Короткозорість у дітей шкільного віку: лікування традиційними способами і народними засобами

Міопія (короткозорість)

у дітей шкільного віку зустрічається досить часто. За даними медичної статистики, від подібного порушення зору страждає практично третина старшокласників. Лікарі-офтальмологи навіть дали неофіційну назву такої патології - «шкільна короткозорість».

Причина, по якій виникає короткозорість у дітей шкільного віку, цілком зрозуміла. Це підвищене навантаження, яку отримують очі дитини, коли він починає вчитися. Причому зорова напруга виникає не тільки на шкільних уроках, але ще і вдома, під час підготовки домашніх завдань. У зв`язку з актуальністю даної проблеми багатьох батьків і педагогів хвилює питання про методи боротьби з цією патологією і способах її попередження.

Механізм виникнення короткозорості

Проблема міопії дуже добре вивчена лікарями. Відомий і механізм розвитку даної патології. Діти, які страждають на міопію, добре бачать ті предмети, які знаходяться поблизу. А ось з тими об`єктами, які розташовані далеко, виникають проблеми: відсутня чіткість зображення.

Фізіологічна причина такої проблеми може критися в стані очного яблука. Воно або має подовжену форму, або його рогівка надто сильно переломлює зображення. Подібні порушення призводять до того, що картинка фокусується не так на сітківці, як це належить в нормі, а перед нею. Через подібних порушень дитина не може чітко побачити предмети, що знаходяться далеко.

Причини шкільної короткозорості

Очне яблуко може мати деформовану форму через генетичної схильності. Така патологія виникає і в результаті великих зорових навантажень, які мають місце в процесі шкільного навчання.

Звичайно, короткозорість може бути виявлена у дітей будь-якого віку. Однак найчастіше подібна патологія виникає в період шкільного навчання (з семи до чотирнадцяти років). Причому жертвами сильної навчального навантаження стають не тільки ті діти, які мають генетичну схильність. Міопія виявляється і у цілком здорових школярів.

Причинами короткозорості в такому юному віці є не тільки підвищені навчальні навантаження, що є справжнім стресом для ще не зміцнілих зорових органів. Сучасні діти багато користуються мобільними телефонами, з захопленням грають в комп`ютерні ігри і проводять багато часу перед екраном телевізора. Як же все це діє на очі? У нормальному стані зорова система добре сприймає предмети, що знаходяться від дитини на віддаленій відстані. А ось для того щоб побачити близько розташованих об`єкти, очей повинен напружитися, задіявши при цьому свій фокусує апарат (змінити форму кришталика за допомогою деформації м`язової системи). Але що відбувається при частих і тривалих навантаженнях? М`язи перестають розслаблятися і приймати своє початкове положення.

Дане явище офтальмологи називають «спазму акомодації». Симптоми патології аналогічні тим, які мають місце при виникненні міопії. Саме тому спазму акомодації називають ще і помилковою короткозорістю. Така патологія виникає через:

- поганого освітлення робочого місця-
- порушення тонусу шийних і спинних м`язів-
- неправильного раціону харчування-
- значного навантаження на зорові органи через їх тривалої фокусування на об`єктах, розташованих на невеликій расстояніі-
- тривалого перебування за компьютером-
- порушень в психологічній сфері-
- недотримання правил гігієни очей-
- неправильного розпорядку дня.

Хибна короткозорість у дітей шкільного віку виліковна. Слід тільки вчасно виявити дану патологію і вжити всіх відповідних заходів для позбавлення від неї. В іншому випадку оці доведеться підлаштовуватися під нові для нього умови, що в більшості випадків призводить до виникнення справжньої анатомічної короткозорості.

симптоми міопії

Визначити короткозорість в шкільному віці буває дуже складно. Багато дітей просто не можуть визначитися з тим, наскільки добре вони бачать. Навіть коли дефект зору призводить до зниження успішності, справжню причину появи поганих відміток в щоденнику вони часом пояснити просто не в змозі.

Батьки можуть запідозрити поява короткозорості у дитини, якщо він:

- хмуриться або примружується, коли дивиться вдаль-
- часто скаржиться на виникнення головних болей-
- тримає підручники та інші предмети дуже близько до особі-
- часто моргає або тре очі.

Що робити при появі шкільної короткозорості?

Які заходи необхідно вжити батькам, якщо їхня дитина з`явилися перші ознаки міопії? Перш за все слід відвести своє чадо до лікаря. Спеціаліст підбере корекцію цього захворювання і призначить необхідну терапію.

Якщо виявилася короткозорість у дітей шкільного віку, лікування даної патології має проходити в залежності від її ступеня. При призначенні курсу лікар також врахує наявні ускладнення і прогресування міопії.

