Диспепсія: що це таке, і як її визначити?
Неприємні відчуття у верхній частині живота, іноді віддають за грудину, почуття розпирання, метеоризм, відрижка, нудота, печія, прискорений рідкий стілець, відраза до їжі і відчуття швидкого насичення - всі ці симптоми, що говорять про розлад травлення, медики називають загальним поняттям "диспепсія". Що це не хвороба, а, скоріше, синдром, було встановлено досить давно. Не варто лякатися, давайте спробуємо розібратися. У разі якщо ви виявили у себе будь-які ознаки диспепсії, слід потурбуватися пошуками першопричини нездужання. І, до речі, не потрібно чекати, коли ви відчуєте все з перерахованого вище. Досить і пари симптомів. 
різновиди диспепсії
Отже, диспепсія: що це за недуга і які причини його виникнення? Медики виділяють дві групи:
1. Перша - диспепсія, викликана ферментної недостатністю. Як це розуміти? А так, що якісь органи, які беруть участь у травленні, недостатньо добре виконують свою функцію, в результаті чого шлунок і інші органи травлення виявляються нездатними працювати як слід, і, відповідно, починають відбуватися не дуже приємні для нашого організму процеси, пов`язані з неякісним переварюванням їжі.
Які ж органи можуть саботувати загальний процес? Виявляється, будь-які: печінку, жовчний міхур, підшлункова залоза, кишечник, сам шлунок і навіть кілька органів відразу. Відповідно, диспепсія може бути гепатогенної, холецістогенний, панкреатогенной, гастрогенную, ентерогенной і змішаної.
Очевидно, що в даному випадку слід насамперед з`ясувати причину і визначити збунтувався орган (чи органи), а потім приступити до викорінення основної проблеми.
2. Другий тип диспепсії, який, до речі сказати, зустрічається набагато частіше, це алиментарная диспепсія. Що це означає? Людина абсолютно легковажно ставиться до свого харчування, і останнім часом припустився в ньому особливо грубі похибки. А саме: невиправдано активно налягав на якийсь тип продуктів, які в надмірній кількості призводять до дисбалансу травної системи, тобто до виникнення диспепсії. Тут прийнято виділяти три підтипи. Диспепсія бродильна: коли перебір стосувався вуглеводів (бобові, капуста, фрукти, мед, солодке і борошняне), які в дуже великій кількості провокують бродіння в кишечнику, змушуючи людини відчувати весь названий вище неприємний спектр відчуттів. Диспепсія гнильна: тут винуватцями є білки, які потребують тривалого часу для перетравлення (баранина, яловичина, свинина, а також ковбаси та інші похідні продукти). Точніше, не самі білки, а їх надмірне вживання. Жирова диспепсія (її ще називають мильною: до неї призводить надмірне поглинання тугоплавких жирів, наприклад, баранячого і свинячого). 
Ти - те, що ти їси
У разі якщо диспепсія носить аліментарний характер, хворому, зрозуміло, необхідно насамперед припинити вживати небезпечний продукт, а також всі продукти з різних «груп ризику». Ще краще - негайно посадити себе на дієту (про те, яким має бути здорове харчування, зараз дізнатися нескладно). Але нагадаємо, що виключити доведеться все жирне, гостре, смажене, солодке, борошняне і т.п., і по можливості готувати собі їжу на пару, з малою кількістю масла і спецій. Потримати організм на такому суворому режимі потрібно буде хоча б кілька днів.
Ви вже знаєте про таке неприємне недугу, як диспепсія. Що це і як з нею боротися, підкажуть досвідчені лікарі. А займатися самолікуванням не варто. Адже ви не можете бути впевненими в точності поставленого собі діагнозу, а значить ризикуєте відкласти на невизначений термін лікування будь-якого іншого захворювання, яке ви помилково охрестили терміном «диспепсія». Профілактика, звичайно, зайвою не буде і в цьому випадку, однак її може виявитися недостатньо, і ваш організм за допомогою нових, більш яскравих симптомів, потребують від вас серйозного лікування.
