"Реактивні господині" - російська назва американської системи flylady. Поради реактивної господині
У світі на сьогоднішній день активно створюється величезна кількість методик, різних посібників, Лайфхак на безліч тем. Про те, як чистити комп`ютер, прибирати в вітальні, колоти дрова
Содержание
Поради з тих чи інших питань можуть стати справжнім джерелом інформації, оскільки їх залишають фахівці в різних сферах людської діяльності. Зробивши всього один запит в пошуковик, ви отримуєте тисячі статей з досвідом багатьох людей, які вже зіткнулися з вашою проблемою.
Методики в клубах
Свого часу досить популярним рухом стали різного роду "клуби", Об`єднані на підставі спільних інтересів їх учасників. Наприклад, місцем "зустрічі" любителів року міг стати блог якогось критика, а любителі археології з радістю заходили на портал, який наповнював який-небудь відомий фахівець в цій сфері.
Ви запитаєте: що спільного між роком, археологією і Лайфхак? Відповідаємо: існує особливий жіночий клуб - рух, який називається "реактивні господині". Ця організація (якщо її можна назвати таким терміном) також, як і блог для рокерів або археологів, стала місцем об`єднання тисяч жінок по всьому світу.
У всіх їх, як і у музикантів або істориків, були спільні інтереси. З їх допомогою і відбулося становлення настільки потужною і в той же час такої корисної організації. Про неї ми і будемо говорити в сьогоднішній статті.
Що таке "реактивні господині"?
Отже, ми знаємо про багатьох історіях успіху, що мали місце на Заході. Виглядають вони в такий спосіб: проста людина робить те, що йому подобається, і в результаті цього створюється чергова, нова бізнес-модель, який-небудь сильний проект, стартап або що-небудь ще - те, що просто неможливо перевершити навіть через роки (можливо , зараз ви також подумали про Google або Facebook, але мова не про них).
Ця історія присвячена простий американці Марлі Силли, яка в 1999 році створила блог. У ньому вона описувала все жіночі хитрощі на найрізноманітніші тематики: починаючи від прибирання по будинку і закінчуючи особистими фінансами дівчат. З яким же сюрпризом вона виявила, що з часом її блог почав набирати популярність, став затребуваним і зацікавив величезна кількість жінок. Природно, це стало мотивом для подальшої роботи американки над цим проектом.
успіх FlyLady
Свій блог Марла назвала "реактивні господині" (Fly Lady). Правда, це - лише один з варіантів перекладу, оскільки дане словосполучення також можна розуміти "літаючі бджілки", "пурхають леді" і так далі. Суть полягає не в цьому.
Блог, в який жінка залишала свої записи, досяг неймовірної популярності, через що вона вирішила розширити його профіль і організувати на його базі справжня спільнота. У ньому кожна дівчина, у якої є цікавий їй питання, могла б ставити його і починати обговорення з іншими учасницями. Таким чином, виходить активний обмін знаннями та досвідом, який призводить лише до накопичення і того, і іншого. А тим, які були б цікаві жінці, дійсно багато!
Блог Марли став найціннішим джерелом знань з таких тем, як "будинок", "родина", "фінанси", "діти", "кулінарія" і їм подібним. Все, що може знадобитися жінці для того, щоб стати справжньою господинею, можна було б знайти в цьому проекті. Природно, засновницю руху чекав величезний успіх і визнання.
російський аналог
Після того як успіх від американської версії проекту дійшов і до Росії, тут був створений аналог. назвали його "реактивні господині", А формат ресурсу (у вигляді блогу) залишився колишнім. Сьогодні проект доступний на майданчику LiveJournal і, якщо зайти на нього, можна самим переконатися в його життєздатності. Навіть побіжний огляд підтверджує: тут активно обговорюють важливі дівчатам теми щодо організації власного часу, більш ефективної роботи по дому і тому подібного.
Оскільки американський блог переріс в даний рух (що має свої особливості, принципи і правила), російськомовна версія також відійшла від концепції "просто сайт", Оголосивши своїм відвідувачам ці принципи. Примітно, що для Росії сервіс був запущений в 2003 році (тобто навіть вітчизняний варіант спільноти має вік більше 13 років, що також чимало). Такий поважний термін його життя свідчить про те, що подібна ідея є вдалою і затребуваною в суспільстві.