Батьки повинні знати про те, що повністю усунути цю проблему не можна. Найважливішим завданням терапії з`явиться зупинка патології або уповільнення її прогресування. До неї також можна віднести корекцію зору і профілактику ускладнень.

Особливо важливо приділяти пильну увагу шкільної короткозорості, що має прогресуючу форму. Вона має місце в тому випадку, якщо зір у дитини падає більше, ніж на половину діоптрії в рік. Своєчасно розпочате лікування при такій патології дасть більшу кількість шансів для збереження зору.

корекція міопії

Якщо виявлена короткозорість у дітей шкільного віку, лікування починається з підбору окулярів. Це дозволить зробити корекцію зору. За великим рахунком, лікуванням це назвати не можна. Однак окуляри в дитячому віці знижують прогресування міопії. Це відбувається за рахунок усунення напруги на очі.

Якщо в слабкій або у стані середнього ступеню знаходиться короткозорість у дітей шкільного віку, лікування за допомогою окулярів не повинно полягати в їх постійному носінні. Їх рекомендують тільки для дали. Але буває, що дитина відчуває себе цілком комфортно і без окулярів. В такому випадку змушувати їх носити не варто.

У дитини може бути виявлена високий ступінь міопії або ж її прогресуюча форма. В цьому випадку рекомендується постійне носіння окулярів. Це особливо актуально при появі у школяра розходиться косоокості. Окуляри при цьому дозволять запобігти амбліопії.

Старші діти можуть користуватися контактними лінзами. Вони особливо актуальні при анизометропии, коли між очима спостерігається велика різниця рефракції (більше 2 діоптрій).

ортокератологіческіх метод

Які ще можуть бути способи усунення патології, якщо виявлена короткозорість у дітей шкільного віку? Лікування часом здійснюється із застосуванням ортокератологіческіх методу. Він передбачає носіння дитиною спеціальних лінз. Ці пристосування змінюють форму рогівки, роблячи її більш плоскою. Однак варто мати на увазі, що при цьому методі усунення патології можливо тільки протягом одного-двох днів. Після цього рогівка відновлює свою форму.

Використання спеціальних засобів

Які ще існують способи усунення патології, якщо виявлена короткозорість у дітей шкільного віку? Лікування може проводитися за допомогою «розслаблюючих очок». Вони мають слабоположітельние лінзи. Це і дозволяє знизити акомодацію.

Медиками розроблено і ще одні окуляри. Вони носять назву «лазер-віжн». Такі окуляри трохи покращують зір далеко, але лікувального ефекту при цьому не роблять.
Якщо виникла короткозорість у дітей шкільного віку, лікування в домашніх умовах можна здійснювати за допомогою спеціальних комп`ютерних програм. Вони розслабляють очні м`язи і знімають їх спазм.

Також існує велика кількість апаратних способів лікування міопії. До них відносяться вакуумний масаж і електрична стимуляція, лазерна терапія інфрачервоного типу і т. Д.

Препарати для позбавлення від міопії

Якими медикаментозними засобами лікується короткозорість у дітей шкільного віку? Препарати для позбавлення від даної патології повинні призначатися лікарем спільно з виконанням спеціальних вправ, а також дотриманням правильного раціону харчування і режиму дня.

При слабкому ступені захворювання рекомендовані комплекси, що складаються з мінеральних речовин і вітамінів. Добре, якщо в складі таких препаратів буде знаходитися лютеїн. Вітамінно-мінеральні комплекси мають величезне значення при усуненні короткозорості у дітей, так як попередять подальший розвиток патології і знизять можливість появи ускладнень. Часом фахівець призначає препарати кальцію і засіб «Трентал».

Однією з причин виникнення міопії може стати дистрофія сітківки очі. Як в такому випадку лікувати короткозорість у дітей шкільного віку? Таблетки для усунення цього явища повинні впливати на судини сітківки, покращуючи в них кровообіг. Така дія надають препарати «Вікасол», «Емоксіцін», «Дицинон» та інші. Однак варто мати на увазі, що судинорозширювальні засоби не призначаються при наявних крововиливах.

У тому випадку, коли при короткозорості відбувається утворення патологічних вогнищ, застосовують препарати розсмоктується дії. Це можуть бути такі засоби, як «Лидаза» і «Фибринолизин».

Застосування медикаментів при помилковою міопії

У тому випадку, коли короткозорість у школяра пов`язана зі спазмом очної циліарного м`яза, виникає необхідність в її розслабленні. При цьому дитині окуліст призначає спеціальні краплі. Причому їх застосування повинно поєднуватися з виконанням зорових вправ.

