Актуальні питання здоров`я: які функції виконують нирки і що потрібно для підтримання їх в хорошому стані?
Які функції виконують нирки і що вони собою являють? Питання дуже цікаве. Всім нам приблизно відомо, що це за орган, проте навряд чи більшість зможе дати точне визначення. Що ж, варто це виправити і розповісти все найголовніше і важливе про цей орган.
Содержание
коротке визначення
Розповідаючи про те, які функції виконують нирки, перш за все варто дати повноцінне визначення даного терміну. Це буде вірно. Нирки є парним бобовидним органом, який регулює хімічний гомеостаз людського організму. А відбувається це за рахунок функції мочеобразования. З цієї ж причини даний орган є частиною сечовидільної системи. Знаходиться він в заочеревинному просторі (якщо бути точніше, то в районі попереку, по обох боках від хребта). І нарешті, нирки - це орган, який грає найважливішу, головну роль в процесі вироблення сечі. А це, як відомо, рідина, в якій містяться речовини, які є по суті відходами.
Утворення сечової рідини
Обговорюючи те, які функції виконують нирки, про це необхідно розповісти перш за все. Так як утворення сечі - основна "обов`язок" даного органу. Спочатку вода і інша рідина фільтрується через три прошарку клубочкового фільтра (нирковий тільце, своєрідне "сито"). Через нього проходять в основному білки і плазма. Потім в канальцях збирається первинна сеча. З них необхідна організму рідина всмоктується, як і різні поживні речовини. Останній етап називається "канальцевої секрецією". Під час цього процесу всі непотрібні організму речовини переходять з крові у вторинну сечу, яка потім накопичується в сечовому міхурі. Якщо говорити простіше, все те, що може бути нам корисно, залишається в крові і розподіляється по судинах. А шкідливі речовини, які можуть завдати організму шкоди або спровокувати захворювання, нездужання, вірус - виходить у вигляді сечі. Таким чином стає зрозуміло, чому нирки нерідко називають нашим фільтром.
Те, що цікаво знати
Які функції виконують нирки крім виведення з організму кінцевих продуктів обміну речовин? Насправді багато. Всього їх п`ять - видільна, гомеостатическая, метаболічна, ендокринна і захисна. Та, яка була описана вище, є першою. І на ній хотілося б загострити увагу.
Цікаво, що за 24 години через наші нирки проходить близько 1500 (!) Літрів крові! І мало хто знає, що з них виходить приблизно 180 л сечі. Цифра здається неймовірною. Але дійсно - 180 літрів сечі з 1500 л крові. Однак це лише початковий етап. Потім відбувається всмоктування організмом води. Разом на кінцевому етапі утворюється максимум два літри сечовий рідини, яку людина і випускає. До слова, склад даної рідини наступний: 95% води і 5% твердих сухих речовин. Але це, природно, у нормальної людини. Так, наприклад, у людей, які страждають на алкоголізм, в сечі міститься білок (і продукти переробки спирту). Це через порушення нормальної діяльності нирок. У алкоголіків ці органи виглядають жахливо, і з`ясувати це вдалося при розтині. Нирки зморщені, почорнілі, з жовтуватими плямами і великими здуттями (розрослася сполучна тканина). Такі органи не здатні нормально функціонувати. Як наслідок - все отруйні речовини просто продовжують залишатися в крові. І відповідно, виникають і розвиваються серйозні захворювання, найгіршим результатом яких є летальний результат.
Гомеостатическая і метаболічна функції
Це теж дуже важливі процеси. Обговорюючи те, яку функцію виконують нирки людини, не можна забути і про гомеостатичну і метаболічну. Цей орган регулює обмін крові, а саме виводить зайві іони і протони бікарбонату зі складу крові. До того ж він впливає на баланс рідини в людському організмі, контролюючи вміст іонів.
А ще обмін вуглеводів, ліпідів, білків, розщеплення пептидів, амінокислот - ось яку функцію виконують нирки! Саме в цьому органі корисний вітамін D перетворюється в форму D3, яка так необхідна людині для підтримки здорового імунітету. А ще нирки беруть активну участь в процесі синтезу білків. Так що не тільки утворення сечі є "обов`язком" даного органу.
Синтез і захист
Це останнє, про що необхідно згадати, розповідаючи про те, яку функцію виконують нирки в організмі. Даний орган крім перерахованого вище ще бере участь в процесі синтезу простагландинів, реніну, кальцитріолу і еритропоетину. Якщо говорити простою і зрозумілою мовою, то він допомагає утворюватися різними гормонів і ферментам, що є життєво необхідними для нас. Ці речовини регулюють тиск в артеріях, стимулюють кров, підтримують баланс циркуляції і контролюють кількість кальцію в організмі.
І нарешті, захист. Ось ще яку функцію виконують нирки у людини. З їх допомогою відбувається знешкодження різних чужорідних речовин (або ж просто шкідливих), що опинилися в організмі. Це алкоголь, нікотин, наркотики і потужні лікарські препарати. Бажано звести до мінімуму кількість цих споживаних речовин. Повністю, звичайно, не вийде: якщо вже людина не курить і не п`є, то ліки він іноді бере, а це також створює навантаження на нирки. Так що варто їх берегти. Для цього потрібно пити чисту воду (можна мінеральну), зелений чай, мори з брусниці та журавлини, напій з меду і лимона, петрушечний відвар. В цілому рідини потрібно як мінімум 2 літри в день. Якщо слідувати цьому простому раді, то вийде підтримувати нирки у відмінному стані і до того ж припинити утворення каменів. А ще бажано відмовитися від кави, алкоголю і газованої води. Це лише руйнує ниркові клітини.
