псує форму молочних залоз. Це не зовсім так. Дитяче харчування в 1 місяць абсолютно не впливає на груди жінки. Молочні залози набувають іншу форму ще в період вагітності
Грудне молоко вважається ідеальним для дитини. Фахівці стверджують, що кожною жінкою виробляється харчування для немовляти, яке володіє унікальними властивостями і складом. І зовсім не важливо, скільки їсть дитина. 1 місяць харчування грудним молоком дозволяє зарядити малюка силою на все подальше життя.
Якщо по ряду причин жінка не може продовжувати грудне вигодовування, засмучуватися не варто. Сьогодні у продажу є безліч сумішей, які можуть замінити материнське молоко. Але перевагу слід віддавати лише дорогому високоякісному продукту.
Малюк постійно хоче їсти
Багато мам скаржаться, що дитина протягом першого місяця життя постійно плаче. Заспокоєнням може стати лише материнська груди або ж пляшечка. Невже немовля постійно голодний? Скільки повинен з`їдати дитина в 1 місяць? Незважаючи на те що малюк багато спить і знаходиться практично без руху, він потребує повноцінного харчування. Дитина їсть багато. Йому необхідно набиратися сил, розвиватися розумово і фізично.
Мами, які годують своїх малюків грудьми, взагалі можуть не турбуватися про харчування малюка в 1 місяць. Немовляті варто пропонувати груди на першу ж вимогу. Якщо він захоче, поїсть. Грудне молоко не може нашкодити дитині. Малюк може є його стільки, скільки йому хочеться.
З дітками, які перебувають на штучному вигодовуванні, справа йде трохи інакше. Суміш - це повноцінний замінник грудного молока. Але харчування такого плану може виявитися важким для слабкого шлунка новонародженого. Тому годувати немовля рекомендується по годинах.
У наступній таблиці представлена норма харчування для немовлят у віці до півроку. Мамам малюків першого місяця життя також можна орієнтуватися по ній.
вік | Грудне годування | штучне вигодовування |
0-1 місяць | Годування відбувається кожні 2-3 години. Прикладання щодо кожної вимоги. 8-10 прикладань за добу | Годування кожні 3-4 години. Суворе дотримання графіка. 6-8 годувань за добу. Обсяг одного годування не повинен перевищувати 100 мл. |
1-4 місяці | Зменшення числа годувань за рахунок поліпшення нічного сну. 6-8 прикладань за добу | 5-6 годувань на добу. Обсяг одного годування збільшується до 130 мл. |
4-6 місяців | 5-6 прикладань в день. Малюк починає їсти прикорм. | 4-5 годувань в день. Обсяг однієї порції становить 150 мл. |
Дані є орієнтовними. Всі діти розвиваються по-різному. Деякі відрізняються хорошим апетитом, а інших доведеться змушувати. Головне, на що слід спиратися, це набір ваги малюком і його загальне самопочуття.
Дитина погано набирає вагу
Відсутність збільшення ваги повинно насторожити молоду маму в першу чергу. Першою причиною такого стану може стати той факт, що дитина просто не наїдається. Іноді діти цілий день проводять у маминих грудей і залишаються при цьому голодними. Якщо відбувається така ситуація, значить, харчування дитини не є повноцінним. Можливо, є сенс перевести немовляти на змішане харчування. Але припиняти лактацію ні в якому разі не можна.
Чи не наїдатися можуть також і дітки, які перебувають на штучному вигодовуванні. Якщо малюк вередує і погано спить ночами і при цьому вважається абсолютно здоровим, варто збільшити порцію суміші. Скільки повинен з`їдати дитина в 1 місяць, знає кожна мама. Але деякі дітки можуть відходити від загальноприйнятих норм.
Малюк відмовляється від грудей
Нерідкі випадки, коли жінки кілька тижнів годують своїх немовлят грудьми успішно, а потім ідилія порушується. Дитина перестає брати груди. Причин такої неприємності може бути кілька. Можливо, у дитини ріжуться зубки або ж він не може смоктати груди через закладеності носа. Панікувати в будь-якому разі не слід. Лактацію завжди можна відновити.