До складу розслаблюючих крапель входить атропін. Ця речовина міститься в листі і насінні деяких рослин і є отруйним алкалоїдом. Препарати з атропіном сприяють підвищенню внутрішньоочного тиску. вони розширюють зіницю і призводять до того, що настає параліч акомодації. Іншими словами, відбувається зміна фокусної відстані. Параліч, викликаний дією препарату, триває протягом 4-6 годин, після цього відбувається розслаблення м`язи.

Курс такого лікування триває, як правило, протягом місяця. При цьому може використовуватися такий препарат як «Іріфрін», який чергується з «Мідріалілом» або з «Тропікамід».

хірургічне лікування

При прогресуючої короткозорості, а також при розвитку різних ускладнень коригуюча терапія не зможе впоратися з патологією. У таких випадках застосовується склеропластікой, що є одним з методів хірургічного лікування.
Підставою для її проведення є швидко усугубляющаяся міопія (більше однієї діоптрії на рік). В результаті операції зміцнюється задній полюс ока і поліпшується його кровообіг.

Яке ще може бути застосовано, щоб усунути короткозорість у дітей шкільного віку, лікування? Відгуки фахівців високо оцінюють можливості лазерної хірургії. Даний метод буде особливо ефективним при прогресуючому недугу в якості заходів для профілактики відшарування сітківки і появи в ній розривів.

Гімнастика для очей

Для того щоб зупинити міопію у дитини, необхідно використовувати комплексну терапію, яка крім прийому лікарських засобів повинна включати в себе і немедикаментозні методи. Одним з них є гімнастика для очей. Правильний підбір вправ дозволяє зміцнити м`язи і здійснювати постійний контроль над їх станом. Причому такий комплекс ефективний не тільки в якості лікування, але і для профілактики міопії.

І тут можна використовувати вправи, рекомендовані Ждановим. Цей російський вчений і громадський діяч відомий як автор методики відновлення зору без операцій. У своїх способах він поєднав деякі штрихи з практики йогів і розробки Бейтса.

Як же при використанні такого методу повинна усуватися короткозорість у дітей шкільного віку? Лікування по Жданову передбачає використання комплексу, що включає в себе:

- пальминг (накладення долонь на закриті очі) -
- вправи з морганіем-
- розслаблення з закритими очима з візуалізацією приємних воспомінаній-
- вправа «Змійка», при якому слід вести очима по уявній сінусоіде-
- соляризацію, тобто короткочасну зупинку погляду на свічці, що знаходиться в темній кімнаті.

Корисні продукти

Як має проходити, щоб усунути короткозорість у дітей шкільного віку, лікування? Харчування одночасно з проведеною терапією має включати в себе продукти, багаті вітамінами, мінералами і мікроелементами. Особливо важливі для очей хром і мідь, цинк і магній. Також бажано вживати продукти, багаті вітамінами А і D.

Таким чином, для лікування міопії потрібно їсти:

- чорний і сірий хліб, а також його сорти з отрубямі-
- м`ясо птиці, кролика, а також баранину і говядіну-
- морські продукти-
- молочні, вегетаріанські та рибні супи-
- овочі (свіжу, кольорову, морську і квашену капусту, броколі та буряк, молодий зелений горошок, солодкий перець і моркву) -
- гречку, вівсянку, темні макарони-
- кисломолочні продукти-
- яйця-
- чорнослив, інжир, курагу, ізюм-
- рослинні жири у вигляді лляного, оливкового і гірчичного масла-
- зелений чай, компоти, фреші, кіселі-
- свіжі ягоди і фрукти (персики і обліпиху, диню і абрикос, чорну і червону смородину, мандарини і грейпфрути, апельсини і чорноплідна горобина).

Харчування має складатися з невеликих порцій, які вживаються шість разів на день.

Поради народної медицини

Як ще можна усунути короткозорість у дітей шкільного віку? Лікування народними засобами також буває досить ефективним, але проводитися воно повинно в комплексі з виконанням вправ і вживанням багатих цілющими речовинами продуктів.

Позбавити дитину від міопії можна за допомогою трав. Для приготування цілющого зілля готують відвар з 15-20 грам листя і плодів червоної горобини і 30 грам кропиви дводомної. Інгредієнти заливають 400 мл теплої води, кип`ятять на повільному вогні чверть години і настоюють 2 ч. Приймають по півсклянки в теплому вигляді за 15 хвилин до їди тричі протягом дня.

Також для лікування короткозорості і її профілактики відмінно підходить чорниця. У цій ягоді багато марганцю та інших речовин, які корисні для очей.

При короткозорості вашій дитині можуть допомогти засоби, в рецептуру яких входить хвоя. Її заготовляють у вересні, щоб потім всю зиму можна було приймати цілющі відвари.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!