Дуже суха шкіра рук: що робити? Косметичні та народні засоби по догляду за шкірою
У вас дуже суха шкіра рук? Що робити, якщо звичні креми і лосьйони не допомагають, а стан шкіри з кожним днем погіршується? На щастя, існують дуже прості засоби і цілком доступні процедури, які дозволять зцілити, захистити і пом`якшити грубу, потріскану шкіру.
Содержание
Чому на руках з`являються тріщини?
Всім відомо, що руки сильно страждають від поганої погоди, зайвої вологи, бруду, хімічних речовин і сонячного світла. Але що саме призводить до погіршення їх стану?
Найпоширеніша причина появи сухості і тріщин - порушення нормального функціонування верхнього шару шкіри, який природним чином повинен утримувати вологу і самостійно омолоджуватися. Однак часте або занадто тривалий вплив сонячних променів, холодного повітря, вітру, бруду, хімічних реактивів і багатьох інших факторів поступово пошкоджує цей шар, що призводить до втрати здатності утримувати вологу. Пошкоджена шкіра також стає більш сприйнятливою до забрудненого оточуючого середовища і ультрафіолетового випромінювання, прискорює процес старіння клітин.
Фактори ризику
Фактори, через які сохне шкіра на руках і тріскається її верхній захисний шар, перераховані нижче. це:
- Сухе повітря. У регіонах з посушливим кліматом, а також протягом холодних зимових місяців навіть повітря сушить руки, позбавляючи їх природного зволоження.
- Вода. Якщо ваша професія передбачає часте миття рук або їх занурення в воду на тривалий термін, втрата вологи неминуча: вода змиває шар захисних зволожуючих жирних олій з поверхні шкіри, і навіть регулярні послуги косметолога не завжди виявляються дієвими.
- Хімікати. Якщо ви щодня працюєте з хімічними реактивами або регулярно використовуєте синтетичні миючі та чистячі засоби для прибирання квартири, у вас можуть сильно сохнути руки. Хімічні речовини не тільки змивають з шкіри натуральні жири, які утримують вологу, але і завдають пошкодження її верхнього шару, залишаючи шкіру вразливою до будь-яких негативних факторів навколишнього середовища.
- Мило. Якщо у вас постійно суха шкіра, причини дискомфорту, швидше за все, включають регулярне застосування традиційного кускового мила. Крім того, більшість сучасних засобів для чищення та різноманітних видів спеціального мила для рук також порушують цілісність шкіри, сповільнюючи нормальні відновлювальні процеси і призводить до появи тріщин, що кровоточать.
- Крім перерахованих вище факторів слід згадати також шкірні захворювання (до них відносяться, наприклад, екзема і псоріаз), вплив алергенів і прийом деяких лікарських препаратів, здатних привести до такої проблеми, як дуже суха шкіра рук.
Що робити? Прості способи поліпшити стан рук
- По можливості відмовтеся від використання мила. Уникайте формул з синтетичними ароматами, ароматизаторами, консервантами і сульфатами - всі вони викликають сухість. Сильно пінисті і антибактеріальні склади також можуть позбавити шкіру її натуральних жирів. Намагайтеся вибирати зволожуючі засоби гігієни і кожен раз дуже ретельно споласкивайте руки.
- Зволожуйте шкіру. Відповідні креми, лосьйони і натуральні склади (про них мова піде нижче) слід застосовувати після кожного миття рук. Носіть улюблений засіб з собою всюди, в тому числі в гості і на роботу. Спробуйте натуральне кокосове масло - воно швидко вбирається, не залишає жирних слідів і липкості і ефективно пом`якшує шкіру після негативного впливу сонячних променів.
- Уникайте сушарок з гарячим повітрям. Пристрої для сушіння рук гарячим повітрям набувають все більшої популярності, так як вони істотно економлять фінансові кошти і не завдають шкоди навколишньому середовищу, проте сушка подібним методом може з часом привести до появи тріщин. Якщо у вас і так дуже суха шкіра рук, що робити в даному випадку? Не використовуйте прилад - краще висушіть краплі води туалетним папером (важливо не терти, а легенько поплескувати нею по шкірі) або просто добре струсіть руками, після чого обов`язково нанесіть на них зволожуючий лосьйон.
- Носіть рукавички. Можливо, перейнявшись станом шкіри, ви вже завели спеціальну пару рукавичок, однак людям властиво забувати про нові звички. Пам`ятайте, однак: найкраще лікування - це профілактика, і тому слід надягати рукавички для захисту рук кожен раз, коли ви працюєте в саду або просто миєте посуд. Оптимальний вибір матеріалу - бавовна, для роботи на свіжому повітрі - шкіра. Не купуйте вінілові рукавички: вони лише сприяють сухості.