Перше, що повинна зробити мама, це з`ясувати причину відмови немовляти від грудей. Якщо нічого не допомагає і дитина наполегливо продовжує відмовлятися від молока, варто звернутися до консультанта з грудного вигодовування. Спеціаліст підкаже, скільки повинен з`їдати дитина в 1 місяць і як допомогти йому повернутися до материнських грудей.
Виключаємо алергічні реакції
Харчова алергія у дітей першого місяця життя є досить поширеним явищем. Організм немовляти перебудовується від утроби матері до навколишнього світу. Навіть самі звичайні продукти, які вживає молода мама, можуть стати причиною висипу у дитини.
Жінка в період лактації повинна стежити за своїм харчуванням. Слід виключити зі свого раціону гостру і жирну їжу. Про червоні ягоди, а також цитрусові на час доведеться забути. Будь-який продукт слід вводити в раціон поступово. Мама повинна стежити за реакцією дитини.
Протягом першого місяця життя дитини мамі також не слід вживати шоколад і каву. Ці продукти можна буде ввести в раціон трохи пізніше.
Як правильно підібрати суміш грудничку?
Незважаючи на те що виробники зараз пропонують високоякісні суміші для немовлят, деякі з них також можуть викликати алергічну реакцію. Найчастіше перехід з грудного вигодовування на штучне характеризується зміною стільця у немовляти. Крім того, можуть з`явитися болі в животі або запор.
Навіть найякісніша суміш не може замінити материнське молоко. Складно також відповісти на питання, скільки повинен з`їдати дитина в 1 місяць тій чи іншій суміші. Адже їжу необхідно пропонувати дитині в певній кількості. Економити на харчуванні немовляти не можна. Мамам необхідно вибирати продукцію від перевіреного виробника, який має сертифікати якості. Купувати суміш краще в аптеці або в спеціалізованому дитячому магазині.
У малюка болить животик
З харчуванням немовляти може виникати чимало проблем. Особливо часто малюки першого місяця життя страждають від кольок. Неприємні відчуття в животику може викликати як найякісніша суміш, так і грудне молоко. У продажу є чимало препаратів, які допоможуть полегшити стан дитини. Але давати їх дитині можна тільки лише після узгодження з педіатром.
Біль в животі може бути пов`язана з газами. Під час годування дитина заковтує трохи повітря. Щоб усунути гази зі шлунка, після кожного годування необхідно носити немовляти стовпчиком 10-15 хвилин.
Не слід перегодовувати дитини. Особливо це стосується тих немовлят, які знаходяться на штучному годуванні. При складанні порції повинна братися до уваги таблиця норми харчування.
Чи варто давати воду грудничку?
Раніше водичка давалася немовлятам з перших днів життя. Вважалося, що пляшечка з теплою водичкою заспокоює малюка. Зараз же фахівці стверджують, що поїти дитину, який знаходитися на грудному вигодовуванні, зовсім необов`язково. Крім того, запропонувавши пляшку дитині, мама ризикує завершити процес лактації. Багато малят відмовляються від грудей, так як вода з пляшки видобувається набагато простіше.
Пропонувати трохи водички можна малюкові лише в літню спеку. І навіть в цьому випадку бажано напоїти малюка з ложечки. А ось дітки на штучному годуванні можуть пити водичку навіть взимку. Але перше, на що повинна спиратися мама, це норма харчування в 1 місяць. Випивши більше води, малюк не захоче їсти суміш.
вибираємо пляшечку
Успішність годування багато в чому залежить від посуду, яку використовує мама. Для малюків на штучному годуванні це в першу чергу якісні пляшечки. Сьогодні посуд для годування немовлят виготовляється зі скла і високоміцного пластика. Перевагу варто віддавати першим варіантом.
Скло є екологічно чистим матеріалом. Крім того, в такій пляшці прекрасно зберігається тепло. Розмір пляшечки варто вибирати відповідно до віку малюка.