Основні принципи і прибирання
Отже, що ж має на увазі під собою система FlyLady ("реактивні господині")? Спочатку це - інструмент організації свого часу і проведення всіх необхідних робіт по домашньому господарству потрібним чином. Складається система з ряду кроків, здійснюючи які, учасниця руху стає на шлях до більш ефективної самоорганізації.
Перш за все, поради реактивної господині включають в себе перший пункт - створення контрольного журналу.
У нього учасниця повинна фіксувати всі свої справи, які необхідно виконати- записуються зони будинку, які слід прибирати, вноситься план дій по днях (в який день тижня дівчина повинна займатися тими чи іншими завданнями).
Головний принцип, за яким організовується вся робота по дому, - це розбивка всіх необхідних зон на маленькі проміжки (це стосується часу). Скажімо, якщо вам необхідно прибрати у ванній, ви не змушуєте себе наступні 2 години повністю працювати там, а просто виділяєте 10-15 хвилин регулярно. За ці короткі проміжки часу людині вдається досягти набагато більших результатів. При цьому за рахунок того, що головним контролером в цій роботі виступає таймер, у господині немає страху починати всі ці справи, оскільки вона знає, що скоро її "муки" закінчаться, і потрібно буде відкладати роботу.
Мікрозадачі
Взагалі, якщо проаналізувати деякі з принципів, якими керується система "реактивні господині", Прибирання починає виглядати не як якийсь "монолітний монстр", Що забирає наш цінний час. Ні, методика намагається піднести нам таку сферу, як догляд за будинком, в більш позитивному світлі, максимально спростити і, можливо, навіть перетворити в щось приємне. Адже, виконуючи найпростіші дії, ми отримуємо від прибирання колосальний ефект - чистий і блискучий будинок, задоволених домочадців і почуття виконаного обов`язку.
Головне, на що робиться акцент в керівництві, яке поширює система реактивної господині, - це правильний розподіл, "розбивка" всій завдання на більш дрібні частинки.
Прибирання за собою
Наприклад, методика закликає постійно прибиратися за собою. Це - важливий принцип, який дозволяє істотно знизити обсяги роботи під час збирання. Приготували обід? Приберіть за собою всю брудну кухонне начиння перш, ніж ви почали їсти. Це скоротить кількість роботи після обіду, дасть вам можливість виконати завдання швидше. Адже, очевидно ж, що мити дві тарілки простіше, ніж ті ж дві тарілки і пару каструль.
Цей принцип лежить в основі системи: ми можемо, розділяючи завдання, виконувати їх більш ефективно і з меншим опором зсередини. Головне - правильно налаштувати себе. Краще зробити одну задачу швидко і відносно легко, ніж накопичувати їх, мучитися від самого факту існування завдання, від необхідності приступати до нього і відкладати все на останній момент.
фокусування
Ще один цікавий принцип, який пропонує нам FlyLady (система організації домашньої роботи), - це повна фокусування і відмова від відволікаючих чинників. Автор системи зазначає, що ми схильні до того, щоб відволіктися від роботи перед виконанням поставленого нам завдання.
Наприклад, знаючи, що вам належить помити підлогу, ви захочете заглянути "на 5 хвилин" в стрічку соціальної мережі. Неважко здогадатися, що зазначені 5 хвилин перетворяться в повні 1,5 години, якщо ви вчасно не зупинити. Налаштуйте себе так, щоб не переводити увагу на сторонні об`єкти. І повірте, це дасть негайний ефект: робота буде виконуватися в рази швидше.
правильний сон
Прочитавши відгуки та рекомендації людей, які користуються описуваної в статті системою, ви навряд чи знайдете відомості про те, чим погана система FlyLady. Причина проста: тут немає якихось радикальних способів змінити своє життя, як вам і не пропонують і відмовлятися від чого-небудь. Ви просто отримуєте рекомендації, які дійсно роблять ті чи інші повсякденні завдання дівчат простіше. І при цьому система може стати відмінним порадником не тільки в питаннях ведення господарства, але і в плані особистого здоров`я.