скраб
У багатьох увійшло в звичку використовувати скраб для обличчя, проте мало хто пам`ятає про руках, сподіваючись на магазинний крем, масло, послуги косметолога або найпростіший, але часто невірний принцип "час лікує". Тим часом шкіра на руках, особливо на тильній стороні долонь, дуже тонка, тендітна і вразлива, причому навіть більше, ніж деякі ділянки обличчя. Використання скрабу (домашній пілінг) дозволяє вчасно позбутися від старих, сухих і відмерлих клітин шкіри, щоб нові клітини змогли зайняти їх місце. Якщо у вас дуже груба мозолиста шкіра, спробуйте потерти її пемзою після душу або ванни. Однак пемза підходить не всім. Що якщо у вас вкрай чутлива, нехай і дуже суха шкіра рук? Що робити? Гарне рішення проблеми - звичайний скраб для обличчя, призначений для чутливої шкіри. Можна зробити і власну, повністю домашню процедуру: візьміть в руки пару столових ложок цукру, налийте туди трохи оливкового масла і добре потріть як долоні, так і їх тильні сторони, щоб позбутися від відмерлих клітин. Такий цукровий скраб можна застосовувати до чотирьох разів на тиждень, в залежності від потреб вашої шкіри. Відразу після пілінгу необхідно наносити зволожуючий крем або лосьйон.
Вдень і вночі
Пошкоджені руки мають потребу в самому інтенсивного зволоження, тому в ідеалі доглядати за ними слід протягом усієї ночі. Нанесіть самий густий крем або маску, масло жожоба або вітамін E і посидьте в гарячій ванні перед сном. Ще краще надягти прямо на зволожені руки бавовняні рукавички або вовняні шкарпетки і лягти спати. Вранці не забудьте обполоснути кисті і пальці.
Використовуйте зволожувач повітря. Він буде особливо корисний в зимовий час-цілий рік його слід включати в регіонах з посушливим кліматом. Найкраще встановити прилад в спальні, щоб він працював під час вашого сну.
Народні засоби
Зрозуміло, можна придбати бальзам або крем для сухої шкіри рук (відгуки описують як найбільш дієві Neutrogena, "Ультраувлажненіе" від Garnier, "SOS-відновлення" від Nivea, Lipikar Xerand від La Roche Posay) в магазині або в аптеці, однак не можна заздалегідь передбачити, який склад оптимально підходить саме вашій шкірі. Багато інгредієнти готової косметики (такі як ароматизатори, консерванти та загусники) зовсім не поліпшують стан рук, а, навпаки, сприяють посиленню сухості. Якщо ця проблема торкнулася і вас, спробуйте перевірені часом і багатьма поколіннями людей народні засоби по догляду за шкірою.
Оливкова олія
Оливкова олія містить безліч антиоксидантів і корисних жирних кислот, що поліпшують стан шкіри. Його можна застосовувати для лікування не тільки рук, а й особи, а також всього тіла.
- Ви використовуєте зволожуючий крем, однак у вас все одно дуже суха шкіра рук. Лікування в даному випадку буде полягати в наступному: наносите оливкова олія холодного віджиму тонким шаром під улюблений косметичний продукт.
- Приблизно за півгодини до прийняття душу втирайте трохи масла в руки, ноги та інші ділянки з сухою шкірою і обережно помасажуйте. Прийміть душ, потім нанесіть легке зволожуючий засіб.
- Змішайте дві столові ложки оливкової олії з чотирма ложками дрібного коричневого цукру і ложкою меду. Такий скраб добре використовувати перед душем.
вершки
Інформація, що міститься в вершках молочна кислота служить природним ексфоліант. Якщо у вас сохне шкіра на руках і тріскається, не дивлячись на всі ваші старання, використовуйте замість покупних зволожуючих засобів звичайні вершки середньої жирності. Крім глибокого зволоження, вони сприяють збереження крихкого балансу pH в шкірі рук.
- Змішайте кілька крапель лимонного соку, чайну ложку молока і дві чайні ложки вершків. Втирайте вийшло засіб в шкіру рук і ніг. Залиште його у вигляді маски на деякий час (тридцяти хвилин буде достатньо), потім прийміть душ. Цю процедуру можна повторювати щодня.
- Візьміть чотири столові ложки нутовой борошна і додайте досить вершків, щоб вийшла густа паста. це відмінна маска для сухої шкіри рук, яку можна наносити також на ноги і навіть на обличчя. Залиште її на п`ятнадцять хвилин і потім змийте теплою водою.
мед
Мед вважається одним з найефективніших натуральних зволожувачів, так як він сприяє утриманню вологи в шкірі, має антимікробну дію і містить антиоксиданти. Якщо у вас суха шкіра, причини панікувати немає: регулярне застосування меду в косметичних цілях усуне лущення і забезпечить приголомшливу гладкість і м`якість. Крім того, в цьому продукті містяться важливі вітаміни і мінерали, що підтримує здоровий стан шкіри.
- Перед ванною або душем втирайте мед в шкіру і залиште його на п`ять-десять хвилин. Для ідеального зволоження цю процедуру потрібно повторювати щодня.
- Відміряйте однакові частини натурального меду, бджолиного воску і оливкового масла. Розтопіть бджолиний віск в невеликій сковорідці на маленькому вогні. Зніміть його з вогню і додайте спочатку мед, потім оливкова олія. Нанесіть суміш на все тіло і залиште на десять хвилин. Потім прийміть душ. Бажано повторювати цю процедуру через день.
Ванночки для сухої шкіри рук
Готова вівсяна каша, так само як і сирі вівсяні пластівці, - найкращий лікар для потрісканих рук. Змішайте вівсянку зі злегка підігрітим оливковим маслом або маслом жожоба в окремому посуді і помістіть туди руки на 10-15 хвилин.
