Шлаки - це зайве. Як позбутися від шлаків?
Багато прихильників нетрадиційної медицини, коли мова заходить про здоров`я і способи лікування, кажуть про шлаки. «Шлаки в організмі», «зашлакованості» - такі терміни можна зустріти в книгах Надії Семенової, Геннадія Малахова та ряду інших авторів. Однак ніхто з лікарів «офіційної» медицини не використовує таке поняття.
Содержание
Ці загадкові шлаки
Ні лікарі, ні самі автори книг по альтернативних способів лікування не можуть чітко відповісти на питання про те, де саме в тілі збираються ці речовини. Складається враження, що це щось на зразок лохнеського чудовиська - все про нього говорять і ніхто його не бачив. Але так здається тільки на перший погляд.
Шлаки - це назва для всіх тих речовин, які залишаються в організмі, але насправді там бути не повинні: токсини, компоненти деяких ліків, важкі метали, мінеральні солі, калові маси. Шлаки - це узагальнюючий термін, під яким мають на увазі всі непотрібні і шкідливі для людини, але знаходяться всередині тіла речовини.
Звідки беруться шлаки
Токсини, сполуки важких металів потрапляють в організм з їжею, водою, із забрудненого повітря. Фаст-фуд, оброблені хімічно овочі і фрукти, сидячий спосіб життя, неправильне харчування - все це призводить до того, що в тілі поступово, роками, збираються шлаки. На жаль, вони в організмі не просто «збираються».
Калові маси в кишечнику тверднуть, з них в кров проникають продукти розпаду, які в нормі повинні віддалятися. З`являються хвороби, різні за рівнем тяжкості. Їх офіційна медицина прагне лікувати ліками - в організм потрапляє ще більше хімії. Але таблетки не видаляють те, що викликало хвороба. Вони мають справу з наслідками, не чіпаючи корінь проблеми.
Шлаки в організмі і способи їх виведення
Якщо шлак - це причина хвороб і поганого самопочуття, то лікування повинно починатися з виведення його з організму. Про це говорять і пишуть багато відомих натуропати і шанувальники альтернативної медицини. Поль Брегг, Норманн Уокер, Надія Семенова, Геннадій Малахов, Євген щадив, Майя Гогулан і інші пропонують чіткі системи і методи позбавлення від токсинів.
Після повного очищення по кожній із систем можна переходити до другого етапу - здоровому харчуванню. Одне без другого не має сенсу.
очищення організму під медичним контролем
Той же ефект, але з підстраховкою, можна отримати, зробивши чистку в клініці під наглядом лікарів. Перед процедурами людина проходить огляд, визначають наявність каменів в сечостатевій системі і стан організму в цілому. Клініки комплексно виводять шлаки - це і процедури чистки, і спеціальна дієта, і додаток у вигляді масажу, лазні.
В індійській системі лікування існує складний комплекс процедур, завдання яких - детоксикація, очищення, виведення з тіла всього того, чого в ньому бути не повинно. Це панчакарма - серйозний і дієвий спосіб, який правильно і в повному обсязі можна провести тільки в спеціальній клініці. Індуси знали і ефективно використовували його протягом століть. Зараз аюрведическая медицина стає все більш відомою, і панчакарма проводять в багатьох клініках в світі. Можна її зробити і в Росії або в Україні.
Як очистити шлаки в домашніх умовах
Як видалити з організму шлаки в домашніх умовах? Методики існують різні, починаючи з «простого» голодування по Полю Брегу і закінчуючи спеціальними процедурами для кишечника, печінки, нирок, судин і суглобів.
Повільно, але впевнено
Поль Брег, автор книги «Чудо голодування», писав про користь свіжих овочів і фруктів, прогулянок на свіжому повітрі і занять спортом. На його думку, голодування - ефективний спосіб очистити власне тіло від усього того, що назбиралося в ньому за роки життя. Брег радив голодувати по одному дню щотижня.
При правильному харчуванні регулярне голодування повільно, але вірно зробить свою роботу - токсини підуть з організму, хвороби зникнуть, тіло наповниться силою і енергією.
Швидко і ефективно
Другий варіант - очищення від шлаків по системам Малахова, Семенової, Щадилова. Результат можна побачити після першої ж серйозної чистки. Нюанс в тому, що і побічні ефекти теж можуть бути відразу - очисні кризи у вигляді загострення старих хвороб, незвичайного кольору сечі і калу, високої температури тощо. Нічого дивного - чим потужніший засіб використовується, тим більш потужні «відкати» треба чекати.
Так як шлак - це щось, явно зайве для організму, все питання в тому, який спосіб очищення використовувати. Комусь потрібен швидкий, нехай і з кризами, хтось може дозволити собі більш довгий і м`який. Але подбати про власне здоров`я повинен кожен. І надалі жити так, щоб великі чистки були не потрібні.