Наприклад, один з найважливіших принципів - це здоровий сон. Якщо ви хочете належним чином організувати свій робочий день, не намагайтеся "надолужити" час за рахунок пізнього засинання. Краще, навпаки, виспіться гарненько, після чого приступайте до своїх турбот. Так ви, повірте, виграєте набагато більше.
інші поради
Існує маса інших сфер, які розкриваються в системі "реактивні господині". Сімейний бюджет, здоров`я дітей, правильне харчування - всі ці та багато інших тем неодноразово зачіпаються в обговореннях, які ведуть учасниці цієї системи.
Цим-то і корисні дані знання: їх накопичують різні люди, які цікавляться деякими аспектами в тій чи іншій темі. У це складно повірити, але ви можете навіть знайти на сайті системи (FlyLady.ru) відгуки покупців різних товарів для жінок і їх рекомендації, чи варто купувати їх чи ні! Уявіть, як здорово може допомогти система в організації вашого життя.
А головне - участь абсолютно безкоштовно!
альтернатива
Потрібно відзначити, що в світі діє не тільки описувана методика, присвячена прибиранню, догляду за собою і іншим важливим для дівчат темам. Є, наприклад, і так званий курс "Анонімні ледащо". Заснований він був Сандрою Фелтон, яка на власному досвіді переконалася, що будинок потрібно намагатися тримати в порядку, і що для цього не потрібно страждати кожного разу, коли ми змушуємо себе зробити прибирання. Домогтися чистоти можна простими кроками, і в своїх навчальних матеріалах вона пояснює деталі.
Насправді не можна сказати, який курс краще - "Анонімні ледащо" або "реактивні господині". Найкраще, якщо ви дійсно хочете знайти відповіді на ваші запитання, використовувати досвід обох систем. Так ви істотно розширите свій кругозір, змініть погляд на прибирання і досягнете в цьому істотних результатів.
Догляд за собою
Є такі питання, в яких обидві методики дають цілком слушні поради. Наприклад, це питання зовнішнього вигляду. Неправильно вважати, що вдома жінка може дозволити собі виглядати неохайно і некрасиво. Обидві системи рекомендують завжди тримати себе в тонусі, працювати над своїм зовнішнім виглядом і ніколи не запускати себе. Адже, врешті-решт, то, як ви будете виглядати, помічають ваші домочадці: чоловік і діти. Та й ви сама будете ставитися до себе інакше, якщо в дзеркалі побачите красуню. Навіть перед тим як починати прибирання, обидві системи курсів радять причепуритися.
залучення помічників
Ще один важливий момент - це допомога в організації роботи по дому. Не робіть все самостійно! Залучайте домашніх до виконання завдань різного роду, в залежності від складності. Слідуючи по слідах FlyLady ("Флай леді"), Можна навести такий приклад: з чоловіком можна домовитися про зміст в порядку "його" території (майстерні, робочого кабінету, гаража - тих місць, де він - головний) - а дітям слід доручити більш прості вправи, якщо робити це у формі гри.
Також не забороняється використовувати різні заохочення за хорошу роботу і старання дитини, наприклад, дозволяти сходити в кіно або погуляти з друзями.
висновки
Насправді в системі "реактивні господині" зібрані ті факти, які не є чимось секретним або унікальним. Багато дівчат здогадувалися або знали про те, що існують ті чи інші хитрощі, застосовуючи які, можна полегшити собі життя і зробити прибирання приємніше.
Особливість співтовариства полягає в тому, що його унікальна модель дозволила об`єднатися навколо цих знань, створити якусь "базу" інформаційного характеру, яка давала б можливість отримувати потрібні поради швидко і просто. Адже, як відомо, крім якихось загальних рекомендацій, є ще й конкретні життєві ситуації, в яких господаркам потрібна порада. Система просто дає можливість звертатися до "колегам" і просити у них поради тим, хто цього хоче. Погодьтеся, це дуже здорово!
Крім того, "реактивні господині" не єдина методика. Існує маса подібних концепцій, що спрощують ведення домашніх справ. Якщо хочете розширювати свої знання, можете звертатися до них і дізнаватися ще більше цікавого і корисного. Адже, врешті-решт, немає межі досконалості!
