Мантра "шанті". "Шанті" - це ...
«Шанті» є однією з основних мантр (молитов), що використовуються в медитаціях для гармонізації душі і тіла. В індуїстських навчаннях вона звучить разом з мантрою «Ом». «Шанті» - це молитва, яка може бути використана в медитаціях в декількох випадках: вона може звучати як окрема мантра, а може бути використана лише як вступ перед початком медитації.
Содержание
Що таке мантри?
Мантрою називають молитви на санскриті, що впливають на душевний стан. З давніх-давен індуси приховували ці знання і передавали їх тільки досвідченим йогам. Найважливіше в медитаціях з мантрами - це правильна вимова слів і звуків. Якщо в християнстві молитва може змінюватися, то індуску веди повинні бути вимовлені в оригіналі. Мантри гармонізують душевний стан. Вони допомагають черпати необхідну енергію і знання Всесвіту. Відомо, що низький енергетичний потенціал людини знижує його працездатність. Саме тому людина повинна постійно поповнювати витрати енергії, читаючи мантри.
Навіщо потрібні медитації?
Багато хто чув про практиках медитацій, проте не всі знають, для чого вони призначені. Існує величезна кількість різних медитацій. медитації на розслаблення і на концентрацію уваги, на поліпшення здоров`я і на матеріальну прибуток. Більшість таких практик допомагає людині краще пізнати себе і свій внутрішній світ. У повсякденному житті в голові у людини виникають мільйони різних думок. Медитація допомагає зупинити безперервний процес мислення і послухати свій розум. Практики з мантрою «Шанті» - це відмінний спосіб релаксації.
Скажений ритм життя в сучасному світі порушує гармонію людей. Всі кудись поспішають і поспішають. У сучасної людини навіть немає часу подумати про те, хто він і яка його життєва мета. Медитативні практики допомагають піти в себе і подивитися на світ іншими очима.
Медитація - це перш за все усамітнення і то, чого так не вистачає багатьом людям. Постійна суєта заважає концентрації уваги і погано позначається на психоемоційному стані людини. Медитація на самоті відновлює всі системи людини. У цей час можна відчути сильні потоки енергій. Тіло знаходиться в настільки розслабленому стані, що воно практично не відчувається. В голові перестають плутатися думки, і настає спокій.
Початок медитацій з «Шанті» -мантрой
Що означає «Шанті» в буддизмі, знає кожен індус - це стан спокою. Перш ніж «піти в себе», багато йоги рекомендують використовувати «Шанті» -мантру для заспокоєння і розслаблення. Основа будь-якої медитації - це спокій і умиротворення. Людина, яка зазнає сильні емоції будь-якого характеру, не зможе повністю і правильно увійти в такий стан. Для правильного «занурення в себе» розум повинен бути звільнений від усіх емоцій і думок. Заспокоїтися і відчути світ у серці допомагає мантра «ОМ ШАНТІ ШАНТІ ШАНТІ». Переклад з санскриту звучить так: «Нехай буде спокій спокій спокій».
Використання такої мантри допомагає позбутися нав`язливих думок і емоцій. Розум медитує налаштовується на спокійний лад. У такому стані людина здатна заглянути в себе і привести в порядок свої думки.
«Шанті» -мантра наповнить серце любов`ю
Мантра «Шанті» може використовуватися і як окрема молитва. У такому випадку вона вчить людину любити світ, любити природу і любити весь Всесвіт. Індійські йоги не знають, що таке ненависть і злість. В їхньому світі немає дискримінації і насильства. Індуси оспівують Веди кажуть: «Ми є любов, в наших серцях живе світ». Людина, що оспівує мантру, почасти стає схожий на них. У ньому починає прокидатися любов до Всесвіту.
У молитві оспівується прекрасний світ у всіх його проявах. Мантра гармонізує тіло і душу, до людини приходить стан спокою й умиротворення. У навчаннях індуїзму дуже багато уваги приділяється поняттям «любов» і «спокій». Вважається, що творець - це і є любов, і всі шляхи до пізнання себе і світу лежать тільки через почуття любові до Всесвіту. «Шанті» - це шлях пізнання такого прекрасного почуття. Це молитва, яка приносить в серці любов і доброту.
Мантра «Ом» та її роль в «Шанті» -мантре
Мантра «Ом» - це основа вед. Це Пранава, яка використовується практично в кожній молитві. Це «неназваної» ім`я Бога в буддизмі, але дослівного перекладу її не існує. Вважається, що звук «Ом» здатний підсилювати будь-яку мантру. Деякі медитації полягають в тому, що йог сідає в позу лотоса і вимовляє одне тільки розтягнуте «Ом-м». Такі практики спрямовані на відкриття «третього ока».
У «Шанті» -мантре звук «Ом» допомагає проникнути всій молитві вглиб свідомості. Те, що, здавалося б, людині недоступно, відкривається йому за допомогою «Шанті». Значення Пранава «Ом» в неї таке - вона підсилює звучання «Шанті» і пронизує кожну клітинку своєї вібрацією. Крім того, багаторазове повторення мантри посилює циркуляцію енергій в тілі. Кожна чакра починає вібрувати в лад звуку «Ом».
Мантра «Шанті» допомагає увійти в стані нірвани
Нірвана - це найвища мета у всіх індуїстських навчаннях. Це стан, який намагаються досягти все індійські йоги. Вважається, що нірвана - це абсолютний спокій і порядок в думках людини. У цьому стані душа людини здатна пронизувати час і простір. Для йога в стані нірвани немає перешкод. Молитва «Шанті» - це та молитва, яка допомагає прийти до такого стану. Постійні практики з мантрою дозволяють досягти стану нірвани. До оспівує «Шанті» йогу приходить усвідомлення спокою і любові. Це перші і найважливіші щаблі до пізнання нірвани.
