Анна сєдакова: зріст, вага і інші цікаві факти про зірку
Анна Сєдакова - особистість, яка цікавить всіх і кожного. Всього лише п`ять слів - Анна Сєдакова, зріст, вага, параметри - здатні посадити сучасного меломана біля телевізора на кілька годин. Особливу зацікавленість співачка викликає у чоловічої половини людства. І це зовсім не дивно. Форми, краса і успіх жінки роблять її бажаною для сильної статі і викликають заздрість у менш затребуваних дівчат.
Содержание
Хто вона і звідки?
Анна Володимирівна Седокова народилася в середині грудня 1982 року в столиці України. Її мама була вчителькою іноземної мови. Про тата відомо менше, так як він покинув сім`ю, ще коли Анна була маленькою. Любов до музики і танців проявилася у дівчини в дитинстві. Будучи дитиною, вона багато танцювала, співала, брала участь в різних концертах. тоді сама Анна Сєдакова, біографія, зріст, вага майбутньої зірки естради нікого не цікавили.
У шістнадцять років Аня зрозуміла, що хоче бути телеведучою. У цьому віці вона активно організовувала і проводила клубні вечірки, що їй дуже подобалося. Саме тому дівчина вирішила освоїти вміння на професійному рівні і вибрала спеціальність диктора телебачення та радіо в Київському університеті культури.
На обраному терені Седаковой супроводжував успіх. Благо, звучне ім`я Анна Сєдакова, зріст, вага, параметри як не можна краще вписувалися в строгі правила шоу і телебізнесу. Дівчина працювала на каналах «1 + 1», «OTV», і саме вони дали їй шлях в творче життя.
Від «ВІА Гри» до сольної кар`єри
Напевно, далеко не всім відома ведуча Анна Сєдакова, зріст, вага її, але більшість знає, що вона була учасницею популярної дівочої групи «ВІА Гра». Перший раз дівчина не пройшла кастинг, так як була ще зовсім молодий для участі в колективі. Цей провал не засмутила її, а, навпаки, зробив ще сильнішою і працьовитою. Метою Ані було потрапити в число учасниць групи.
На початку 2000-х років мрія співачки здійснилася. Вона пройшла відбір і стала солісткою «ВІА Гри». Вона, Віра Брежнєва та Надія Грановська зробили склад колективу «золотим». Пов`язавши своє життя з футболістом Валентином Белькевичем, Седакова покинула групу. З 2006 року починається сольна кар`єра Анни. Разом з цим вона продовжує багато працювати і в ролі телеведучої. Слава, визнання, успіх і затребуваність знову стають кращими друзями красуні.
Анна Сєдакова: зріст, вага
2013 рік став для співачки досить складним (саме тоді вона розлучилася з другим чоловіком), проте на її зовнішній вигляд це не вплинуло. Найвідданішим фанатам співачки, які хочуть знати буквально все про свою діві, повідомляємо параметри дівчини: її зріст дорівнює одному міру і 70 сантиметрам, а вага - 61 кілограму. Правда, під час вагітностей вага жінки, природно, змінювався.
Для Анни її форма дуже важлива: адже вона - публічна людина і виглядати завжди повинна на всі 100%. Артистка постійно намагається тримати свої параметри в нормі. Будучи вагітною, вона не надто налягала на калорійні страви, щоб потім легше було скинути зайві кілограми.
Молода мама годувала дитину грудьми, не дивлячись на те, що це могло зіпсувати її фігуру. Протягом чотирьох місяців Седакова сиділа на дієті, яка була необхідна для її донечки. Завдяки цьому їй вдалося не тільки схуднути, але і виробити спеціальний режим харчування, який допомагає і сьогодні залишатися в прекрасній формі. Так, Ганна починає свій день зі сніданку, потім обідає в 14.20 і на цьому її харчування закінчується. Допускаються тільки соки і багато фруктів.
Поради від Анни Седакової
Анна Сєдакова, зріст, вага якої відповідають є предметом заздрості багатьох дівчат, пропонує дотримуватися такої дієти, щоб відчувати себе добре і виглядати як королева. Потрібно вживати повноцінний сніданок і обід. Їсти можна тільки до третьої години дня. Після 15.00 дозволено вживати велику кількість фруктів і соків. Щоб груди, особливо після пологів і лактації, завжди була пружною, слід якомога більше робити фізичних вправ, які полягають у віджиманні від підлоги. Коли ви виношуєте дитини, не дуже зловживайте борошняними і солодкими виробами. І останнє - щоб зберегти шкіру на животі підтягнутою, слід на розпарене тіло накладати скраб, до складу якого входять вівсяні пластівці, морська сіль і кефір. З цих продуктів потрібно зробити однорідну суміш і втирати її в область живота.
Сухофрукти і ніяких тістечок
Анна - пристрасна любителька всього солодкого. Але воно дуже негативно позначається на її фігурі. Анна Сєдакова, зріст, вага якої вказані вище, повинна підтримувати в себе в формі, і тому змушена обмежити або зовсім викреслити зі свого щоденного раціону подібні страви. Але життя без солодощів є всього лише існуванням. Тому співачка різні тортики-пиріжки замінює сухофруктами. Курагу, родзинки, чорнослив, інжир можна їсти в необмежених кількостях, насолоджуючись їх смаком і отримуючи поживні речовини для організму.
